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[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]1 S/ Q2 {1 M# S* ]; P

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$ o/ Y& R5 @1 q) C: N# m  E  ~材料:6 y: k% f/ Y8 U
青口     500g
9 e9 C0 c/ C3 M, f牛油    1湯匙5 w0 z4 e% M9 O- @$ V, j
蒜蓉     1/2 湯匙
, w+ J/ t- n6 N. W6 y! T/ U& ~, M; j公仔箱論壇白酒     2湯匙. _- u% h# ~+ [" `: h# [
車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)5.39.217.77:8898. W$ \* \$ \, x2 ~/ X& x2 U0 s+ p

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製法:) {! B- s; F, B6 S

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1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒公仔箱論壇5 x3 {; O0 a' ~! w  b0 n( p

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2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘公仔箱論壇3 A# K' U# h& m6 S* T

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3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t' ?: d+ X6 |; j7 N" a
4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)
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小貼士:
: j+ H/ ~$ g- I$ d( K+ J( Z1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口
5 {- X5 [* ~8 t. R8 V$ R5.39.217.77:88982) 不開口的是死掉,不能吃公仔箱論壇/ P9 h( ]' y  ^
3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活5.39.217.77:8898; S* h7 a! \2 l5 O% g
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Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
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