[生活小百科] 喝水也有撇步喔

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口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？tvb now,tvbnow,bttvb+ U# O- U1 E9 K. v& g! w+ H0 u, x/ H
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！公仔箱論壇% p2 J0 b' q/ q
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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有時候都會一大口喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [! ?6 x9 C. v8 m
導致嗆到) F/ ]& Z/ I7 W! d9 O
看來要改變習慣了