解毒排毒食品“英雄榜” 解毒四杰：
( \# A8 m( @, C6 u. f F- b' k: ^5.39.217.77:8898 k, R& O# x- {, z. W2 {3 ]
木耳：别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。
9 V) ?: l2 u% t4 @5.39.217.77:8898
3 k% n; ?9 H/ O8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效，能够清除血液中的热毒。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，经常食用可以清除肠道内的大部分毒素。5.39.217.77:8898/ f' x2 M2 V& p
公仔箱論壇5 m2 b$ t2 V6 l- f2 G- P& R; i E
猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。
: i3 h2 A3 C* X% F. J公仔箱論壇公仔箱論壇3 H% X& z4 u, O- W4 g
绿豆：绿豆又叫青小豆。绿豆蛋白质、维生素、钙、磷、铁等无机盐都比较多。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，已可以服用绿豆汤。) I5 [9 d+ W8 S2 Z; V
公仔箱論壇/ C4 a" R& x3 V( A
温馨提示：
5 L% ^: W6 N$ C6 [4 I* d" g. T0 U! A8 l# p+ n( h/ L
每次40克，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
! W% s7 a. G% O# v5.39.217.77:88986 P! a/ F, q. F
蜂蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统的排毒养颜佳品。
/ h# u3 X: r, {' f; {4 {' }5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 g4 W3 a0 G/ p; W
温馨提示：5.39.217.77:8898. ]/ i! M9 s8 Q8 r6 ~" p
公仔箱論壇& I" E3 k6 d( y/ i& Q6 @
1、便溏者勿食
k5 u1 K7 K3 S! ^ l! q8 O! _) _/ _5 U' @- ] u6 ^- G4 d$ v
2、忌与生葱同食。
, W$ E7 N, z8 O$ Y' B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! Y) i0 J* _" }" E& h" V) ]
解毒君子：; g) |( |4 V1 ^- c' f0 x5 ]
5.39.217.77:88985 P9 f2 s$ b' v' ^/ c* k
苦瓜：苦瓜为葫芦科，苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而 言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。科学家还发现，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，能够激发体内的免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。5.39.217.77:8898, L% x4 d: u5 f! S
6 g$ I, U3 a+ x! J# `! w' O# `
温馨提示：
( y4 F' p- j) m& s1 Q) `+ v# atvb now,tvbnow,bttvb
5 @* p, A; _/ x/ B9 }, @ 脾胃虚寒者不宜生食，食之令人吐泻腹痛。
8 D) J' \* k" \+ M0 L) W% m1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 l3 i* x) Y$ S5 \+ B( I公仔箱論壇 孕妇不宜吃苦瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^6 R* ~ q1 k4 Z8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N4 {7 b; y* ~, w6 E
苦茶：茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有的一种活性物质“茶多酚”，具有很强的解毒作用。另外，这种叫“茶多酚”的物质还能提高机体的抗氧化能力，可清除体内有害的氧自由基；还可以对体内的重金属离子产生沉淀和还原反应，因此多做为“生物碱中毒的解毒剂”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M: `4 h2 Y% N# j! |
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^0 ~9 n: n4 `0 o; |/ n/ C+ l/ s
排毒使者：
8 E- O5 ~) p- E2 r( dtvb now,tvbnow,bttvb
8 f. |$ w+ V/ E& r1 W- p. r/ m公仔箱論壇 海带：海带属褐藻门、海带属植物。又名昆布、海带菜、江白菜。它含有一种叫“硫酸多糖”的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量维持平衡。海带表面还有一种略带甜味的白色粉末，这就是极具药用价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒和浮肿等。 |
發表於 2007-12-2 08:50 PM
| 
