[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5.39.217.77:8898$ [2 e4 ~2 O# b& T( I5 _* y
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。tvb now,tvbnow,bttvb8 s3 a' s) e& ^
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z4 [/ o) b/ v! S) n8 L
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O" p. o6 r/ Y" g9 w- t8 M
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；5.39.217.77:8898, v* t& X: v; z* Q7 {$ \* D& _1 L
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；4 W% U1 ^7 k- {  O$ Y/ e  |9 s
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：5.39.217.77:8898: |" H7 {3 Z0 q% r
灵芝素汤疗方：5.39.217.77:8898$ j/ k3 e" ~- `$ M( L8 _  h" F
1、灵芝银耳汤5 X/ X, x7 }7 X% u
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。5.39.217.77:88982 r* p) C$ [# c& w6 d
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb7 k! u0 x- i3 o; M0 [+ k
2、灵芝二仁汤公仔箱論壇7 Z+ k9 n6 b; E
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]" L' x  F1 j: a
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。4 f3 R7 [2 y3 Y4 M4 V
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。8 s! }4 s, @/ |. d; V4 E
用法：每日1剂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `& }3 b- h/ ~# U
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。公仔箱論壇& t4 o) g+ ^, l/ |& _$ p+ x7 L
功效：治白血病。# m2 U- L2 L# O3 }
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮. N/ A8 Y; B) `  U7 S) C3 P( F
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。公仔箱論壇. `) s6 i' f# w0 }! s$ Q
6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb& ]! X6 m' D' ?, f: |- Q
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇3 F$ B4 I' [. Y' Z$ F
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。  g: F" P( w, e9 {: i
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆公仔箱論壇- @/ j; {5 w/ V5 B7 x: [' a7 t
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb, Q% U8 t- Q! v
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。+ {! N, o* d+ J9 F
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。tvb now,tvbnow,bttvb' B' u7 a/ V0 V$ h% j8 v
灵芝荤食疗方5.39.217.77:88989 L$ ~6 S- ]- t  ]+ ?# t2 s
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb8 ?$ l+ y) ]" X9 ^4 Y5 P: V
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( X* J: a7 g: r
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹) r+ v0 Y' `% ^
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇# a* @) h2 X3 D" [
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb+ u/ c; n9 @5 L8 n) F7 J9 {8 E
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。公仔箱論壇/ u! Y; ]' h! m
4、芝猪蹄汤1 e% s" ~( q" o- L% U3 e
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。5.39.217.77:88985 B) |& k! p. l# [/ `$ e
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。# Z! ~" q9 e3 `" X
5、芝炖牛肉7 K) x4 ~( Y3 T/ ]( u" p- H+ n
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。公仔箱論壇" ~5 Y/ x1 Q/ G2 M
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。% u# m; a  Z( }% I  f
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤4 b5 Z  k1 f) Z, |1 r
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb" a( M/ l- u9 L6 ^
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。) i% X- o) X* k4 C, e. n
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。公仔箱論壇( k' ^. k) M$ E% p5 L
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb6 r: ]" m; b* N) A+ v# X
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。tvb now,tvbnow,bttvb, I8 x: m4 P: K  ]" d0 W( x& Z
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇+ s+ c; f( ~: k- d  D9 l5 i
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。5.39.217.77:8898; L4 \" Z! y, `: v  H
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤5 g- `  [8 }, V3 d" q0 ]
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。6 G+ W0 u4 D3 n% w5 a/ N
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。: W/ z" P. S7 M: T; K+ i
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h, `' p+ U' r9 D6 l1 b! t
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _" z: M* M4 ?2 ~8 x
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。( S" ~7 S0 }- ]! D, b; I* f
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l7 u* }5 d( S
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v6 s8 G3 h( H6 [
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。  P2 B- B3 T6 x. ^
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。! Z2 k4 U) [  D0 k7 c
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S4 M7 z% p. u- r6 R  V) C# L
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。+ F# }# @1 F; g- c! O) a9 U( C
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.77:8898: l- X5 u8 x  g/ E' |' {

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