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; G. a$ J- a7 ^( h5 O- m! z2 m0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N/ P: G3 H7 R w& E公仔箱論壇【材 料】
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. E I7 r, e5 p' U5.39.217.77:8898魷魚 1尾
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芹菜 250公克
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4 ~& b' h( O% k; D5.39.217.77:8898蒜末 10公克% X% u5 U) h2 ?4 w9 T; }( T! s
% I# y H) u( N7 H% c+ |5.39.217.77:8898薑末 10公克
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2 Q7 _2 I# y' e, J; g- c公仔箱論壇辣椒片 15公克5.39.217.77:8898$ X; W- J/ ^+ m# ]% N! `
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【調 味 料】公仔箱論壇: i' @$ Z+ X# [ ~7 E
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鹽 1/4小匙
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u) ~; Q c/ I1 Y( B9 H3 _公仔箱論壇糖 1/4小匙5.39.217.77:88986 d, l3 A0 Q4 z; d8 F* L0 Z
! T1 C) w/ b! |, b- ?胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙7 [, S) O! g+ @, t
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【做 法】公仔箱論壇7 `# v5 F- Z' O$ D
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇6 k# ]7 I$ c! W/ |' Q! f- \3 R
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2.芹菜切段，備用。0 G; l* H- r) Y6 j4 |1 q; Q) N
+ y% n' U! W5 }( m9 l" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.77:88989 a. _8 l0 B( j1 j
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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