主要調味料：玉米粒罐頭、番茄醬、海苔粉(其他種類的粉也可以例如黑胡椒粉，依各人口味購買)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z, Z3 O1 L3 R3 y; T; B3 {
+ W6 `1 R4 j$ }" ktvb now,tvbnow,bttvb副條味料：鹽巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B/ Z0 h0 v7 ^, }+ |1 b" k7 ^
5.39.217.77:88987 \/ u+ M+ F, D' \
準備好以後我們就可以開始作啦~* h6 g( q/ x8 L0 t, s! ]2 S
5 J, ?. O6 v; O: p3 a1 @5.39.217.77:8898(一)茄汁麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H; Y7 X4 Y* o2 u
將準備好的麵丟入鍋中，開火，然後再將番茄醬蹈入麵團裡，要記得番茄醬和麵要均勻攪拌喔，然後再把玉米利和海苔粉倒入鍋中，一樣均勻攪拌，最後依照個人喜好加入其他配料，例如鮪魚、培根等食材料(番茄醬量的多寡請自行決)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- V% w$ y* @4 ^ E8 a! G4 O8 {, A
5.39.217.77:88989 x( V2 w. C. _4 U; V2 N
小叮嚀一；通常麵有乾(泡麵那種)、濕(麵本身含有水分)兩種，如果買到乾的要先將麵丟入滾水中主開，再撈起來，千萬不要把麵瀝乾，要不然煮的麵會太乾沒水分。買到濕的麵就可以直接都入鍋中煮了~但是這兩種煮的時候要記得火侯的問題，最好是中小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D) `+ q i0 C% i1 o
6 {/ }4 D4 E" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小叮嚀二；海苔粉可以隨個人喜好變更成黑胡椒粉等類。鮪魚的部分也可以隨意變換、如果不想加也可以不要加。再來是番茄醬，番茄醬可以到各大賣場去買，或是買其他的醬料例如蘑菇醬之類的一切依個人喜好決定。
$ \( I. N% D+ T( I8 e) d
% a( l, k n- |7 K$ P$ f3 G- I7 p% W公仔箱論壇小叮嚀三：這邊可以不需要用到平底鍋~普通鍋子就OKㄌ。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L; N. |, I8 R3 J( a5 t; Q
以上都記起來了嗎~熟記後就能隨意煮出黑胡椒茄汁麵、海苔鮪魚麵~以及其他的西式麵類囉~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T7 d2 i# b8 D* b# c. @! n2 i
2 A% ]5 m8 J k j; n5 ^2 T
(二)蛋包飯●一人份
7 [8 o X5 T& Y( F1 Y準備兩個碗，一個碗裡放雞蛋兩顆打散後加入鹽巴攪讓蛋黃&蛋白攪拌均勻然後放在一邊，先不要管它。5.39.217.77:8898& A$ I2 p! ]) N- `, N3 h) X0 o4 S
將平底鍋熱好倒入沙拉油，再將白飯、玉米、海苔粉鮪魚一起放進去(以上三種配料及份量可以自行變更)稍微熱炒一下，熱炒過後起鍋放到其他的空碗裡。5.39.217.77:8898, Q/ R$ e$ H( A2 j; z
接著再把被我們冷落很久的蛋拿過來慢慢倒入鍋中(有一點點圓型就行ㄌ)，確定蛋有點熟了以後再把蛋翻面將旁邊熱炒好的飯倒扣在蛋皮上，最後就是最艱難的步驟了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w" r* o/ _0 u2 O/ X
用筷子或鍋剷使蛋皮包住飯，起鍋，放入盤中淋上番茄醬就OK啦！, B4 F, G. K. F2 M; }9 H, ]
$ N1 _- \$ V: b6 _, }! L) O; R公仔箱論壇小叮嚀一：一晚飯大約需要兩顆蛋的份量唷
3 l) a; z& O/ K9 w% j: F/ ^公仔箱論壇
) U* Z7 u* R/ W5 J5.39.217.77:8898小叮嚀二：飯炒好起鍋後要放在碗裡，放到碗裡以後記得把飯壓緊，要不然到扣再蛋皮上的時候飯會鬆開來。tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 ?- Y) j8 k& Z3 K3 g. ]9 C" _
5.39.217.77:8898) I" O+ g/ \( a) h$ c) s9 a$ E
小叮嚀三：飯要倒扣在蛋皮的中間部分唷，還有在到扣前可以在要道扣的位置再灑上一些玉米立、鮪魚等食材料。因為這樣當我們切開蛋包飯的時候就能在第一口就吃到玉米、鮪魚囉~ |
發表於 2007-12-2 11:41 AM
| 
