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[中式食譜] 素炒三色


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【材  料】
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( d- N5 B# {1 t5.39.217.77:8898四季豆 10支5 p  N. b! J% q5 G

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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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+ H  S2 l) l! p# j$ ]- W7 B公仔箱論壇牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
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少許6 g# C, ^9 z0 i! D1 v

5 p" e* J' Z2 w% I& @白胡椒粉 少許
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500㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S, u  ]1 y* W8 J; ~

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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb1 m) a  X! ]# p5 i* z
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇4 U' p7 R7 n' J
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 Q8 p* F! w4 P8 d* i
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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