[健康資訊] 心肌梗塞可先自救 用力咳嗽深呼吸

流螢

心肌梗塞可先自救 用力咳嗽深呼吸 心肌梗塞往往會要人命，醫師表示，急性心肌梗塞患者在送醫之前，可以先自救，先喝一點熱開水、做吞嚥或用力咳嗽等動作，同時呼吸新鮮空氣，深呼吸；這些自救方法所產生的胸壓和震動，與心肺復甦術CPR效果類似，是個不妨一試的自救方法。
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1 F* j& A3 Z' G: i9 |( B: A, Y$ n成大醫院心臟血管科醫師陳儒逸指出，所謂心肌梗塞，指的是冠狀動脈粥樣硬化、形成血栓或持續痙攣等，導致冠狀動脈或其分枝阻塞，心肌因長時間缺血、缺氧而發生壞死。如果有背痛、脖子僵硬等症狀這些早期症狀時就須加以注意。急性心肌梗塞的患者，可能合併有冒冷汗、臉色蒼白、四肢冰冷、頭暈、噁心、嘔吐、胸部壓迫感、胸痛幅射到肩頸背、休息無法解除、全身虛弱無力、疲倦、疼痛持續超過20分鐘以上等症狀。
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當這些症狀出現時，有幾個在送醫前可以先自救的方式，喝點熱開水做吞嚥或用力咳嗽等動作，開窗呼吸新鮮空氣，深呼吸，與心肺復甦術CPR的胸外心臟按摩效果類似。
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陳醫師表示，容易因冠狀動脈阻塞引起心肌梗塞的族群，包括三高族群；還有男性、抽菸、肥胖、有家族病史、停經後的女性等。年紀愈大，也愈容易罹患，養成規律的運動、控制飲食習慣及輕鬆無壓力的生活可以避免心股梗塞上身。