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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


9 p" A' J4 J: u; D! v  ]【材  料】
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綠花椰菜 50公克公仔箱論壇8 t1 |9 v  W; U9 [) H

0 |3 b/ Z. b% R/ s白花椰菜 30公克0 C6 r* \. D- f+ e
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綠蕃茄片 30公克
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紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v8 O) s9 n- p7 G

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  T6 e/ [  v! k) _2 utvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 30公克3 ^) g: a0 a7 s- {5 {
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太白粉 1/2小匙
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【調 味 料】' y0 d5 |% O0 T: |! B
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蕃茄醬 2大匙
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/ ]8 O2 v2 ^5 V( mtvb now,tvbnow,bttvb 1/4小匙
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8 s  U# p0 p% g- A4 F3 A【做  法】
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
2 U$ O$ m4 F4 e' X& E3 b9 W! J# Btvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb; s& }3 b( T2 H. `: k$ T% x
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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