水煮甘甜瓜
6 L) z6 x/ o% c. }7 atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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$ [: l; t0 ^6 r' v苦瓜 1/2條
3 M) j% H; ^( h$ D) _* X甘甜醬 適量5.39.217.77:8898 [# h. ]$ m; ]1 y5 v, }5 {+ q, h
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【做 法】
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+ b9 Q7 q% r% Wtvb now,tvbnow,bttvb1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。" }2 }* s: {7 o& Y. B7 k3 W4 e
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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