[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇: R& O- `0 `. l% Z, K+ N; x1 V
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。公仔箱論壇! i$ j. V8 r) A; v+ |
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；" O8 h& E+ n5 w, i; f& N$ M
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；tvb now,tvbnow,bttvb" o- ^% g8 m# A
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；公仔箱論壇6 M2 y! s5 ]5 N4 j2 h1 b7 R4 `' d3 z
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb9 A* B0 `: k+ p( t" B. w( W
10、美容作用。

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：3 s: y# F) p+ `+ p6 @" l
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇- E' `' T5 S7 S4 v* C5 `( J
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。2 l6 ^# C% z8 Z1 d  f# A) p7 ?1 u
3、灵芝大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb: T1 F: w+ T" H  s: M  M8 K
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb. E) C/ d- [' y6 V3 ~/ O  E4 h
用法：每日1剂。: j' v$ e; Y1 l( D7 J$ o: ~: Q" k
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。3 |1 @# K7 ^( Z
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。tvb now,tvbnow,bttvb) f+ |% b2 c7 h+ S" Y+ t6 q( ?
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L4 I( b% y' i2 q2 n
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。, i5 J. b! B0 z; [7 |0 [3 R
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.77:88982 u& B% o# N; Z, S5 @# Z. F9 E
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。. i, @# }1 y  h# H6 _( t6 p. I, b
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇$ k' x) K' O1 }# g! d; C
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |2 B  R" q/ `- g$ [; S: A- T
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。, V8 n8 `" ]" u+ x, r, R, ^2 [
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。tvb now,tvbnow,bttvb% r  I1 H/ p- S0 w, r: S5 G
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i' O$ b) L) S7 P/ R5 E5 E' \
灵芝荤食疗方5.39.217.77:8898  o, H8 j7 @. E! n
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇( Q# }% m4 }5 N2 _
功效：治肝硬化。, s8 `1 i' }% X& Q+ |) W
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。tvb now,tvbnow,bttvb( F! t4 G1 n  ?# {1 Q
2、芝河蚌羹tvb now,tvbnow,bttvb/ Y1 G  V* ~1 B
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。5 H  ~8 Y: ?( K1 m  \) O+ n
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E; q9 p" ~5 U8 Z9 E
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。& V1 z; \: E5 _( C  b+ s7 A
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u8 z3 H5 D/ @' [( K6 e
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。* B/ K! l, F# n6 S2 v( o
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K$ f( z( v' \
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤* Q% z" q! J( y# V' }  z( T8 h
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。公仔箱論壇6 o0 W% {- t, i1 U$ V
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。" c* w; T. ?& W8 n$ s' }
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。公仔箱論壇4 S( [6 N5 k' R4 W
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤! ^" \+ L% E& X4 z( P" G5 n
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。- ]; V- J7 r' W4 [0 t4 R
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _0 P2 a; W6 u
8、芝黑白木耳汤5.39.217.77:8898( E/ J( T9 ?* e% M1 H
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.77:88981 G! U7 f) p2 a% @- B- h
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。2 r( x" c( N+ ^4 ?' O0 m" b2 u
　灵芝酒疗方公仔箱論壇8 n, \/ r$ ~( @; i) G
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。( S& Q+ y" S9 m4 X
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v9 j2 A' B, O; {5 H- q2 j: \
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。tvb now,tvbnow,bttvb( C' U# n" l/ m! U' Z% S: G0 \! n
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S- @1 {# B- q0 L
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。公仔箱論壇5 ~: J% B; R: W# N9 i' V
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。5.39.217.77:8898+ \: v' v) p( A$ i# E+ q% T
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。& O7 u- r! _5 T7 c/ F! k
3、芝蜜酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S5 A( n# n& l& E# I% f- u! f
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。. k0 y& e& l7 v, `' t
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb0 R$ t5 r! _7 ?: n
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇  h- z$ H+ [  z+ U% U" H# V
用法：每日服2次，每次40毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^. [  c0 N' q, I- I: @) o2 }' Y, X! \
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。5.39.217.77:8898; w' A9 S3 l9 {- `0 Y
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。- ^1 P5 n' u0 n9 U
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z+ q' F7 z! U" x& r  _/ P7 M5 b
用法：每日服2次，每次20毫升。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100