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[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。: G+ n1 A/ A6 \4 }! s


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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r/ d0 o" G  M5 V
青口     500gtvb now,tvbnow,bttvb3 d9 ^. H# u0 g& T& x3 E
牛油    1湯匙/ H# Q1 k' b+ m7 C* Q4 c% Z: o* H- u
蒜蓉     1/2 湯匙
% Q2 ?7 G8 I! a  j1 v5.39.217.77:8898白酒     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h- S( G) f, o% S# i( s
車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)
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7 H/ \4 h1 j: Mtvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?% i+ I& a6 L
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5 F( l# W, U2 A) _公仔箱論壇2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘公仔箱論壇- p( N; n+ ^7 E3 r/ _, B

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+ f% d$ D7 b$ ~! [3 ]公仔箱論壇3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘
: e& b* x! W5 M) K4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)2 |- z8 I" ?' G2 q# e; _% H+ W+ e

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. o7 P3 r" h9 N9 j6 }# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:公仔箱論壇- U; v  W8 }1 b
1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口% w. N. J% w* p1 w' t2 \+ _
2) 不開口的是死掉,不能吃
8 |: G5 t( @) @" U5 M! X6 E7 Z公仔箱論壇3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y+ L* Z( `) X& a8 {! C0 R$ }

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Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
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