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[中式食譜] 辣味三杯花枝

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【材  料】公仔箱論壇7 `' e' \5 t9 |& F4 v  \$ _' k
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花枝 1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M% j% n2 Q5 Z4 F3 H$ Y

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辣椒 1條公仔箱論壇$ d0 I2 q' P- Y1 M) ~' c, g% K

) p' e1 y6 H" w1 i. g5.39.217.77:8898九層塔 2支5.39.217.77:8898( |/ x6 \; f0 o( j) X% U

: L+ i1 v1 o1 z1 W青蔥 2支
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【調 味 料】* p' M5 U( H. B

8 S- L. ]9 [6 N+ V  i公仔箱論壇牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙5 J) f1 I. b1 m; K
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蠔油 1小匙公仔箱論壇! E& H$ {- y& z8 {6 O
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米酒 2大匙
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細砂糖 1小匙
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【做  法】# v' c* i  k8 d+ V
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1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R+ j' ]$ W8 `4 K, J' {" t  G/ T

. J9 ]* M) z- D: Itvb now,tvbnow,bttvb2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。5.39.217.77:8898+ v/ l: S7 |& j9 f& R3 R$ |

& H6 Q) G) E2 a5.39.217.77:88983.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。
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4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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