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[中式食譜] 水煮甘甜瓜

水煮甘甜瓜
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( m6 ?- C1 j2 @) ntvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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# z, k5 ~& Z# ^$ ltvb now,tvbnow,bttvb1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。公仔箱論壇! f4 ?. t) D/ f3 ~
2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。
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