本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯
{/ ?2 [) g* [5.39.217.77:8898
" S& T. Z& P, u6 C! X$ n ^9 {tvb now,tvbnow,bttvb口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
$ a+ b( G9 K4 D0 Z其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
% O( ]/ m r/ `6 Y+ V理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。 |
發表於 2012-7-2 03:15 PM
| 
