材料: 新鮮的魚 .................. 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u. ]; B5 b% m
香tvb now,tvbnow,bttvb' ?9 Q' O: u# P4 f& u# z/ \' K
片茶葉 .................. 半碗
. z2 m' E, L9 F* G4 l' \鹽及油tvb now,tvbnow,bttvb* k2 W) c9 }+ N& ?
.................... 各少許
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( t- O3 p9 ], O2 c! f7 ^6 L( |tvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W5 O; C; j+ V6 v- b8 t
4 H; H5 J4 _" @6 T3 btvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
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( V8 |9 w1 b3 `. U- N1 P( H製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。
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2.蒸盤內tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 [( j$ [) Z, J6 K( C7 ?
抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚7 q! \( I/ P, f6 P
/ s, |$ Q0 v8 L! C2 a$ z公仔箱論壇腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。
% v! c" N5 A) I, i$ ?1 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ ~8 `# J& I O: u! Q6 W* X
3.魚身上
$ a+ Y' s* `+ v# x公仔箱論壇及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?# x) y- v% e' ^
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4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光
( [6 t/ T! o" O! _" b) D: Z {3 Mtvb now,tvbnow,bttvb彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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