[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；: g5 R9 f$ t3 i$ w/ ?! w. d( P" j
2、保肝解毒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i1 d1 O# {  Y9 V, y5 i
3、对心血管系统的作用；5.39.217.77:88980 H; j' Z8 G3 x4 Z8 d, x) z4 u
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb; |% I7 ?! N: U+ G3 d1 b1 Y( J5 ]
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；+ v) L5 d$ y+ j7 }# _
7、治疗糖尿病；tvb now,tvbnow,bttvb" R1 L( K1 w! B3 p, i
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；5.39.217.77:8898/ B0 |; m! b, x) k4 h# h. @, T
10、美容作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h3 j- k; A- p" A
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a# E) w5 b- O
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。( Q/ K/ \; \8 X8 I
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O9 @. r6 Y# o' e0 D
2、灵芝二仁汤5.39.217.77:8898: O) ]; k9 U5 i
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。2 ^" D8 r+ ]2 S2 O
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。tvb now,tvbnow,bttvb8 E+ w3 w* a0 l* g4 f, f
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇2 @2 g3 C* r/ s; e& d  O3 A- p
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。5.39.217.77:8898) p: x$ H+ n" g# x
用法：每日1剂。4 b0 e8 t+ _. \* I/ I/ J% J
4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |) ?: W) z; q1 h' v% z: U  X8 ~
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb8 x0 F& j) _. D# h  ^) _
配方：灵芝30克，三七片4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 C5 F  k& r
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。1 n4 a- b0 k7 t$ f! U9 ~; z
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。5.39.217.77:8898/ d3 K, \6 k2 {! }5 k
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% N& Y+ G; y- _8 `$ ]
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。! j$ O) v" K0 R& X* t+ X4 Y$ \
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。0 U5 v; B+ x% w
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb3 o1 I# x! g8 }9 q$ C2 ?6 |% _% X
灵芝茶疗方：5.39.217.77:8898( l  [+ j8 O$ e# B0 X" L% p
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^( h+ x/ U# |
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。5.39.217.77:8898( m1 [  }9 l" V( C. L) {
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 B3 K' ?  O8 K% _
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb% q' A+ j) P1 L/ E. r" R
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。  v: Q" a+ q  W/ X- a
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 z0 s2 ~% C5 l4 D7 k9 N3 _
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。: S; [( S) y  D* u* Z: w
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R4 v* |. U6 s# f2 ^2 w8 G
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇; ]0 a) U  b3 y' {' g" x
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉5.39.217.77:8898- Y: t* K. T% w
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。tvb now,tvbnow,bttvb9 q; z5 J! U  e/ D* x6 R9 {9 F6 B
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。  x9 w/ E8 v/ W2 f* [
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。公仔箱論壇1 L0 z+ F- s3 g8 p
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。) |8 U  u3 a: g8 Z; |
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。公仔箱論壇* h! W' e9 o, \" g
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤5.39.217.77:8898) D( z* r6 v) _* g0 k0 ^- a
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。tvb now,tvbnow,bttvb4 f0 h, `" |+ O1 n# V8 |6 Q8 q; j
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。& C8 k* \& @0 ^& t; C
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。5.39.217.77:8898  S6 B, j% O7 ~5 p) {6 ~& g( G
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇/ n; y$ x- ?1 ]- l
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb& v0 Z3 O! F( b3 v: _
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb3 G+ Y, v6 [# Y3 e) P+ s1 h
　灵芝酒疗方7 a5 P; j0 ^3 K! V
1、芝黄酒1 z: x& n3 d. }
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。0 B/ ~8 w- S) {. V% T# ?: p6 g
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。! H$ D  o  m+ A5 m! E$ ]; l  S
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r( U' e0 @9 p6 q9 q% M
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。公仔箱論壇" f9 b) A1 Q2 B; ^; A: [
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。, u' c; r. R( I  c1 y0 ]9 w, A, [
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 X' c& y& p% F1 B+ m
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。5.39.217.77:8898; G7 W& F0 K( `# i; b
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒5.39.217.77:8898% s  V) l; ]7 c1 I
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 r# L/ W) l( D5 R; k
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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