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/ J; y: Z' S4 X# Z s【材 料】
9 B9 t' o3 G6 o" M) U9 [: i: S& O8 s! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k7 s1 G. a! U$ |! ]/ atvb now,tvbnow,bttvb魷魚 1尾公仔箱論壇' ^$ U c6 @- Z( Z8 a0 P# m- R. L# }
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芹菜 250公克
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$ q# B; @: u% |( ^+ _公仔箱論壇蒜末 10公克5.39.217.77:8898/ ?3 A& |+ s) C3 c& F
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薑末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb( c9 K# Z) }" B! `5 m
9 @$ a6 F+ q, J6 mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ d$ |! n" {) l
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【調 味 料】5.39.217.77:88988 V- o9 K7 n- u/ d3 M# U C
% g8 y6 R- c* t, q6 l, U$ k公仔箱論壇鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙
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1 ] G/ j: j: n& }; @* N6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許公仔箱論壇 E$ M* V6 [9 _0 T
4 w* Z" z+ P3 U( d+ {+ |- y! Q烏醋 1大匙
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# s9 g# c9 d5 {8 v! o- L2 [5.39.217.77:8898【做 法】5.39.217.77:8898# S, Z: Z; b7 {1 j9 y; ~& B
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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% o6 w" t# e; K8 M3 b) o3 x4 Z2.芹菜切段，備用。- Z. D1 _1 J. [9 p- P& x
. y$ ]$ r7 C8 G, t5.39.217.77:88983.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。# h( Z+ ?( P0 A( q# z r$ |
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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