[中式食譜] 芹菜炒魷魚

hamtu5168

5.39.217.77:8898, |3 @, s5 }7 Y6 f9 K# d  }9 a$ c
! q8 b. ^' W4 W# H' b5 v

& b; @% y5 y& _$ V& h公仔箱論壇【材　 料】
. @" J$ ^! G! F, k0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ F/ p7 \1 L3 j8 g' w
魷魚 1尾( @8 c' ?3 ~- S" F, B9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q" t/ \& h6 ]$ ]8 e
芹菜 250公克
+ \$ F0 D" u  |# Y% Jtvb now,tvbnow,bttvb0 D/ j: s- {4 l$ A7 _/ ]' k: [8 Y
蒜末 10公克5.39.217.77:88981 F7 P5 t4 k4 |# X. h. |- }
6 c9 F! D* }  L& }$ M+ b$ P
薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ r. W! o) w5 Y& N7 [9 m6 r

) l& X& k9 E  ~- X3 U5.39.217.77:8898辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F. K/ G3 ?% X0 d6 P3 e) Z
$ x* E! W* ~2 J' P5 n
【調 味 料】
1 j3 f: c0 {% }  y! W& I公仔箱論壇
1 t; m9 _( ^- S& C5 C, ?( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙" d% z# ]7 a) j5 l9 @' P
公仔箱論壇% v0 I: h7 {7 }5 A+ d' N0 n0 ?
糖 1/4小匙
) `& x+ c% b' f9 V; p公仔箱論壇
( Q# P6 }( [7 `9 _9 C: f- f7 \胡椒粉 少許3 z9 s% o) ]- b) [5 V% \- C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' n% I" c% w/ d
烏醋 1大匙
: r; t$ u% Q& b: F公仔箱論壇% u6 q4 ?# U4 l  d
【做　 法】
3 n- \& i5 N% p9 F. B1 w
6 _+ u1 U- x2 {3 \* ]1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. {- ~+ I  n6 q7 e0 S; F
9 ?* i+ L; ?$ f& ~, K. W
2.芹菜切段，備用。
# c2 o6 R( C+ u* I
. Q& R' Z1 J5 t- [; Z; z5.39.217.77:88983.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
2 S, W* k/ Q) g" P; D5 m/ X' U( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。