[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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# M: d% g, I( u口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？tvb now,tvbnow,bttvb+ v6 p/ @$ M6 O* ~  E7 a4 t
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！5.39.217.77:88985 m4 m; K' a3 T+ ?( o1 L
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G) D. c* d$ V) z6 Y
導致嗆到5.39.217.77:8898( i4 X5 T% {5 \  z1 C4 L
看來要改變習慣了