[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb1 a" w* D2 d. ^# `7 ~- d0 y

" Z+ N8 C) Z, g( |3 A$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
5 y8 ]9 `5 Q6 H5 ttvb now,tvbnow,bttvb; J( x3 Z9 D8 m
四季豆 10支
* X" h$ z  i: W: Q* I+ r  |, Q2 S& S! ]
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
8 X$ G2 [1 [. b! U* A  O2 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( a! I& x* {! E& N3 W& z9 k
紅甜椒 1顆
8 y. S; E0 X7 O+ i& K
: g# Z# N" J. M+ n' f5.39.217.77:8898【調 味 料】
; a5 {# Y3 @# I! @( F# g8 _' n公仔箱論壇) u, u0 f! L6 E% D' b& @
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙5.39.217.77:88980 l7 y* K! x. {0 B
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z8 ?, A* Q% o. M! n
素蠔油 1大匙5 v, \6 o: ~" t( k9 R
公仔箱論壇, S4 B; R  b+ {
鹽 少許% w9 A7 [9 T( j4 A" n
5.39.217.77:8898/ a  t3 w% Y& P7 j& r& j
白胡椒粉 少許
, X$ Q4 H1 M0 W" ?: B5.39.217.77:8898
2 z4 P) G9 L9 @' u& x; x水 500㏄
" o' h6 b9 Y6 A: l, N0 P' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]8 o& m8 m- t. f, W. F" t% x+ }

$ T9 ~& z& ^$ m/ D5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X1 }0 c+ S% l0 e8 u0 ~

" V* e& C; M2 h. x+ q9 M公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. @% T( H. a' \+ Q* F/ t2 Y$ h( u
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
8 D; N. l7 z: w- U4 Otvb now,tvbnow,bttvb3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。