乌龙茶
; K9 c+ j6 J; h- L }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
, }! G7 |3 N1 @) ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s, Q7 s: X2 V0 B8 `) y' k
原料:乌龙茶公仔箱論壇2 y* O- k- c! F5 [' I0 M
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做法:简单地用开水冲。5.39.217.77:8898. S; o: t. I# N. D Q
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功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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. m3 j8 R R& J, }公仔箱論壇 薏仁茶! l! \( \5 g5 r" K& K5 @8 U5 L
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ l$ G$ Y. p$ q( ~! |
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。公仔箱論壇1 f' {1 r1 q; F; g+ O" u
- B5 E* m( K9 V7 w公仔箱論壇 做法:热水煮开,就可以饮用了。
# B# {9 Q9 @& B公仔箱論壇5.39.217.77:8898- E) U- [+ R4 H. X6 P
功效:清热、利湿、治疗水肿。
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荷叶茶3 g$ b+ `6 y4 s9 R8 \9 w5 G
- F0 N4 L" i) Q/ U5 i& s. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。! `- X8 _) t: _# N' I
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原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
" _" e+ s8 p- X( @/ o) w公仔箱論壇5.39.217.77:88984 U5 j# l( C3 q. H! J. D+ X
做法:用开水冲泡。5.39.217.77:88980 G7 n5 Y2 {; d1 ]' ]+ [5 J+ t( V' v
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。2 h' c5 I% r, r+ k# _
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决明子茶
, l9 r' j' D8 f9 c; L7 A; Qtvb now,tvbnow,bttvb 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。6 ~6 g9 T5 ^5 K4 H* W% p: T
# ?7 W1 e2 A8 ~' @ 原料:决明子茶
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8 Z2 J% M+ {6 h0 e公仔箱論壇 做法:热水冲泡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U4 C) z0 N7 K/ F+ m# |( v/ X
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功效:清肝明目、利水通便。
: r3 V7 s A: u$ n; P, t: d3 }tvb now,tvbnow,bttvb 大麦芽茶tvb now,tvbnow,bttvb$ [1 _1 g- `* }* \. ` E" N: Z
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体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。tvb now,tvbnow,bttvb$ }) {. t: X* v5 Y
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原料:炒麦芽5钱、山楂5分。5.39.217.77:88983 P% L: T9 H1 F" H
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做法:加冰糖水冲饮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d, E0 o' Z9 |$ E
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功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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柠檬茶3 Y0 U1 e" l" `
: x: n m3 f5 B/ }! e! J9 Z 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 w1 G7 A0 J* c5 H; h8 C
/ t0 J' o* _3 Q公仔箱論壇 原料:柠檬切片。
( c8 \6 e6 _# t K: L 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
5 \. Z( U. S; b5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T7 w B1 U; w5 X% Z
功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 |