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0 v/ D4 g+ Z4 a W' q! J3 Y, O/ V5 C公仔箱論壇【材 料】
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8 z s) D; c2 k" utvb now,tvbnow,bttvb魷魚 1尾
; k9 H0 x- I; ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i4 S) k" M) q7 n5 ]1 t7 T
芹菜 250公克
$ ]7 _* M# \0 z( R% `% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* L; E! w+ ]' o% n! p
蒜末 10公克公仔箱論壇/ w' W B# P3 j" @' F( s) X; v
5 {- d7 E- H! \7 a7 I* k; @薑末 10公克
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+ Y& w- V/ W6 D( S5 V2 }. B- b辣椒片 15公克5.39.217.77:8898$ E2 g6 |9 ?* ]6 g9 ?: b" A& }" b7 @
+ u$ T! g$ e; n, P) U- j3 \
【調 味 料】/ b' V' F9 q* x9 L! _
C, V# \: N+ r% T- t9 A0 l鹽 1/4小匙
4 g4 g: t: g0 a2 a" G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D% }5 B) G% u0 \3 m- g
糖 1/4小匙
+ Q8 Q* h" u0 r% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb ?: X c, _) u" | B) l7 E
胡椒粉 少許
2 Y0 P# Y6 e( v8 @, Q7 O+ ]5.39.217.77:8898
& L% t6 a/ l5 `; B# _公仔箱論壇烏醋 1大匙
& T( Z Q9 @- n& J. I UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H' K7 [- S {5 Z1 {9 W【做 法】
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5 N+ s# T K2 O8 ` s" T* k5.39.217.77:88981.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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2.芹菜切段，備用。
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- `5 M% N/ _. K. K; {& G$ ~ Z3 n5 {5.39.217.77:88983.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。4 Z7 `! l6 G; U t/ ~
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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