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, {7 I0 X" X. b$ h: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆! Z! q y( h2 [0 g* C
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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. O$ A' L: |6 O- H rtvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙
4 G( J; T( \( h/ F, dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 ^' J$ b4 D) K
鹽 少許
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# O1 S6 U- Q; Y5 i' S9 f. b白胡椒粉 少許
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) B9 Q- m5 g: L6 J# ~, W6 c水 500㏄
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3 z! H. y8 c, I5.39.217.77:88981.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
$ l$ l( W% T7 U8 A2 F: z/ D公仔箱論壇2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 L0 U0 p: s$ o3 I/ h
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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