[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。/ G: ?) |$ Z3 g5 y# A) x6 N
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；tvb now,tvbnow,bttvb2 u# B" r: s' w7 v0 q; S9 J
3、对心血管系统的作用；5.39.217.77:88982 u- O( _" [, f
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；公仔箱論壇! w8 T+ K) c+ S: H; C8 u
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U! N% F$ {9 T0 N, p/ Z
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；公仔箱論壇# E: j7 x4 j3 N, b* I& u9 h
9、抗过敏作用；
10、美容作用。tvb now,tvbnow,bttvb- Z* T- f2 V0 d! R9 O( @
公仔箱論壇* W2 D' R! ]: @1 E. g
灵芝的食用方法：公仔箱論壇1 t2 B" E  o0 c% z2 }* S/ _
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。3 q5 _4 d3 U( D6 f4 P8 a
2、灵芝二仁汤0 h- P, B  J: h# [
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇4 v( o4 Z3 }: [
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m( N0 d- g$ d) [7 T# t
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。公仔箱論壇5 l) o4 L3 d+ W
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb. Y  ]/ h& h4 L# ]3 Q
用法：每日1剂，连服15日。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q& S: l" u6 i
5、芝三七饮% h; X- `$ M* K. b8 o1 ?, s
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。  i3 |- j$ j! ^1 F
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。5.39.217.77:8898% z' t0 j# J) V' \) f6 U3 b- P( @
6、芝山药汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u, _: ?/ e( n
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇5 R$ M# U; ^- W/ k+ C3 I3 K& q
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb, d5 q6 s+ G' T" P
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇: x" |8 K6 E+ U5 x/ W
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。公仔箱論壇6 P) ]% Y1 I: e; L
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。公仔箱論壇& B% D8 Q+ c8 v8 g8 C& r
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：公仔箱論壇' ~1 A8 n* X9 }2 ^7 {3 W( E
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N. L- j" f$ T* U9 ^# |4 B8 ~' |
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。, _$ ?  ~1 f0 M% T( k
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb' c' s3 a+ n, O
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。$ t2 Q% \- V" D- Q* F. X
功效：治肝硬化。! X9 J! N3 K: c9 j
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。5.39.217.77:88985 `* }0 b1 w; U, `/ g0 n, Q
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇% N- b! ?+ c! ?0 I0 h' L1 u
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。公仔箱論壇$ L$ U, a) E8 @9 s( @
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。+ d' ?! ]2 g( T) f, f  T! R
功效：主治糖尿病。' J) P- M7 I1 ?. Q. Z! G
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。% D- x$ @. }" P
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。4 }& p' }  }" H; T
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 c% k+ n7 U1 e" r7 [* V
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇" ?6 n$ c5 T1 F: B
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。; k+ ]: F  E6 v7 p! @
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。tvb now,tvbnow,bttvb  I; m6 A$ z* }7 L3 c  w
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb2 G- C0 N) l& {5 _9 M
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。公仔箱論壇1 @  r6 j3 a: c3 t
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb4 i( t( g: z9 B9 f3 L; c
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h9 C4 v6 i3 O6 b: F8 q  V
1、芝黄酒公仔箱論壇- m) y- I* O7 [# f/ P* K" \8 u
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。+ j$ D9 o3 v* T; W4 X! g
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb: _3 i# E" Z$ f' J! J
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。tvb now,tvbnow,bttvb! {& t, \1 O0 E8 ]4 B
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W) K8 u6 x8 N% z; ]' k
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。公仔箱論壇) h$ {* X6 F0 V" x7 d7 S
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb  R+ ?" m3 B0 |4 a0 K
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇3 x; X8 o2 \- `
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。公仔箱論壇4 w. I3 \6 b5 f& T! G: ^
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb8 {, j1 ]6 Q2 a

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100