材料:蟹腿肉30克、蝦仁3尾、荷葉1大片、芙蓉豆腐2盒、海帶2個、綠蘆筍2根、香菇3朵、蔥2根、蛋白1顆、香菜少許
6 t" }# T4 ~. d$ Z- z; n& |' \4 ctvb now,tvbnow,bttvb調味料:太白粉1匙。A米酒2大匙、高湯1杯、雞粉1/2茶匙,鹽、糖各1/4茶匙,胡椒粉、香油各1/2小匙。
$ ], i4 H5 ^, a& } _ E$ R1 p作法:
7 x7 Y) l1 t2 z) C! l公仔箱論壇1.荷葉過水汆燙,擺在小蒸籠中,放入芙蓉豆腐蒸熟。
/ ^! a9 _7 f/ x0 i7 \; v9 R+ h1 h9 ~公仔箱論壇2.海帶、綠蘆筍、蔥洗淨切段;香菇切片備用。6 D5 H+ m/ m6 F% t
3.取一鍋,加入蝦仁、蟹腿肉、海帶段、綠蘆筍段、香菇片、蔥段、A料煮開後,以太白粉水勾芡、入蛋白略煮,淋在蒸好的豆腐上,再灑上香菜即可。 |