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【材 料】
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/ k7 z3 x) {5 h& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 1尾0 b& d ]6 b' [& {, @( z
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芹菜 250公克' h9 u- R4 f( y- c8 [
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蒜末 10公克
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* V2 L7 i! H: d: i9 b5.39.217.77:8898薑末 10公克5.39.217.77:8898' l9 J$ E8 s1 @8 @: l( i
4 l0 q& C5 H! ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克
" y5 v- H: H/ Q9 k i5 ~: Y9 P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J7 H: B8 ]* t! |, `
【調 味 料】
c6 g0 L/ n: l3 O0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
/ g6 S" A _' }2 e7 a+ I. `tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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7 O9 }& R+ P9 {$ p7 ~3 ]tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙! ]/ Q8 |; q, }$ V
公仔箱論壇; p) D0 a4 @ X6 q7 |. J, w
胡椒粉 少許' g" h1 r3 C; i! @, m: h/ |
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烏醋 1大匙5.39.217.77:88987 `* k7 b; Y, }* F5 d+ }
% F9 H4 ? U1 t8 x5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77:88989 m: G1 G' p5 ~# Z D5 c
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。: H; r& a; d" ?
# a5 M6 T8 R; [# B公仔箱論壇2.芹菜切段，備用。
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9 m0 g, _6 T0 h* L" n公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F- O* p2 q- M% q x
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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