返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 ~: u' v9 E0 g. Q% z

5.39.217.77:8898! m& Q1 y" u4 I4 V

tvb now,tvbnow,bttvb) o5 o  E2 N- \+ q+ t1 }% d

+ [/ d* J1 y4 J0 ^. Z9 y5 F

6 }' u$ p& k1 Y  Gtvb now,tvbnow,bttvb


1 L( a9 ~: h, r* J( C% Q, E/ ?5.39.217.77:8898
2 g/ Z. l% {& g; B1 k) J$ M

( T; h1 t$ d, l% K公仔箱論壇材料:
( B4 {0 m0 h0 Dtvb now,tvbnow,bttvb青口     500g公仔箱論壇1 M9 ?$ ~1 T' ^, I/ f, r- N1 K, K
牛油    1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V& z, T4 ?/ I6 k5 @! N
蒜蓉     1/2 湯匙公仔箱論壇- G# Z# s* W/ _
白酒     2湯匙
1 j$ ], u/ [5 ]8 x) B" U5.39.217.77:8898車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)
" u+ }" F: i/ n+ v- l
$ [( b0 F- G7 P- S0 X5 V+ p$ q5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb9 K: C2 A! T6 i; n8 h* h/ W' f! v

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ `; {6 m7 f4 O

; D! E: D8 N- M$ S1 R  @8 \7 N# Dtvb now,tvbnow,bttvb

% K1 P* ]! U4 u# p& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb5 g+ R' p; D- Z" W/ S1 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b( h" w  N5 R- ^

# u8 n  L% {5 a( K4 p) ?8 U' g8 }& A  Z公仔箱論壇1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒
  w1 c- P) a% B# k4 }, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y1 v$ y: K6 }# r
tvb now,tvbnow,bttvb1 b" `( {! L& O/ z  v) ?: H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q, H) r) L/ q, L

tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 O+ S8 A+ [% z( h/ ~" Q& ?
1 W6 d: R" Q) t* n# p, e! B

1 c, h+ b5 j. |8 c3 y4 [0 @4 f5.39.217.77:88982) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘公仔箱論壇9 q" k: [' Z0 W$ E9 i. |, E

0 Y2 P; S  @, h: ~: c* |* c公仔箱論壇
5.39.217.77:8898/ \5 e" i' h$ F% b

7 t9 Z) N; w8 K% |: E' V2 |
tvb now,tvbnow,bttvb) k% X6 f" u( R& F  L! O# u( \

5.39.217.77:88989 A8 B! _0 j, e( i& o( C& R8 V

4 c% V( w7 w! w5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898. n1 I' k. k) ^. Q& p6 b4 A

! `/ n% b) R# }7 H4 h( h, w9 ]) N3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘
, x2 ?' h# f: F7 H% k; {3 R& ^4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)
% g! i* p" G- m4 E! h* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H" I1 V9 `+ J! V, L" ctvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898  i" c( |' @( I+ X
小貼士:5.39.217.77:8898' W! i( o% c1 r5 V8 N: ^3 e8 ?
1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M* c/ u  N# Z
2) 不開口的是死掉,不能吃, o5 z& T. W! D$ p7 S
3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活5.39.217.77:88984 o8 u! C! T6 p, o

6 s  }( f7 f) |; r, A
5.39.217.77:88988 Q9 [' O4 Y6 Y* l5 ]
tvb now,tvbnow,bttvb: K, ]! k, v! j3 b8 M
公仔箱論壇3 S4 f: g6 z9 ~1 s  _5 c
" k1 W6 j5 D$ _& y

, G# d: X7 Z; e/ v5 `0 ^
- s- K/ I, o0 y; E5 g" _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x3 r7 R0 ^; W; M9 x6 F8 a

$ }: b$ \7 {. j1 g7 j" d  d$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 `" o8 v7 t: k& N$ _5.39.217.77:8898

! C; ?+ j; D7 a$ @) d% D* [) Y5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb. ], x5 H; Z6 |! x& O3 ]! y
) v$ G* E  k2 G/ V* W
tvb now,tvbnow,bttvb$ j! p5 z! F" T1 p, j  D' s7 |
1 C0 I( I. k% P- X  z2 {- s7 C

5 }/ k7 S& g: r! G
  T  u( b- Y, P6 l, S- S, Y

3 I* U9 V; h' g3 J" O- U

0 s8 l# U1 L1 K. E# x* C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 U: t+ U: a7 e3 i$ ]  c3 i9 L
1

評分次數

Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
返回列表