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[中式食譜] 素炒三色

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四季豆 10支
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) R( L2 a1 w6 P' p2 _* x7 s7 X

, I) ?5 |- x6 z9 W  x公仔箱論壇素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D# A1 Z5 V& a! ]- ]0 {/ X& i. |. d( U' z
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少許
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白胡椒粉 少許
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( B* t" G# I5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1 H6 u  Q3 y* M$ T# Z2 B: J1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。$ d$ c1 b) T' B; D
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
& e' W3 g# u5 C1 I2 j3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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