返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 素炒三色

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 \$ }) h; H( {- R4 m9 |  [+ H  p8 w
tvb now,tvbnow,bttvb, g$ @  v1 m1 N2 {9 l4 i7 N3 c
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ L0 m- Y6 U( U, H2 ]; T) ]

$ E2 w, I$ Q: i四季豆 10支
9 w! `8 ^. \, Z; Y( p7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o8 G* S/ Z% n, |/ F5.39.217.77:8898牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h2 [3 x3 P' S/ x9 w- }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! `  v1 q+ E
紅甜椒 1顆tvb now,tvbnow,bttvb! S0 r- X0 T5 q( J2 a

1 ]3 t8 x4 m8 N1 mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5 ~/ h* l8 E. c$ t; B4 T1 |

4 Q* {) S- d4 U0 p3 g8 o公仔箱論壇牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- l, [# X- ?9 Y& w

. p1 T& |+ |' d% ~9 w) ?9 Otvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙$ i2 g5 z1 y8 Z2 E3 e
+ p: F8 w$ y" f1 b2 m! }; b
少許5.39.217.77:88987 U6 S! K2 @! x* H6 t" b
+ z/ T: o  F0 y1 @
白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898  Y5 i% \8 W8 Y& D& m

) r9 H- ~/ Q8 l  F 500㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: ~  z9 r; C& I
) ^" a2 i$ D. n

5 w- f0 k3 M$ P9 p7 V2 \4 l1 F公仔箱論壇【做  法】
, H4 w# H& u* E5 [, k3 o" k/ Rtvb now,tvbnow,bttvb  G1 p# W' |( W6 U3 L/ I0 u
1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
6 N+ H1 r% I3 v; V6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
3 H  x% @! S: p- \5 j! _3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表