水煮甘甜瓜tvb now,tvbnow,bttvb6 N E: v0 e4 n- ]$ [
【材 料】
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+ j/ U# s1 H" q+ `0 C) M公仔箱論壇苦瓜 1/2條0 `5 W* [+ x- s! O) h
甘甜醬 適量5.39.217.77:88980 G% B5 J% L A( M
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【做 法】
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& n6 F; s, k4 U. s$ `. S" A" a1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。tvb now,tvbnow,bttvb* u: k0 A/ j9 o' V7 _- y5 a
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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