返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 松鼠黃魚

所需材料:
: h  M2 k# W* _- R% @# V1 Q2 V- F, `9 D8 J( \0 _
黃魚 ... 1條(750公克)
1 C7 R4 ^( f/ m6 @6 ]3 Y蝦仁 ... 75公克
+ T( ?+ _' N- r5 _! R& C0 e7 c豌豆 ... 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W7 s! s: F; D5 q1 D# [
紅蘿蔔丁 ... 2大匙5.39.217.77:8898: }# L- ]" U% E2 T6 L2 d( S" {
海參丁 ... 2大匙
' r8 K1 e/ `  Ctvb now,tvbnow,bttvb奇異果片 ... 適量(盤飾用)
! m$ P& t: v. v. _! q公仔箱論壇紅辣椒片 ... 適量(盤飾用)
) x6 S: n0 K- H! r* a! Y% U公仔箱論壇炸油 ... 1/2鍋
6 D' c! j1 K$ d6 ?$ \2 \1 k5.39.217.77:8898太白粉水 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  N0 T* ~5 `. n" a2 V6 m

/ v( f9 s  |7 v$ Ctvb now,tvbnow,bttvbA 料
. S9 C7 L- a& `% w4 ~2 p公仔箱論壇麵粉 ... 1杯4 n( O* x$ z% f' s% Q
太白粉 ... 1大匙4 e8 {( N3 h1 B6 L1 D" H
雞蛋 ... 1/2個(打勻)
6 I1 d- J1 d, `! i$ v  }& `公仔箱論壇水 ... 適量0 I' N( G' \, H2 H  ~

9 t% A* W4 U- p4 Q; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B 料: l& `$ X5 n( {6 c8 K7 p
蒜末 ... 1大匙5.39.217.77:88985 A& e2 s/ |3 ^6 o
蔥花 ... 1大匙
: f' |7 I/ c& q" |( s) I  V9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 ... 2小匙" H; r2 H0 w. l1 A/ i* L8 c2 j- ^% J

2 l% N, {7 \- H& q5 h4 mC 料
# a1 Y9 z( v" C" U: N# y3 p糖 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ~" r* ~; Q6 R7 n' \3 h( F
醋 ... 3大匙公仔箱論壇% ?1 c1 {; m6 r9 W
鹽 ... 1小匙5.39.217.77:8898* e, d$ g/ q- K1 D3 v
番茄醬 ... 3大匙
8 g, o( }  N' G5 ]# Y: E" g5 I! itvb now,tvbnow,bttvb素高湯 ... 適量
2 y& f0 J7 ^/ D2 }- F- }( n% G2 W公仔箱論壇5.39.217.77:8898; T+ C4 O$ t, I9 a
作法步驟:
0 _' f% a( V# N9 n% B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 w# b3 C+ [5 [/ W
1.黃魚去鱗、鰓、內臟後洗淨,用紗布吸乾水份;切下魚頭,從下頷處切開攤平,但相連勿斷;再由魚背下刀,片下兩側魚肉連帶魚尾,剔除大骨;用刀在魚片上切花刀格紋,注意勿切斷魚皮。tvb now,tvbnow,bttvb& [* U6 @8 p! C/ A% X

: k4 A7 I* v6 g5 F/ h5.39.217.77:88982.蝦仁用少許鹽及太白粉拌勻,醃約10分鐘;豌豆、紅蘿蔔丁入滾水中燙過,撈起瀝乾備用。
' l. |, N' |2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w# m3 X0 ^& {2 F7 _公仔箱論壇3.將A料調成麵糊;由魚尾倒提起魚片,讓魚肉散開,放入麵糊中裹勻。
! q8 K3 W* N. d, E& d* |5 }* q
5 X" f6 X/ _5 y. D0 ^0 h3 C0 O8 w) l4.燒熱油鍋,仍倒提魚片放入熱油中,待炸至定型後再翻動;魚頭也裹上麵糊,放入油鍋中炸;同樣炸至呈金黃色後撈出淨油,按魚型擺長盤中。
2 D7 x2 Z7 k* @; M/ g% T, C- i4 x
8 t( k& f4 V5 d4 S公仔箱論壇5.鍋中留3大匙油,爆香B料後,下蝦仁、豌豆、紅蘿蔔丁、海參丁翻炒數下,再加入C料同炒,燒滾後用太白粉水勾芡,起鍋澆淋魚身,綴上盤飾即可。
" {* V* Z$ m9 j% q5.39.217.77:8898! T7 \) a  ?  E9 ~
備註:
  E: \/ Q1 D' M  z% C/ ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q" n8 j6 Q1 O4 y/ U
一般提到北方海鮮菜,「松鼠黃魚」是不可少的一味珍饈。將新鮮黃魚剖半,去除骨刺後,在魚身用縱刀、橫刀雕出花紋,然後裹粉油炸;因為炸後金黃蓬大,外形像跳躍林間的松鼠,所以得名
返回列表