[中式食譜] 水煮甘甜瓜

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水煮甘甜瓜
( B) I+ z5 x* q& ^$ |1 ]6 H5.39.217.77:8898【材　 料】
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苦瓜        1/2條
  d6 u. s1 R& K0 m: k! ~2 K+ y4 N5.39.217.77:8898甘甜醬        適量
2 u4 I1 k4 A1 Z0 u0 t9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 U, {6 r5 S7 l; {# N) R- m, ?

( X  _5 k1 j0 R" r/ @1 c3 P: _8 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。
* {7 f1 s9 i1 ^! @$ |2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。