褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用： tvb now,tvbnow,bttvb8 p; v$ o g% `0 h4 [# L
維持人體生理時鐘的動力。公仔箱論壇! U1 y( m3 F# @5 u
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褪黑激素
$ z+ t+ m/ }( n6 Y* c- G5.39.217.77:8898是由松果體所分泌的， : x; g3 f# Z" S* ~. E% E' S: e
在正常情況下
$ P1 V5 l5 D: `. `- v2 W" ctvb now,tvbnow,bttvb夜晚11:00到淩晨2:00 ; Z2 _' m* y' a2 L. b$ ~( ^
為分泌最旺盛的時段， 5.39.217.77:8898& x% D% t( {0 i/ w" f
人們會因而想睡覺，
" f$ o2 t. S- n4 S! R9 {公仔箱論壇之後分泌量慢慢降低，
; v1 r$ n6 x/ z/ c; G直到約清晨8:00 5.39.217.77:88985 z. u7 q6 B s
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。
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松果體的分泌 5.39.217.77:88982 W, h2 g2 ?' H* W+ D2 x1 a& |
非常的非常規律， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I- G# X( Z' J7 b$ L' b% d3 `" `
只要有一天熬夜， 公仔箱論壇0 H6 l8 o/ r, K
次日 公仔箱論壇* b" C3 a8 g( f# O4 p ?% e [; v7 h5 F0 u( o
size=5>褪黑激素分泌量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i4 ?$ b' {$ D5 K! |
就會減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k8 ]2 D) t% o N( j
約要 11天才會恢復正常， ! k- Z1 m% o; v1 `2 H3 s Z
因此在這段時間中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y# d+ b3 g) S7 ~9 G
會出現失眠、白天想睡、
' O l' b0 q8 `" X8 t4 Y$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈欠連連的不正常情況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 u. c. S* X& O! d
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晚上睡覺時 5.39.217.77:8898+ J+ E3 u7 g& o6 b+ @ x
妳有開小燈的習慣嗎?
: g: }8 ?* C/ @1 J0 |7 |3 R+ O公仔箱論壇深夜開燈睡覺者，
- K% _8 d+ L7 J- s3 c# U+ |; @+ |! K5 u5.39.217.77:8898免疫功能會下降喔。
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根據一項研究顯示， tvb now,tvbnow,bttvb) g5 j4 ^( D% \% Y4 g b# f
深夜開燈 5.39.217.77:88989 w) W" M! a2 O- M1 U6 B
size=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
% s) p. f+ N0 @3 O3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能，
" G! b, ]( p/ \( z% ^) S N) Htvb now,tvbnow,bttvb因此，
, E/ ^! T9 @, o) I2 |挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
+ l. Z8 O' V/ g! f5.39.217.77:8898
: o* Y. D) ?# w m1 Ptvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，
" i) Y, P8 k0 ~+ o% \- p5 j5.39.217.77:8898常值夜班的小姐，
/ U t' N" U# E8 H9 j乳癌的發生率
$ m, T: p& {, e" P. C( t! w/ G" N0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將大幅成長二倍。
2 T5 ?0 w6 O7 \+ L+ r5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t6 v7 W, a) ]4 P
因為人腦中有一種稱為 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i( O. {+ N; j) X4 y6 B
松果體的內分泌器官， 1 g* o/ a, p, f4 p5 I, p# ?( \
於夜間睡眠時，
) p2 k8 ?7 B7 a# z: o+ ntvb now,tvbnow,bttvbsize=5>會分泌大量褪黑激素， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x! L, W: ^ t/ Y! B3 }
這個激素在夜間 11時，
, y( V3 \4 R/ j0 e3 s: _至隔日2時分泌最旺盛，
]1 W+ [( e$ s- t, W, w; h% ?tvb now,tvbnow,bttvb到清晨(約8時)停止分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B& _6 |% r; C* x1 Z$ E3 i9 m
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褪黑激素的分泌， tvb now,tvbnow,bttvb G3 o3 S B2 W5 _0 j
可以抑制人體交感神經的興奮性， 公仔箱論壇0 ~5 W2 t0 p# O/ j, x8 P$ j$ |
使得血壓下降、心跳速率減慢，
& u. h3 e% g" c- F. x公仔箱論壇心臟得以喘息，
5 s5 z. x$ t2 c2 F5.39.217.77:8898具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
- Z4 R" ]& j* w5 o% p% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A3 ?( Z) ^! s' h- L>可是一旦眼球見到光，
$ A- g* o ^5 ktvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素就會被抑制住， 5.39.217.77:88981 S, r! x7 ^9 O
因此深夜開燈睡覺者，
; H& C6 X/ s8 s3 b' l5.39.217.77:8898免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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0 {$ k" r4 y4 }3 y公仔箱論壇●閱後傳知他人，添福添壽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H D7 [, D4 q% v/ R
也可減輕家庭負擔，為社會謀福。
" J. e6 P: a+ V: Y5.39.217.77:8898●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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