[健康食品] 灵芝食用方法与功效 ， 描述： 灵芝

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灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5.39.217.77:88988 M* ]; T8 M8 B, i: @5 P; Y
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h: r& ]9 n9 s, g: b$ y
灵芝的功效与作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C# `) }; G8 k7 K" N! d
1、抗肿瘤作用；
; |! W2 @$ B- ~2、保肝解毒作用；tvb now,tvbnow,bttvb& Y9 p+ l, |+ \+ P) x- E. a# q& m
3、对心血管系统的作用；" t# [; e& V; D; ]- v  r
4、抗衰老作用；公仔箱論壇9 {$ L4 Y: k$ u
5、抗神经衰弱作用；1 r, E, Z* z0 m$ i1 ~9 H
6、治疗高血压；公仔箱論壇; [% I* }8 W8 K; S  T' y2 \
7、治疗糖尿病；公仔箱論壇0 t  k8 u, Q7 B4 M
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
* F( |7 B0 w: m- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、抗过敏作用；
9 y8 Q: d1 I% e公仔箱論壇10、美容作用。
& e2 F( c9 Z. }0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y% S* R, w9 `5 J
灵芝的食用方法：1 K' j3 k+ n  A$ p3 K/ D+ \% q& Q8 z# C
灵芝素汤疗方：2 t4 S! g! A6 w# {* m) l. E$ T
1、灵芝银耳汤
; g+ k) ?8 ?, Z' Z9 e1 S配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O8 t4 `0 H* c. [6 u8 k
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
3 D) j  I' C+ [$ O4 @' ttvb now,tvbnow,bttvb功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 V3 l* Q% L+ D2 S
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。' B5 }' b2 r' {, {: U% f7 Y9 N0 i
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 |" _! S0 u/ ]0 @
配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。公仔箱論壇5 E- e/ T! m- E) N, F' v" J
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
. W3 i7 l8 M: @, s功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
8 ^9 A/ i1 ]- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q3 p; Z6 p5 V/ k) ?
3、灵芝大枣汤2 T3 d3 t: n4 X
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。. M4 L; k! R3 a+ j; G' b
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
9 p: e' K( x5 ?& r* T/ n2 W  R; p- J8 ~公仔箱論壇功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
( I* i6 O* l, g. x1 W3 `4 E公仔箱論壇用法：每日1剂。
1 i! K7 _5 V' j* {1 ttvb now,tvbnow,bttvb4、灵芝炖蘑菇
5 @( x8 A4 e/ _5 n5 x5.39.217.77:8898配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
+ F( |; V- g6 k5 p5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
& S9 r, {4 C: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：治白血病。5.39.217.77:88988 m9 M  `; B* g: {% [- k& W
用法：每日1剂，连服15日。
1 R: R: M3 y* u5 q: |$ \公仔箱論壇5、芝三七饮公仔箱論壇$ i! p  f* g# j8 H
配方：灵芝30克，三七片4克。
3 d' X. z) T/ ?( |6 J5 ~公仔箱論壇制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
2 P$ t* E- `1 l7 P0 k! ^. C公仔箱論壇功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。tvb now,tvbnow,bttvb, A- B2 d& o+ c  B
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。5.39.217.77:8898$ }: T) J( Z) Z2 l" Q* d) E
6、芝山药汤
  ?% N+ ~' g1 `; ytvb now,tvbnow,bttvb配方：灵芝15克，山药30克。
; }$ x4 Z$ r, ^. c: ?4 s. x) O5.39.217.77:8898制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
7 b6 w, u  b1 J1 {  q3 C) t" Rtvb now,tvbnow,bttvb功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
3 L: ~- t* B/ j1 q用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
! v5 s& V9 O0 {7、芝参白糖浆5.39.217.77:8898, J/ a( W6 s& r, |" X
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
* t# ~6 E3 O8 c6 F1 H/ c公仔箱論壇制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S* Q1 X9 Q$ R8 l0 g
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。公仔箱論壇  _# B  g% |. k# b! X$ K
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
4 ^) z  X0 l/ k0 c' X+ {公仔箱論壇灵芝茶疗方：
  |* O0 r9 O0 @公仔箱論壇1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ R0 h$ T3 u  K5 U# ^5 j/ A' @
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
9 Y7 h+ Z6 p  N" M) |公仔箱論壇3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
5 G. g; P: @3 {. O8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
* X* C9 h' m/ G( t1 U公仔箱論壇    灵芝荤食疗方2 z, z6 j4 }  g: U1 h# U
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r. l7 y$ ?/ {" \9 Z& t
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。5.39.217.77:8898- Z. g6 X* L0 [, j' y) z
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
9 ], ~; p& {/ B8 R2 s功效：治肝硬化。
! g5 O3 U6 q; W, S! {6 ?5 N# b( ]用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
9 V  S0 q3 t( P4 r& _5.39.217.77:88982、芝河蚌羹; b- {/ c( N! f9 z' d
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇5 h4 W0 c+ W4 X
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
4 m+ h2 h) D" O) J6 U2 s( Htvb now,tvbnow,bttvb功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。tvb now,tvbnow,bttvb+ v1 w6 [; T) ~- i; m
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
+ }+ X: `5 g. z1 ]* Z公仔箱論壇3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c7 z9 l0 p  N0 S/ v
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。% V4 b. o( c+ E2 f1 G0 i" v
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
7 t; h# U. ]) `" B; Q4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治糖尿病。
, b5 Z2 F* \' }; j+ n0 O. G7 c$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f: O: D& W, V) ]( ?
4、芝猪蹄汤
0 l  U7 M7 o2 Q! o/ }  ^+ ?+ F配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
0 a( B3 L0 r- m/ F! P& A0 }' ~: B制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
& {; ^3 x( W4 o  o' r# q; t8 n2 z( dtvb now,tvbnow,bttvb功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。/ N- _$ [% E  Q& y
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
% q, s7 {; S. u* I公仔箱論壇5、芝炖牛肉
/ b( h4 M# a5 z6 r+ Y* k5.39.217.77:8898配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p) Y; O" C: w# n
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。公仔箱論壇% J3 \1 {+ O; i7 y+ b" {' v& k
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。tvb now,tvbnow,bttvb5 f$ J+ Z; `9 T; D9 p4 j% C
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
% i0 E% ]. t; K# p; }5.39.217.77:88986、芝莲子清鸡汤/ A7 `- `# i7 j3 ~& v0 n4 n
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。6 c, H; ^: `- I/ W! w8 z
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
, W& \2 [8 z2 A; l2 y功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
6 T& H. ^6 V, T2 `5.39.217.77:8898用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。, F% f3 ^8 l7 T; g0 P
7、芝粉葛猪肠汤
, W8 ]$ {" J) k( m4 G配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
0 Q. k# _( N9 |  z5 ?7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
! z0 l# _' {3 u. s2 n功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。! f$ [% p9 n8 _) i, M
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。5.39.217.77:8898. c5 G8 A$ S) \- ~
8、芝黑白木耳汤
, D! a% {8 O, |' \tvb now,tvbnow,bttvb配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。公仔箱論壇4 a- ~, e8 i; W# e: ]
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
2 ~; b& E4 F" O$ ~公仔箱論壇功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。5.39.217.77:8898! ]0 \! |0 }, v6 C9 G2 s0 V4 {4 D
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
& e) S  J0 X( `6 ~; f& D+ Q% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　灵芝酒疗方5 l) V5 @( D9 q  `
1、芝黄酒tvb now,tvbnow,bttvb' ~- f' x5 {3 j& I  G
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇9 z, w3 \5 l, @$ E% m
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。5.39.217.77:8898% S" N1 G  r3 |
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。tvb now,tvbnow,bttvb+ F6 O  }2 j7 f! Y
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
0 P- d$ n) Y) R& w; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝人参酒
4 E4 ^3 B3 _4 Z公仔箱論壇配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
% G1 ]# Q" C. F9 i/ n公仔箱論壇制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。5.39.217.77:88980 [% O6 |7 L/ ?) k2 q
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5 h# J% F1 Q& v3 M  w# }4 n6 P
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb, I/ W" o1 U0 ?8 ~
3、芝蜜酒
/ Z! `: ?8 U3 e9 @1 p配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。公仔箱論壇+ I; R/ m! A( n0 F
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。公仔箱論壇+ g! f& o- a: l8 t9 P& Q* K# u# x
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。5.39.217.77:88989 d" G3 J% G  A1 ~9 d. w% k3 i
用法：每日服2次，每次40毫升。公仔箱論壇; K  Y% s! I- ^, u
4、芝参七酒
6 P$ S  s! A( S3 U% W) `$ L5.39.217.77:8898配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 H. s. ?8 r5 d4 f+ q7 V
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。公仔箱論壇0 c* [, r0 v6 ^/ P! L- |
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
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2 }  o% X+ S5 c4 i# q7 i) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

kcrc100

谢谢，收下了'

etctve

有錢買才是重點，煮食?唉，運動吧。

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对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve