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[中式食譜] 芹菜炒魷魚

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【材  料】9 N. d. x. l0 ?3 v5 a# U" @( P

/ M" _6 J9 k  i8 u& `# a5.39.217.77:8898魷魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O' D2 K4 e8 Q0 M
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芹菜 250公克
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蒜末 10公克
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薑末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb- t+ d, {( R6 q
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辣椒片 15公克
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【調 味 料】
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9 e% p- q3 t$ Q9 Q: w公仔箱論壇 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙
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( J, l( @# B/ ?0 @1 j, }. E0 x【做  法】
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/ i0 ~$ R- w; ^9 w1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。
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: j( J7 p' O8 R* ]2.芹菜切段,備用。/ R3 E# g& @9 k/ j

3 g2 o2 G& Z8 K6 f3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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