[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇' ]  g. |" w( V# H+ e% X) T6 Z
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。5.39.217.77:8898& H& Q: L9 d. u( v0 Q; U  A  Z
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；tvb now,tvbnow,bttvb9 u' g+ Y& _; y, M$ }
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；" k6 D2 I/ P8 z" r8 s0 |. S
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；% \9 X# y- f/ h* \
9、抗过敏作用；; _  [! x- O/ h1 ]
10、美容作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]6 B" |: _, i' B3 {
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R" z# h. V7 R" \8 j/ `" t5 M* ]
1、灵芝银耳汤# j( f6 ~$ r, L9 `7 n5 L9 u
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W! t+ V0 s/ w$ u5 N1 s3 P
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤. @. O- _$ O. p+ J2 M2 G  P
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。/ @' @  M) A/ ^/ b0 |/ _' l
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。0 U  `- m# d; t6 u/ Z. @. M1 h4 q
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb% b$ b( l9 h+ ^/ M
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。2 J) k. z% D4 j' r
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb2 c4 U5 G$ c8 r( d% q, S
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb( Z4 }* t8 q' X- o1 b  h: B3 w
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。tvb now,tvbnow,bttvb( j) f6 h6 k8 i1 |$ o, q) }
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.77:88989 N# M: r) d* V+ [: T5 H( |1 E1 E
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。5.39.217.77:8898( n2 u# U% M6 i9 @. J
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。: z! @9 @& D" m- U; Y; C6 d
6、芝山药汤7 x' W- ^3 J! y/ Q* [8 H4 Q; d
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇! O. \* ?# p3 n: a( h8 T
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇- h0 ^3 T/ a) ^7 W  j- i
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。# }6 G$ L8 K5 E. E, p1 |
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb+ h6 S, {3 \  q; F# N( B: p
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。6 t7 C' D6 I+ K: w. j
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb  P/ u: X; }3 b* Q9 ?/ X
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvb now,tvbnow,bttvb, w2 m+ v8 R/ c
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" A7 l; Q! C* N
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。公仔箱論壇1 M" k2 |" A' g
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb& ~# B* ^* u4 K7 J
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。5.39.217.77:88988 D5 h4 V- p" l$ k8 ^# W' {  P
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb/ D  |  Y  ]4 z$ K7 R  }' a& R' C
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E$ f$ c  R1 @5 l+ h, m
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。公仔箱論壇! p1 m7 N! G2 w
4、芝猪蹄汤公仔箱論壇6 P% {) P' `  A5 J! V8 X
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb' y% S" C" x  l
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。5.39.217.77:88980 B: k  b# [. B7 ^5 l/ n$ t
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。5.39.217.77:88989 l) o. q. x! t
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O; Z( k: V/ r) S/ F7 Y
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。5.39.217.77:88984 A; F& e' j1 T0 O; j
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^  s8 @; L1 Q: \/ B) U
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。* [6 u3 y% A+ ^4 k1 M  |/ m; N$ F2 C' ~
6、芝莲子清鸡汤1 a5 B3 V) h  j$ h( p: I
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。5.39.217.77:8898) ]4 H% Q3 v9 S: M4 P
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f0 }  S. g$ S' W& o
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb' }1 K; M+ S/ V/ v: \1 o+ j
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。5.39.217.77:8898, Q0 l8 M/ C( N1 p' q& W
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇  N' D  S$ W, d9 I+ r
8、芝黑白木耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x, s" J4 ~3 c3 S' L$ M+ P- r
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇3 b# ], r8 a$ w6 g6 ]
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方公仔箱論壇9 |7 P* S, a+ y/ Z- F7 `
1、芝黄酒公仔箱論壇+ Y. n" G4 S3 b! D+ L
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒5 A9 s6 v/ S6 f2 H( o
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。公仔箱論壇8 W& \$ _% i; L! d4 ?# j: ^- m8 A
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb, z, q- b$ C" m$ `5 S
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。1 t' j4 X9 H  G* a
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。8 k" V( I0 e/ i# z% Z2 }& x  g& {
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。% n" ]8 }* b7 U7 J! x
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。公仔箱論壇) n. f1 j: \% I8 e" C
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; `1 F% T" R9 b0 E  L( `
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C+ s# w8 A7 P1 Z/ O

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