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花枝 1尾6 q# [: B/ {& ^: K4 R( E0 B, U
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蒜仁 2粒
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6 g- ], ? q/ |$ K$ p5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條
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九層塔 2支
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# q8 _) h7 R" m5 w青蔥 2支
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4 b/ L9 T X7 g' V# W- C( Atvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克
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! o, |! H+ D8 ^& Y公仔箱論壇【調 味 料】
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8 _: F& r$ _; k% U! H牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
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蠔油 1小匙
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米酒 2大匙
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細砂糖 1小匙
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9 `7 G9 H8 R6 P# X5.39.217.77:8898【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 D$ g2 P4 v" P1 v/ [
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1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。公仔箱論壇5 R; J; j3 }! g
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2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j8 L& M. l# l2 j, w
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3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v( B6 y% m8 o
8 V% _! m1 I% N htvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-7-7 10:09 PM
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