[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。+ l, J6 |( |& a+ b' E7 k  Q/ C
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb& N+ z3 S/ b# q9 M. p' z8 K
1、抗肿瘤作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N, n- s- E  Z6 h* E' D2 W0 O8 t
2、保肝解毒作用；& f8 J, W. i# ~- B  T& R* X6 |
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；5.39.217.77:88986 z$ G* _2 m* E0 x" ^/ ^
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；5.39.217.77:8898' L( g5 ?; h' X  X3 h7 K9 J
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x% r0 T9 X, J1 P+ o

灵芝的食用方法：公仔箱論壇% a8 @; m4 H& t# h7 g7 w
灵芝素汤疗方：5.39.217.77:8898+ ?" Q  D! Y6 g; G" `% S
1、灵芝银耳汤# Q3 T* [, u5 ]/ W
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @7 @" t% \$ l" x2 D' |
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇& M1 G& n" v  G& ^/ G% H/ S  d) b7 A
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤4 r9 |; P0 b+ E% d( U
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。5.39.217.77:8898" i. z. c% v0 \; C# c
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* m6 I  D2 d1 D0 o8 h
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。3 ~0 B! x! J) h9 W$ s( W
用法：每日清晨服用。3 ^; P5 N# A2 P/ |0 _
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f/ [: C$ o' D: B" w1 v# H
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。: }# [7 s# U2 G& o+ g9 `1 _
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。! Z7 D8 t6 c# Y, R6 O6 j
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。公仔箱論壇  ^( M4 ~! z, J
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb0 a- X+ R: R( ?7 `0 h4 f( s
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤4 W7 s3 h# Z  e1 T, J! ?( m
配方：灵芝15克，山药30克。5.39.217.77:8898. l# Y8 a2 I# W
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `# Y: Q7 ?0 X( L& W4 j
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆7 j6 o2 F7 j% e5 ^( ]3 {/ T
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。8 S7 w# E  e9 E7 q9 e  `8 |% o
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。公仔箱論壇" \8 N" S, S! J: t
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。公仔箱論壇6 V. R! a, e# z& V9 x8 e' ?) \( _7 T
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb0 Y; P/ f. H6 @9 o" o- X
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。5.39.217.77:88985 U% w& |. \9 M0 ?  K3 w/ }$ o3 v
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。5.39.217.77:8898$ u3 z- ]8 h& w
灵芝荤食疗方8 [  c2 W* ^& ]' Z2 t. O
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。公仔箱論壇! x0 n" }! k. Q- @
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X; N; l8 \& s
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。5.39.217.77:8898$ @3 |+ L, Y* v
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |6 ^  q' ^$ ?8 |3 [# n
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `% X' e' z& g! F* W& ]5 J
3、芝猪胰汤  y7 k2 i4 M' T5 t
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。公仔箱論壇  t$ x$ x$ L, y$ A& Y6 t; Q5 D
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤# `* N3 Z3 Z# f8 q5 Z# P
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb: W1 J" k1 |8 N9 |- N; C, z
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。# E' h6 l& d5 {$ o+ ^% I6 b
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。tvb now,tvbnow,bttvb# r" T# }1 A! `
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z! S5 ], s( @
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。+ z. S1 w! ^* ^3 Q! [3 L. W
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇' K9 j) p- N* i& J$ r" {+ z
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。5.39.217.77:8898! O/ o  o2 r* m' g. ~
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。5.39.217.77:8898/ R% [5 j' v- ^8 y0 Z: z# o
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 F2 a' W$ D8 S/ Z
　灵芝酒疗方" q" [) B. e4 }* i7 I* }
1、芝黄酒" M" N6 Y; r" H" k  }& _
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。5.39.217.77:8898  T5 L  B8 P5 @% _& s7 \3 C
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。% a8 R) r% k5 w5 z$ e; }
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5.39.217.77:88983 J5 _3 S# z4 r3 Z
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。公仔箱論壇* ]9 ?  w2 U3 W5 `( E5 M  v

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