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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
2 u: h/ ]+ `* q5 U0 Y# {: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。
# Y. a0 J4 j* x  q9 s6 o' N$ a5.39.217.77:8898灵芝的功效与作用:tvb now,tvbnow,bttvb6 h$ x! f) y  q. s$ k2 v7 m, |
1、抗肿瘤作用;% ?5 ]& ~: d. H/ M! U9 t
2、保肝解毒作用;
$ m* i9 }' ~# Y8 A3 v0 v公仔箱論壇3、对心血管系统的作用;/ x3 K  I' e# O- m6 N/ Y0 s
4、抗衰老作用;
8 V( j, f6 b, ]1 }* I; H7 D: n" t5、抗神经衰弱作用;
+ D1 ~& M1 z( K# f公仔箱論壇6、治疗高血压;7 x. _% e8 C# D
7、治疗糖尿病;
: j5 h2 ]( u, E公仔箱論壇8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;
, P  p* T( _* y( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、抗过敏作用;
& ~$ i. O  ?* ~! f7 e' B" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、美容作用。: n+ s. V9 U; V4 \, T/ n7 L

$ s$ Y4 O$ l7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝的食用方法:
, u8 {* R+ @9 }/ B公仔箱論壇灵芝素汤疗方:2 Y' u' K% ~" G3 w# Z5 a
1、灵芝银耳汤
1 O' {- P! M6 j7 y3 E* ~配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
$ {3 h% a2 G# N( P. P1 J$ B5.39.217.77:8898制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。tvb now,tvbnow,bttvb/ J$ q! X0 \2 Q; _* h
功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。
7 @4 B7 k+ J6 g+ v8 q( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
5 }' v9 i6 |" R2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 T+ B4 X7 z4 [. ^& }1 B
配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。% C! T) r% c; Y
制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
$ L- J5 i0 z& k( s7 X功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
, S. K( }' r$ L2 y9 w3 `公仔箱論壇用法:每日清晨服用。
/ G8 N( _  a5 w7 l" \/ B. p0 j公仔箱論壇3、灵芝大枣汤
! X, @# L; A; s5 a1 l* M/ K* ^5.39.217.77:8898配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。
# l, k1 U8 g0 s1 e( i! H0 J/ atvb now,tvbnow,bttvb制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。5.39.217.77:88980 R4 f! s+ H7 L, f
功效:对肿瘤细胞有抑制作用。
0 ^) a% K' ?4 X4 _5 j+ }' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:每日1剂。
+ V$ f7 u- |" [1 K/ }5 v4、灵芝炖蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb. [2 y1 W: q, U  J
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。5.39.217.77:8898, D( V" Z$ f9 b3 G+ \# I# r9 [
制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。公仔箱論壇1 o2 ]4 p% H7 B' I  e" x
功效:治白血病。
* B4 u+ G# N( {4 k5 Q  h% @公仔箱論壇用法:每日1剂,连服15日。公仔箱論壇9 J; Z( {9 w: D0 F# g% g/ V
5、芝三七饮1 G% X" j1 u! E/ G; F7 J( {; A, H
配方:灵芝30克,三七片4克。: Y4 z! ~7 q6 q4 O/ o, c
制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
0 M- \& w. ^. E/ \  w  I公仔箱論壇功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。
' `6 I3 Y: e; j7 E5.39.217.77:8898用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
3 i6 x; v8 {2 R' x# j& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、芝山药汤
/ y4 q: f- t6 T$ L, M2 y8 y" F& Rtvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝15克,山药30克。
2 h& z( r: X. g制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
1 j8 {; j  ~% o2 p7 y' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。公仔箱論壇  |* S# C8 D& j" t2 m+ q
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U) C/ s: ]) D6 p1 R* M1 W+ r
7、芝参白糖浆" `/ F2 A: J- }7 Q
配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。
1 H$ E$ ~2 y: H制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。
( H; U0 \7 @" z" A/ I4 [公仔箱論壇功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。5.39.217.77:8898! _- _* s! \2 u2 M, [# x5 s
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
! V! ?9 u! X( D+ E" ~' v灵芝茶疗方:
2 a. e. @/ U3 @' E7 u8 o5 I7 A公仔箱論壇1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。! \, ]: C) c  ?) S* m. K& W
2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
1 g% v( q1 e; q4 T9 G! J2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。# A" [6 v( ^* F- ]0 w
4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
) m6 F. ?4 p# G2 y. \tvb now,tvbnow,bttvb    灵芝荤食疗方
5 u& p$ B4 M. G7 p# R/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb+ \) s2 D% h* y. c
配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q2 u% `6 S& H
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
% f* a- `$ X* a! y" u5 b# z0 b4 e功效:治肝硬化。
8 e5 c1 _  c/ @公仔箱論壇用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。5.39.217.77:8898. R8 b* z$ U. N
2、芝河蚌羹
$ R" F7 s" v/ g/ @& P配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]" m9 z% O. Z) B( p
制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb' H9 k9 t; ?9 W5 y( ]8 m
功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
3 ^4 j# [. [6 [用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
: N+ o  n8 b6 `, _tvb now,tvbnow,bttvb3、芝猪胰汤
1 M' Q  W9 C. s- [配方:灵芝20克,猪胰脏1条。
7 f; J( Y+ ?- n* w5.39.217.77:8898制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^4 {1 q2 o2 c
功效:主治糖尿病。5.39.217.77:88983 L# x* \' k, f' h) f
用法:分早晚两次服用,长期服用有效。
4 L, y* p' V5 W. _" d0 z5.39.217.77:88984、芝猪蹄汤4 E8 F3 f7 t- _* |' |$ z' a
配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
; T2 e/ T6 i- R8 ]- g9 D( W4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。* W6 `1 S5 r7 j+ t
功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
  M7 y( s& H# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。公仔箱論壇: V3 \, U  m0 G0 J1 |4 ]0 u2 H
5、芝炖牛肉5.39.217.77:8898" J% b; u3 o/ V$ J- L2 p: C
配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。
4 [5 A2 l6 K8 ^% Y5.39.217.77:8898制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
+ I% F  e2 i4 i( |1 n* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。& o4 D! C7 ~9 V$ `+ n
用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。5.39.217.77:88981 b/ k" g' b7 U+ K
6、芝莲子清鸡汤
8 u7 O% @% n5 p  R6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。
' P( p9 p4 J8 u9 `/ ~. M3 U制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb- n( x3 k9 L1 ~; F0 r  |8 ~. U( i! t
功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。公仔箱論壇2 q0 m$ z' J7 n5 R
用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。公仔箱論壇/ Q* F! c6 `; Q7 G& u4 t
7、芝粉葛猪肠汤
" i9 W$ U. I4 z* F: U- I% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。
+ x2 o( T; X& j- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。6 y7 m: v2 o( Z; C
功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。5.39.217.77:8898, C# s. y4 m! m4 n- q1 I; H1 e
用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。
& Q# l( \9 p( U. d+ ~) R3 u8、芝黑白木耳汤
" D* k6 p4 }3 F( y5.39.217.77:8898配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。
& @1 d2 ]4 R, d* z  g& d5.39.217.77:8898制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
8 L4 ~! ~; Y& b' U  B1 ]; ^公仔箱論壇功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。! |* E2 G7 o$ x: I" @$ r
用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。
, B( f  Q, T0 r& V8 K$ ^5.39.217.77:8898 灵芝酒疗方tvb now,tvbnow,bttvb7 X' i1 u2 F: B3 h: S! k' l
1、芝黄酒& W2 K& q, B5 k) d. i
配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. }& g8 L  O/ ]) K) L# p4 e5 I2 P1 x
制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb" p' b3 v$ Q. x+ _
功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
5 F9 v' n  f. _tvb now,tvbnow,bttvb用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
' i/ e! [: U" k7 ]3 Stvb now,tvbnow,bttvb2、芝人参酒5.39.217.77:8898  R& p: g) z; l4 u8 P
配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。
( g$ v- Z" j9 g( ?5 K公仔箱論壇制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。
4 y+ F8 [3 D* v# r5.39.217.77:8898功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
) Y9 v2 t9 E. [/ [5 N. E- A* i公仔箱論壇用法:每日服2次,每次20毫升。
* a7 Q# W7 k; Y: ?3、芝蜜酒tvb now,tvbnow,bttvb6 J1 G# G4 n" {, K# H' T0 k
配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。公仔箱論壇& y/ d; f$ q0 J! A. o
制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。0 T$ A8 z, l. W( {, z  f2 z
功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。公仔箱論壇  H6 h, |/ d7 V8 r! C
用法:每日服2次,每次40毫升。
: a% `* [' J: v7 Z8 I% W' Etvb now,tvbnow,bttvb4、芝参七酒5.39.217.77:8898' G: |! `3 _$ S, `
配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。# D1 V7 l1 Y( M
制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。
- K3 W! ?* E( h4 h/ ]; d5.39.217.77:8898功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb! B! \0 D: V) X+ E0 t1 e/ V
用法:每日服2次,每次20毫升。
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谢谢,收下了'
有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
对这个东西有兴趣嘛?有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100
在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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