[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

, A  G% S& m8 T# u/ K' f) n/ ~. N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d- A' v. J# _& z+ h/ }: p- z! h
口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？5 m  q3 F- H5 e9 W5 S
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
* F) N: L1 h. a5 P% Y) g公仔箱論壇理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' y* G/ G: g) P/ P  o0 w0 S
導致嗆到
) z8 Y) @: E5 O  V5.39.217.77:8898看來要改變習慣了