 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D( F* {4 h" ^6 G e5 U6 Z/ V: U
/ s9 ^5 }9 T2 ?8 n5.39.217.77:8898
" z0 } m& o! Y, p5 ^1 l% Z8 E3 S T+ Ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
" K# {1 X6 {( {# N9 {5.39.217.77:8898 " |! L8 W0 v$ \$ T5 g) ~' R
魷魚 1尾
2 a$ g8 T7 D6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
: X- P4 P* D& |& r* o! @. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 250公克
* E8 u j- ^" S5 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 e; V) ?$ J/ Y E; r3 V( v# \ k: a- m
蒜末 10公克5.39.217.77:8898; |5 X. a4 L: C, P3 s% v6 v* \ [
( S4 M5 Y6 P' [! b5 L
薑末 10公克) E9 a: m! b9 D& s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) B- Q- z2 k2 T5 t$ ~9 C
辣椒片 15公克
3 r, s. t: `3 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H" B) \* f' q5 _0 U( k. i
【調 味 料】
" `: b6 s5 F! y: R- u/ b. i4 O
- F5 v4 v7 a6 e% ^/ ^' Z公仔箱論壇鹽 1/4小匙
2 M8 ?8 M% _# J8 W: H
/ P' h; x5 j: m5.39.217.77:8898糖 1/4小匙
* d0 D% b9 L- g2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L% K& ^ u7 v, t$ \) i7 e0 o公仔箱論壇胡椒粉 少許
5 L( ~# T. g- ~4 t; S5.39.217.77:8898( A# o9 J7 {0 r) N3 W$ k+ ~
烏醋 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C* f& f+ O& a* O& ~) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N: N9 [+ _6 Y9 M9 s7 S8 f
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 y0 N. a7 [, u3 X) o8 V) Y$ m
( j: R$ g3 o$ x- M' ~% g$ w* U. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。1 i5 |, l9 `8 C1 r( j. r: F8 m
公仔箱論壇3 v2 ~3 V# T" S0 D3 d. I
2.芹菜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, l' Z' Q, S) O
/ S; b s4 O& ~" n9 u8 w0 \# h公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
) |3 ], t' m5 Z; `! K+ T2 g |
發表於 2012-7-7 10:13 PM
| 