[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

  ?# I4 B% a* E: U! M. p5.39.217.77:8898【材　 料】
, N9 Z( i7 m( t% I- X; S; h) P2 o$ etvb now,tvbnow,bttvb) {; a0 o$ @; G* C; Q  u; f. z
綠花椰菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]# k$ ]/ ]  w3 T  u! Y

7 {$ s* a% t% r4 i6 s" q5.39.217.77:8898白花椰菜 30公克
* i( q6 m2 ^; ?9 i3 W% [2 E2 S# V: |. a  o1 K4 [/ x. e  X6 }$ d
綠蕃茄片 30公克
/ m3 W* Z& }0 N$ S' A: x' G- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z5 p7 e/ {) x  l% Z2 P- o7 ^公仔箱論壇紅蕃茄片 20公克
, u( X6 J8 C4 P- t8 m公仔箱論壇
4 _& |$ u" P# X5 x5 G8 S  x# ]5.39.217.77:8898生香菇片 30公克
! f% Q6 ^- ]3 Q. y. ^4 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b6 A6 [6 K+ F$ c
玉米筍 30公克
" q0 B. ]* b: u) d( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- g0 l& V1 X1 {  ^( ?! p. P
太白粉 1/2小匙
' |+ l2 y* l8 I0 R  Y公仔箱論壇
& v  o/ F3 G( v8 R7 w5.39.217.77:8898【調 味 料】
7 N# A% ?: A* r7 A. t1 f) H4 B* u9 X, h1 @+ `/ c
蕃茄醬 2大匙
2 I7 Q8 D% k7 v! {" {, w0 U5.39.217.77:8898
% @9 P4 _. J: [( r# {0 otvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
5 q% L1 G% b) S6 k( v8 C* H& h5.39.217.77:8898
- D1 ?. Z2 e, q' htvb now,tvbnow,bttvb水 50㏄
/ g; o# R, ]' G" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a3 ~3 w+ c1 C) ]; q
" h& b* K: z/ I1 W7 r
【做　 法】
: i) d: v9 \0 v& C$ o9 P  c8 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 n2 j# k* S: _% i/ b4 B
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。* {4 V1 n5 j5 o/ o
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。公仔箱論壇, s+ [' g9 }9 I7 `! n7 A1 h' ]
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。