[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb, F% s& e- V) ~' z1 N  C
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：3 \. M$ V4 u" t+ w+ X- w
1、抗肿瘤作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J* k. Y0 J; ?) J
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；5.39.217.77:8898% a& g: F& ]! e! r
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。7 f; ?& n2 o+ L: L

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：5.39.217.77:8898% E5 x8 v: H5 x; S( ?* n& v! V
1、灵芝银耳汤5.39.217.77:88983 }. v% y4 A2 D; Y0 R' B1 }: W
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb& ?/ k6 \- N2 h4 S- w8 S9 Q6 s. e
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。5.39.217.77:8898% H/ ?4 r+ N) u, q
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( x5 h8 B0 c3 ^
用法：每日清晨服用。5.39.217.77:88984 @& z  F) v# `  ~8 V2 h' {
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。/ b6 U0 C( r" `+ [, Q( w4 n9 \  F
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。5.39.217.77:8898& d& T$ E' L% Y( A1 d$ j1 {
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb# M7 z% V3 n0 ]1 ]
4、灵芝炖蘑菇& X7 G) G6 n; m+ ^( P# E$ \
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb! x8 C( l8 \, J' X0 A$ z$ N
配方：灵芝30克，三七片4克。9 D' g3 n1 i( I( k2 ~. \9 O
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.77:8898# t4 w0 `# i, ]  p) `3 {" b1 ?+ u
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m0 C6 ~; z4 F: E  e+ X
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。5.39.217.77:8898. U' Z. c, f6 O
6、芝山药汤5.39.217.77:8898' U. q7 O4 n& h* A: \
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。+ z+ N- H" _  I
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~! C2 d. ~2 Q! n$ c8 Z
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V! r, C6 \3 ^5 B3 I7 F. Q* j% B
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。5.39.217.77:8898' v# u: m# t, u  M- N  Y; f! v
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。: x! E+ \7 I+ \/ U- }
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb! @6 P  d- h: L4 y3 d
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。公仔箱論壇$ ^& m0 c- V  w. e" B/ F
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb4 v: T$ J5 a& ~% a+ w
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d( ]0 U# L* s% Z9 s0 C( [) b
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。+ q- w6 y- N/ l+ D# c
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇) |2 V) J2 ~" v% U$ J& q( |. ]# P7 A
功效：治肝硬化。5.39.217.77:8898% t$ f2 T& Y0 t& M. O
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。tvb now,tvbnow,bttvb. E: L1 ~8 G* ]1 x# Z( |
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。tvb now,tvbnow,bttvb# |! A. z' e. f5 e) g, `- c: P
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇& `* [0 D7 J" e- S8 K# A: x
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤$ c7 W* t3 Y' s6 ?1 \. h
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb1 T/ _% j  [  T+ S2 o, Z% C* q
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c- K. B& ~4 }+ E+ Z% {
4、芝猪蹄汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A3 W% i8 ^# ~1 G/ _; K
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。公仔箱論壇% A8 ^) Q1 T' E& g+ v, r
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb# |& Y3 G3 n  {" o2 c+ k  A
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。, B3 \0 e4 z7 }- v' N
5、芝炖牛肉- j' Z% L  V2 P; q! H& G
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。! M; r# s* H4 v8 Y  k
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。5.39.217.77:88984 v, R- E. N0 A9 h. `4 S3 f  n
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& }, }( c9 X
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。+ C0 q% i) |' Y' p
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。$ r& P( q" L9 k" B# e
8、芝黑白木耳汤' q/ v6 u; Z% P+ Z5 S6 _
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。5.39.217.77:8898" g- w% J6 y% |  V9 I5 i
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。8 [( l/ D) x% a2 L: S+ q0 k
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s/ n' t2 F& t' }# g3 m* p! l0 Z
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb) C$ p! q9 {4 K6 [, F; N
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w/ M# {6 Z  h
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。公仔箱論壇4 e, U+ o+ g0 [8 _6 q
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。公仔箱論壇% Y/ H' w. q# n& i8 Y. L* B. ~( k
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5.39.217.77:8898( t& i4 M& Y3 I' o
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.77:8898- ~6 w0 X7 V+ ]$ P& |2 F
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。" a1 {: [$ g  f
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e1 K3 ~: `- E' C- m# @
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。6 z# m/ L6 b1 y& V
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。公仔箱論壇3 G: t5 |" s9 n6 K; _& @
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.77:8898# M" \* _8 J7 B$ O/ a% e- U" q

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