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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5.39.217.77:8898" q5 d1 {9 v) ]/ U. T. q* r6 P  ]  Y
动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
3 T& {- w) k4 c! ~8 Jtvb now,tvbnow,bttvb灵芝的功效与作用:
; h( f8 |* ^0 @8 v+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、抗肿瘤作用;
0 p; i: C8 ^' t6 @  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、保肝解毒作用;
2 I" S$ Z: h. x5 d; s, a( `8 `3、对心血管系统的作用;tvb now,tvbnow,bttvb! R2 Q; }) P+ D; I4 K) k
4、抗衰老作用;
4 o8 C! _- h# O, {  y# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、抗神经衰弱作用;
* F7 ]2 q* X' t6、治疗高血压;
( N! ?& u  w8 H) S$ f9 @6 Ctvb now,tvbnow,bttvb7、治疗糖尿病;
" ?" T1 G& K  R) u8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;, L" i. o1 g1 v, A! V( n+ A" x
9、抗过敏作用;
6 f% b/ w9 s& w) K% h1 }: d8 c5.39.217.77:889810、美容作用。
4 F- }$ o5 f; N2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 p3 I: P' }* z+ w' `2 [$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝的食用方法:公仔箱論壇+ v. i  o9 F: h1 G2 t% p
灵芝素汤疗方:
/ v1 i; J2 P5 x. ]6 f  Z: o$ J1、灵芝银耳汤
, K; V6 w! x" b% y/ ]4 L% B1 N公仔箱論壇配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
: b( V( }4 c4 P9 F0 V6 P5.39.217.77:8898制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
' h+ B3 J5 ]: v+ i功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。5.39.217.77:8898& k, Y3 J7 J( N7 j' k
用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。4 T0 ?, z) V" B. W8 v8 B# \
2、灵芝二仁汤
( k, n% k8 j# H8 q- j% K- O" N3 Rtvb now,tvbnow,bttvb配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。5.39.217.77:88983 [4 ?' h7 `; @2 J% g
制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。& J5 E! b& c% V; c
功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇) K$ D' P! R( r5 E* D! G- j) f
用法:每日清晨服用。
" M) s% p" D' H# ]tvb now,tvbnow,bttvb3、灵芝大枣汤
+ h. u" T' T( i* q公仔箱論壇配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。& T& n: \  @0 \( L1 m1 `; K! e' r( Z
制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。6 N& g+ L' w( f6 M  c
功效:对肿瘤细胞有抑制作用。
2 L# Q" Q- k9 |- J( o5.39.217.77:8898用法:每日1剂。
* |+ s# b; e5 n/ e; Y! w$ |, U0 y公仔箱論壇4、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇3 P, Y* @. j4 ]4 e  h. f
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
) }! z, R8 `) W' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。
  L9 c# c4 G% s0 I8 t5 F功效:治白血病。5.39.217.77:8898' \7 ?1 b7 c0 N8 o
用法:每日1剂,连服15日。
5 o: }8 Y% Z3 ]% i# y公仔箱論壇5、芝三七饮公仔箱論壇9 o+ M; b& ]+ u4 m- j
配方:灵芝30克,三七片4克。+ w% I% S1 h: [. H5 n& x: O
制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。7 g0 L3 h; a! S* k: d$ B! ]
功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。
3 z: V" m/ p' L0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `; w) }8 b' c3 e# y0 T  M2 n
6、芝山药汤5.39.217.77:8898, i5 s1 {! M$ J( s) ?) X
配方:灵芝15克,山药30克。
, F6 Z3 r( e. }: {! |( _* l* d. \制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `" l  j1 L! t2 `: C* |
功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
+ }0 m5 i/ J) _$ J# W. ?# e; \5 e6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
& B$ v3 ^' `; g( U# P& N1 L* z7、芝参白糖浆
( T1 P- [; h& o# q6 s5.39.217.77:8898配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。5.39.217.77:88987 M% g6 B/ i: X. c, ?5 g
制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。
, K6 t! N  B: \* k& n5 r: Xtvb now,tvbnow,bttvb功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
' [0 _* m2 c' J7 R5 j/ P: m4 Ctvb now,tvbnow,bttvb用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb0 G$ u; _7 e# \* U: Y' ~( S
灵芝茶疗方:' e8 }5 F1 W; k' B
1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。  m: P5 Z6 s# r- i: U
2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
$ r) |$ P* s( Q3 Q6 n! x# p5.39.217.77:88983、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
$ T9 E& y* ^9 n6 d) V) @5.39.217.77:88984、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。( {2 o8 D" h  S/ R  l2 {; X
    灵芝荤食疗方
' I! W6 {# K3 O/ Z) ^1、芝猪肉汤
$ @" x: e. c: U9 t配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。
- X8 V3 A% p" _制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。7 {9 I' p# ]  d, W& q' q% @
功效:治肝硬化。公仔箱論壇7 P& i' ^- p7 G" k/ {4 U. g
用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。( m' X. I8 r0 Q' X6 Y" n1 G
2、芝河蚌羹
% s  H7 R8 Z9 m7 c0 w  T; l; k  ?配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
  {* h0 A! z2 ~; q2 O) `$ o制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。
4 Z' I% Z9 G* u8 V3 L$ K, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
  {: w8 L2 F% ^/ t$ y9 U: ]+ [tvb now,tvbnow,bttvb用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。5.39.217.77:8898% B, d( s8 X# l
3、芝猪胰汤
) a0 C3 X) N9 M- \" m配方:灵芝20克,猪胰脏1条。5.39.217.77:8898$ Z6 x% E9 D+ ]( J+ P" I
制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
$ u  x: p- a, \, v* v) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:主治糖尿病。
2 ?0 Z" ^  E0 f" e! [用法:分早晚两次服用,长期服用有效。
0 `+ t  @! d- u' Z; a5.39.217.77:88984、芝猪蹄汤
9 k/ k# s* W4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
7 w$ ^8 _( C; g* A+ z1 h* J公仔箱論壇制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。
/ _3 {0 r: ?2 @. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- `3 e9 a1 J/ [# e
用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。+ b' z3 W9 o/ a5 [9 F( s
5、芝炖牛肉) ^$ O0 R2 r+ I! N* E
配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。tvb now,tvbnow,bttvb/ l/ Y! I: N( C# \# C2 K, Z
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
! A* L$ ^4 k$ j8 A# e( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。. [( C" H4 X9 ^# p9 ~: z
用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。
+ q' i, s" B& s! o: X7 e6 g5.39.217.77:88986、芝莲子清鸡汤公仔箱論壇& w) {8 W8 W1 m' n
配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。5 K. N7 V7 x$ @$ \/ Z; k
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
% R* Q+ C( b! W" h" Y; n% [功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
+ e0 x" k2 o( f& Q8 U+ z: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
8 g2 q# \& l8 u& P: V0 X- ]5 Etvb now,tvbnow,bttvb7、芝粉葛猪肠汤
/ c4 T" h+ Y2 V3 y) ~公仔箱論壇配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。
' w9 Z1 l1 y5 g2 [7 U* W4 A公仔箱論壇制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n$ c9 C& R# l" }7 N) a/ v
功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。
- K4 q$ f" |! Z& G, T& e# z2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% O/ R0 i# a2 P1 {% q
8、芝黑白木耳汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g( ?6 `5 u5 h& H
配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。/ f7 X1 C8 P+ J- C+ w& f
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
- V+ d2 c5 w: l# a. T& D+ Otvb now,tvbnow,bttvb功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。
  Z8 s1 m3 I2 {8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。' G9 o6 y8 r+ A0 Y* n
 灵芝酒疗方
+ }  n- Q* y# T0 o. G/ w! _1、芝黄酒
& t8 L0 b7 W2 D5 P5 e1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇7 p9 P5 E9 a- f9 l, i+ v6 t/ u  S
制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。9 \( ?& I3 f" j
功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `9 ~8 r; A' C. d. {, N7 e
用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。7 w# D  i. S% r' d6 \% Z
2、芝人参酒
& y4 h. d  Z/ |9 L$ A  J; r配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。6 w* ]* S4 x) d. O: w8 U
制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。3 i9 s- R( v0 }* b
功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。公仔箱論壇5 x% m' c: x2 v( P
用法:每日服2次,每次20毫升。
9 e8 v: X2 o8 x  E! \6 q2 G: Y$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、芝蜜酒公仔箱論壇$ N: I0 j. j. z$ r, k
配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。公仔箱論壇* [$ [6 @' D% V4 u( t
制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。公仔箱論壇$ ^0 C1 [8 b8 D2 E) l: O
功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。
/ _- ^$ a( o& r* y) D) `; Wtvb now,tvbnow,bttvb用法:每日服2次,每次40毫升。
. R# K0 J* ?+ f9 O5.39.217.77:88984、芝参七酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t8 N7 K, d4 [
配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb, c" x, q. T" ~1 F+ v
制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。
, \& P2 O3 E& P; n& m- {" itvb now,tvbnow,bttvb功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。
: m* B4 u. n7 @5 _2 M6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:每日服2次,每次20毫升。
9 H. A4 l; V; P8 z9 k' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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谢谢,收下了'
有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
对这个东西有兴趣嘛?有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100
在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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