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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


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) H3 E9 U( u: T4 P: N% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 U4 p" M: `/ T& \  T( F
綠花椰菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x  R2 I& R& M- ~4 f3 P
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白花椰菜 30公克5.39.217.77:8898; N) W) X" G$ w( g7 G

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$ |. ?5 H, ^: W6 Q6 W" w* y公仔箱論壇紅蕃茄片 20公克
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生香菇片 30公克% t$ \2 u/ d/ e7 w* p' U* ]/ t

0 a3 X" H2 Y* v' t/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙
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【調 味 料】
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* k/ w7 q8 y1 t6 \/ J0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 2大匙
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1/4小匙+ x- c3 b0 X; K, ~) }

% q. r2 h) @" k. w 50㏄
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6 L+ _6 {" i6 {/ K1 v1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
# E/ Y* s6 `; ~' L5 u3 b* u0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。; G9 y6 Q% R0 V' h! i# J9 d9 @
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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