[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。( C% b4 Y$ y# r  T1 Y
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U) b9 F# i2 A% a
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb1 l: X' F. @# {; l' _1 {
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；5.39.217.77:88989 `, K! }  Q7 S: }+ a% H$ |
3、对心血管系统的作用；5.39.217.77:88982 g% n. X! Y9 \
4、抗衰老作用；" V2 B* b4 S; X% t" Z# y1 C/ v
5、抗神经衰弱作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W& s" r9 y0 B( W( b8 e  B' d
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；% k# H2 _  u( B' T( c# n! P5 \/ x6 T
10、美容作用。- Z. U; V: ~, \- n' D

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k8 o9 I* G6 w0 c8 s# {0 R- e
灵芝素汤疗方：5.39.217.77:88985 F( A' Z% z- Y( L. G6 y
1、灵芝银耳汤9 h7 e' P. q+ k
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。+ g0 N6 r3 x4 l& |' V7 V/ R& H+ v
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z" H2 E' M, s+ e
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。+ n6 k  ^8 h0 u0 l( l6 S' e
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M; ~& G- j0 _' S* ?& g- m
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。5.39.217.77:8898  O# H7 `3 y' u, ^, _
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。8 Q, J0 B7 i$ q, }
用法：每日1剂。5.39.217.77:8898, s5 S9 C. v- R7 A! A
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。公仔箱論壇! ^5 s- ]9 i# Y. n% I/ V
5、芝三七饮/ l* V6 \) s9 x. O" Q
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^! U9 [3 M5 c4 d( C
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。公仔箱論壇8 t& m- f2 F) @- P# W
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。% p( ^  n- `7 Z( p# E% L
6、芝山药汤5.39.217.77:88988 I: b! D, q' _1 I& \
配方：灵芝15克，山药30克。; y' p! @1 Z7 @) l- h
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) [  @3 G& M* s
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。5.39.217.77:88985 ?. y. O4 ^2 G* f: u
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。0 h3 [7 \3 k1 d, ?( `: x5 k
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。, H7 R0 D, L4 l2 ~  f2 H
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇% v" [; s  v' a
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。. W  x& Q4 F6 Y- A+ Y- \2 ]% O
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb6 p" l6 p- E) n8 ~
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。5.39.217.77:8898, N0 m' J: f4 ^6 \+ S1 C
2、芝河蚌羹公仔箱論壇* I6 x5 o. K) w& A  e9 w
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。( @8 F5 A9 J$ v0 f
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。5.39.217.77:8898. Q9 R" |6 R5 D7 O" C6 I
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤3 v$ B, b& ]# R! D7 R0 s' _
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~7 {4 c; V" n* \# I8 s  D; d
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb1 v& p; P4 [3 {) r. N
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。5.39.217.77:8898' b" x+ S) J7 n4 R  s8 F
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉* k( z- s& z* _: l) n( N0 ?. N
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。tvb now,tvbnow,bttvb  U7 ?. Y6 R. v5 M
6、芝莲子清鸡汤9 n) @( P& U) I9 K  X/ \
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A. w7 o  ^# S; u, y0 z7 l
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。5.39.217.77:88989 j* O2 h% O4 k9 B" \& D$ N
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n. c/ V- r$ B
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb$ s, ~* S/ p1 f# \
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb* s4 b4 g* k9 S1 a& x/ R9 f
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。1 U9 S4 H( w: t9 t$ f2 U
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。" ?; N6 c5 S* O2 R: O- ^
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u( F7 q( {, d+ F5 d
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方& y$ |9 n$ o. C3 n# d% k# \, d
1、芝黄酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H: b) }; F" H& a7 D! {2 `
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。5.39.217.77:8898! v6 B$ m* f1 O- n% {2 ^
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。tvb now,tvbnow,bttvb9 e+ f/ I1 B  |
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒公仔箱論壇- O9 q% F- G7 o0 J( \- ?
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b+ Z3 [! V5 E0 t( y+ n# m
3、芝蜜酒公仔箱論壇8 s3 X) q% Z0 e, w- S- E0 l- [( g
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。5.39.217.77:88988 A, h. D" N" e, k5 f
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。公仔箱論壇  K7 M1 o- A6 J. a* L2 w3 B$ j
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb: q- l  F  F( }7 o6 A
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 d. v9 f+ I, U* f* `" A% A. @
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。0 ]/ I; O1 G& ^' |$ Q: _

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