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【材 料】
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花枝 1尾公仔箱論壇. u' e! H7 S- l( s$ n; |- A
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蒜仁 2粒
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1 I9 E8 P7 @* ?( Z辣椒 1條
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: z" @" a$ ?9 d5.39.217.77:8898九層塔 2支5.39.217.77:88982 Q- ]' s, i. d! ? }
0 | m; Q* A9 s0 F9 G/ L1 B青蔥 2支
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, e% l% x8 ~, k/ f% [; l' n* I/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克2 s" n e ^5 \! W+ ^; ^# T h5 v
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【調 味 料】
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牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
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- {, T, ^/ e# `3 x" ]& \蠔油 1小匙5.39.217.77:8898# l; w6 P# U) ^) n0 U
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米酒 2大匙5.39.217.77:88989 W, k; r8 v8 d4 e D
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細砂糖 1小匙; I& i; ~$ D2 A
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' c4 k2 U: Y9 x7 h" O5.39.217.77:8898【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 d# Z- v% D( k/ A2 k s+ f
. T; j1 B0 ?, u% s) G, q5 t& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。
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2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a/ J5 J/ L; o" ^( x# _
, y, \% c3 A2 i3 N; R5.39.217.77:88983.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
9 `9 q" r3 h# S; _; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R' E2 F) [( Y9 _tvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?9 r' {0 o ~% l
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發表於 2012-7-7 10:09 PM
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