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[中式食譜] 豉油雞

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豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。
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Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!


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  s; O% n, k. \. S材料:9 w; l4 H: k' o, x
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     1隻(約斤半至兩斤,即1kg)& ~& H: u8 L; A) @8 b
薑(拍扁)       4厚塊
2 _9 f( v+ Q) V9 Q公仔箱論壇蒜頭(拍扁)      2粒
$ C. ?* y! z% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭(切片)     5粒公仔箱論壇( g6 d9 ^) [0 C0 n. ]
蔥(切段)      5條# [' H; S/ R8 k4 c6 x, i6 k
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醃雞調味:
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+ a- f6 r* ?( Q2 P: u! N公仔箱論壇花雕酒      3湯匙
" B$ G" L- L% v0 _! ]5.39.217.77:8898老抽     3湯匙公仔箱論壇0 T$ X( C' }3 [, @

1 D, e4 @# e$ S, jtvb now,tvbnow,bttvb
/ F2 ?: g8 E! r  r7 b$ T煮雞調味:

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; {% [& W' K. L6 }豉油        150mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c- H1 u# Y$ v  F0 Z. \
花雕酒     50ml
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3 O7 D3 B0 S* j7 M3 A0 n- V$ P  m雞粉       1茶匙+ S4 f, e$ f* p
       150ml
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製法:
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3 V* m* Q; C. Y# B, Q  F1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時tvb now,tvbnow,bttvb0 C. B1 o  y+ g0 {

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8 a' l0 v! Z" c- `6 z" _; b7 |* ^tvb now,tvbnow,bttvb2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘3 b6 n7 q. u! m
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3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)% U/ @, d/ u5 z. z
4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘公仔箱論壇: v) a5 a" M) Z! M; }7 R
5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
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5 m, s9 j. K: R) L  f0 C+ n5.39.217.77:88986) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。5.39.217.77:88988 Y- Q7 d* [$ r, B" d. f6 c/ y9 o' r

3 Z2 ?$ b5 I  e3 e1 g2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' _' j' m4 v' d. J; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件
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首先斬掉雞翼,切成三件
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4 `' a* \& f1 {5 c* I打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件
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  E9 z1 q& b0 S) gtvb now,tvbnow,bttvb雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸* R2 Z3 q  c6 ^0 D% y' Z! C

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再中間斬一刀,分成兩半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g1 m, E+ S" x

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2 c0 V6 T3 R- W2 r" j: c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% s$ f+ t# x: f  g
斬開4﹣5件0 g( i+ j( @7 h: o; ^" J, C" ~8 y$ @

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碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成公仔箱論壇8 g6 K7 O6 j) _  v5 N0 r  H$ C
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小貼士:5 {7 \7 Q7 G# X1 f& L


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1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑

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2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”


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評分次數

  • yumiko123456

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.
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