[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

& P9 y) j$ w' T 公仔箱論壇- u1 p% u" W/ v/ U# T( e! ~0 W# g( H
【材　 料】0 i; `# _- _8 J- P

8 ]+ B) t7 {: s( _5 i四季豆 10支4 L* x  g# D% ?8 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }2 @4 ~; @0 N4 L
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb, K4 x' F9 \2 \1 l& P; w6 c

+ p) X1 ]! e) i4 L: J# Itvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1顆
# {' x5 s- E- d& F" _/ C3 n5.39.217.77:8898+ C* Y: {  F6 ~8 d9 w) t5 t
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) z. i0 v& q+ x  B
公仔箱論壇( h$ g8 L! o1 X6 C. Q; K; L
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙5.39.217.77:8898# r# x, O# O/ }6 b
tvb now,tvbnow,bttvb' d5 N3 t1 y) f1 v% Z# p+ p
素蠔油 1大匙
5 ~/ l5 x9 i! K& _, t6 L5.39.217.77:8898
* f+ c! i  {3 {* \4 Q8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
9 u, E8 i& e% h7 r$ l# I0 f  I. w) C& e- {' ]
白胡椒粉 少許
+ H' ~' B" o4 j; e8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. d. M9 r( r+ i: a* ]
水 500㏄. d/ h% _9 k3 m) f

6 S8 y2 S, x5 q/ D- `) p) S5.39.217.77:8898
& j/ o2 |6 c& g* q) u; L【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S* ?. x- r  n0 g4 c9 g2 x+ P) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 K3 o- J/ [5 g4 k
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。公仔箱論壇# {- L% k; t) Z7 Q1 @) r+ v
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?3 \) N' @" ^! H: H, \7 |
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。