[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

8 ]8 F% o& u& z+ H+ o【材　 料】公仔箱論壇# x! n7 Z7 _+ o3 _% W$ G. J' e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z" ^6 T; N# ?# [+ _
綠花椰菜 50公克
, u8 p$ i9 q$ M
: ]5 O# i6 B5 g2 j公仔箱論壇白花椰菜 30公克
% m( w6 [( N$ f" R/ Y/ M- ~2 k* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y" H5 E& g; d! f3 d$ y
綠蕃茄片 30公克
8 ^, b+ U4 m% V& L) `5 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ A6 u2 o6 s( U: h7 x
紅蕃茄片 20公克
/ F( V% a4 P, ?6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F: \' \8 p- j! [! {( v
生香菇片 30公克2 {2 j5 [# N% S. z

) o. O/ X" N2 `5 H: z5.39.217.77:8898玉米筍 30公克% j0 g/ k! p, _) E$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ p" P% B9 O7 z9 v9 c/ C
太白粉 1/2小匙
) L; V  s. Z! p! c. W: d2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o6 a1 s6 x  u: p! B公仔箱論壇【調 味 料】
4 r( w# G5 r) b
( F( p9 p3 ?2 X# y! Z3 @" g/ G1 f' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 2大匙公仔箱論壇" b7 X" C  s$ Y+ B6 p

2 F. \2 @* v+ ~' G; h$ m  n鹽 1/4小匙
; {" Z. ?5 Y6 Q$ f6 u9 l0 D) o# utvb now,tvbnow,bttvb
/ ^" I0 p6 t1 u- G水 50㏄
# L9 z5 r, m2 N1 {9 u$ v) @4 I9 l5.39.217.77:88984 p7 {7 g- V  I) H# `
9 F& Y* x4 K2 J! u
【做　 法】
7 {6 A% r; H% F( b; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k; P: k; `* [/ m% P: P( c& A! f3 q
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。$ T/ \% a3 D( C+ F+ Q' X5 }9 F3 E; [
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R. X5 i+ n1 c$ D8 R* ~
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。