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[健康食品] 灵芝食用方法与功效

 ,  描述: 灵芝
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
) R) Y) k$ \! c+ T4 Q* e: y% stvb now,tvbnow,bttvb动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。公仔箱論壇" D. _& O1 U% H- O
灵芝的功效与作用:
7 c  H& s8 K2 S8 V( \2 z: L公仔箱論壇1、抗肿瘤作用;
6 N2 l6 O4 i' S( @0 T2、保肝解毒作用;  x1 C: k7 T# w3 g
3、对心血管系统的作用;
" l5 p* k7 y6 [2 I8 Gtvb now,tvbnow,bttvb4、抗衰老作用;' [1 [& |! t5 w
5、抗神经衰弱作用;+ ]3 w; E& {$ s; u3 a: u, _2 i
6、治疗高血压;
: v& M2 m3 C( I) H! J7、治疗糖尿病;
: t' Z& V( @, m8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;
, K" m5 @' H1 H9、抗过敏作用;
6 Z& i, F) W. u9 f公仔箱論壇10、美容作用。
, C1 d' l  A& L; A0 L; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y2 r$ _( Y3 O; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝的食用方法:
  @$ \' z/ k, B" _! W公仔箱論壇灵芝素汤疗方:
- F/ \7 U! _! C2 \& S$ b1、灵芝银耳汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H) N/ w+ g3 m' Y: n
配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
! |1 p! C. T: u3 M# Y公仔箱論壇制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
4 N: ?1 Y3 s- Z8 i, U* _# ]7 X/ A0 y功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇  p( c7 P8 A/ u+ `- |3 N7 T
用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。公仔箱論壇$ d) e% ?7 w3 d5 u7 S0 Z7 G
2、灵芝二仁汤
8 e3 q3 f8 g: C1 Y7 n4 t6 |/ K配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。
" g1 V) U' N4 j- ~% g- j7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
5 w0 S+ c4 _5 B5 G0 b* t; Etvb now,tvbnow,bttvb功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
' ?. y2 y7 B" r7 \+ P4 \. l* z- s+ i用法:每日清晨服用。
8 q+ |6 K4 N9 ^5 v( U" a, |3、灵芝大枣汤5.39.217.77:8898/ X4 P/ ?$ i9 s' i
配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。
) Z+ a: x6 H) K" p制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。
0 \3 s$ g" \1 F! U3 \tvb now,tvbnow,bttvb功效:对肿瘤细胞有抑制作用。
) j' K6 w+ z3 _- J* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:每日1剂。
+ J; f5 s2 Q. _# O: b4 `  C! r  {! ~5.39.217.77:88984、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇& }. {# R2 d3 S! [
配方:鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。! t$ n, n- G1 l. y1 b
制法:将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。+ x/ W) [. d3 w4 H
功效:治白血病。
: u8 [5 l) ~+ j; t4 otvb now,tvbnow,bttvb用法:每日1剂,连服15日。
* P1 R8 u+ r2 @  Y0 m公仔箱論壇5、芝三七饮1 K  |! F! Y! b2 z. F& V& p( n
配方:灵芝30克,三七片4克。tvb now,tvbnow,bttvb& U( M* X7 U6 B3 [  s
制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。3 Z( e$ {- r& k8 E  d" e
功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。tvb now,tvbnow,bttvb& U: [  I9 i9 L5 I' l( _  Q% ~/ n
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。* l& b. @7 @% E6 F
6、芝山药汤
* z& p+ E! z6 {$ {  ]4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝15克,山药30克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y+ y  z/ D" X8 A) ^. R( U% n
制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。5.39.217.77:88988 A6 B5 Y; H! U( V% W
功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
* K  [" F+ j& B/ {, L5 _' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
( {" W& D% ^7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、芝参白糖浆
9 l* m0 v2 `2 ^- X) }! T) N$ u5.39.217.77:8898配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。
# Z& k: W7 j5 r- c) X2 e公仔箱論壇制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。% |/ }/ N' e6 ]4 P( K" u% R
功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。" V* Q0 }4 V' r7 V3 \% W% M. n
用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。
; [+ f3 l+ U* O: e2 B! y4 s- w( rtvb now,tvbnow,bttvb灵芝茶疗方:tvb now,tvbnow,bttvb  B$ J; T+ `9 H) q8 o+ r, _
1、灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。
9 i# _# V# }# S公仔箱論壇2、灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m! v" G4 [7 D/ i5 U0 J! P: n
3、灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。
- A! E/ E0 n& A- I6 a4、灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
# k. ~4 E/ R0 `5.39.217.77:8898    灵芝荤食疗方公仔箱論壇$ {$ M3 Y# s4 g+ l- j: `/ b
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb& M8 E5 z- ^6 c* r+ N
配方:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。
7 v) z$ v$ q" w' Y% ?$ J制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。5 f% a2 E3 ]" a8 n8 r
功效:治肝硬化。
& m( ~6 N' f% [1 M& R7 k: r6 ttvb now,tvbnow,bttvb用法:去药渣吃肉喝汤。每日1次,连服10一15天。
1 e$ K- p. H  l+ N6 n& S9 ]2、芝河蚌羹公仔箱論壇; x' Z1 e# X& E" v& q* F% {
配方:灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
( \9 p! N( V3 b9 ?7 r  Y' p公仔箱論壇制法:将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。
3 r. R7 L# q+ w  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k1 I/ H! _* I! ], k8 _( P
用法:蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 [( K3 o2 y4 C; A
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \# G$ W. S8 m8 w
配方:灵芝20克,猪胰脏1条。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T. [+ k  R# j
制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇7 K( V( ^; C* ^2 Q- u  V! ?
功效:主治糖尿病。5.39.217.77:8898. P9 {/ M  H* D
用法:分早晚两次服用,长期服用有效。
9 L( G. w4 m4 w+ g, v公仔箱論壇4、芝猪蹄汤
0 l0 ~& C) n3 c) ]9 p  H配方:灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
3 ]& h1 R9 m9 U. J  @制法:将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。
% r- D! q; v! I功效:抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
7 q% C$ K, x9 x( [/ e2 j1 L5 E公仔箱論壇用法:去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。
& T7 z' D! P2 j5.39.217.77:88985、芝炖牛肉
6 M$ @' {$ ^+ z公仔箱論壇配方:灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。+ n, l8 P  Z( r1 `- P; a9 b( g, |
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
* l- f  q* f! t- m  _' P& btvb now,tvbnow,bttvb功效:补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。
( u% w+ Q( o5 {8 d3 ptvb now,tvbnow,bttvb用法:去药渣吃肉喝汤,1次吃完。每日1次。
1 R' I* G/ V: |) V! `) y  ?8 H公仔箱論壇6、芝莲子清鸡汤
  W% _. z( r5 {. r- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。" O. _% H8 E  L$ \% P6 R, F8 E& P' `
制法:先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。5.39.217.77:88987 e& w- G! M. Q4 v4 P, i
功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
0 L, s, z* A! B1 u/ ~0 ]tvb now,tvbnow,bttvb用法:去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
) ^' D8 ?- c4 X0 L8 p5.39.217.77:88987、芝粉葛猪肠汤
8 a( V4 l4 l6 |3 g1 x! W4 O4 G( Z& ltvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。3 N! M( q& \% l4 t
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
) x! [! b" @. ^3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。
& b( U7 Z8 W; U/ k+ u用法:去药渣喝汤。每日分两次服用,可长期服用。公仔箱論壇; z( }  }. f) l& Z" f
8、芝黑白木耳汤公仔箱論壇& a9 _9 |* s  f6 w, F
配方:灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。8 {: G; j0 i/ i$ J3 V8 I. j8 z
制法:洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.77:8898, G8 J3 P3 w0 s: z/ t$ [
功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。
: s) E  E' \4 R公仔箱論壇用法:去药渣喝汤。每日分两次服用。; e. M1 k/ X" R4 @
 灵芝酒疗方公仔箱論壇& t; w8 n: S1 t, w
1、芝黄酒tvb now,tvbnow,bttvb* c9 t& n, g5 K3 @# r
配方:灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。5.39.217.77:88988 u( c; s+ D, f8 v# E
制法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。公仔箱論壇" Q" H. m# @9 x
功效:本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。% z) I1 S  p( M
用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
8 R  ~* y( h& ktvb now,tvbnow,bttvb2、芝人参酒
' w  {( T% ]6 C4 ?9 o# f+ ?* G( V公仔箱論壇配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。
+ P0 v9 x0 c9 y$ a- V: M制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R2 I- ]# W2 ^
功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
: B" E4 {: n1 ^  K8 y8 w6 w2 r用法:每日服2次,每次20毫升。! x9 W" u% \: c
3、芝蜜酒
1 X5 K* d  |! S* e. Ltvb now,tvbnow,bttvb配方:灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d0 e5 V2 u9 D; {% j. W( x4 ~& Q; ^
制法:将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。公仔箱論壇7 ]* ], \; q; _
功效:适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。) ?) V' H1 X! k" c2 J& @0 _; O
用法:每日服2次,每次40毫升。公仔箱論壇( ~! b( K  k2 B/ t- z' R% ^/ W
4、芝参七酒
2 ~) D9 {; C5 Z# k/ F# o, Z% F/ c$ b配方:灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。. G( A$ V! n& S2 A6 P
制法:将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。
( y* L2 F. K+ W/ L, m公仔箱論壇功效:调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于养颜美容,宜长期服用。
8 C- V' N% V2 P+ _/ c0 ?tvb now,tvbnow,bttvb用法:每日服2次,每次20毫升。
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谢谢,收下了'
有錢買才是重點,煮食?唉,運動吧。
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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve
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