材料: 新鮮的魚 .................. 1條
+ B$ _$ l `% s8 @) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香+ Y# T! j& w1 I9 C% N
片茶葉 .................. 半碗公仔箱論壇- j( }# O6 g8 R
鹽及油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \* R/ W( d( [( M
.................... 各少許5.39.217.77:8898, z" b F- T% u: T- _9 G
0 `3 E$ Q* w' [5 ~: o% v8 I' z. f: s5 y5.39.217.77:8898醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條
6 }, h4 j5 g/ `. y7 F8 i
) h; o. E7 ?" j4 I ^: y5 q9 b- p獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb8 s& m" G+ J6 W, z0 P. [$ g4 R: ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~5 v$ _3 ~- R2 J9 ]+ v; m7 k
製法: 1.魚洗淨擦乾,以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。公仔箱論壇* R9 {. O$ O) Y+ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P# j2 m8 N# _0 q' a' x
2.蒸盤內
+ o& w( G! f) Z- v; k5 v抹少許油,再撒下少許茶葉。魚身抹油,也撒下少許茶葉。魚tvb now,tvbnow,bttvb0 D; c: {# U6 w: g* I E3 h* U
! @& {! D" {3 v& M$ K1 D
腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。
8 O" n/ a8 \1 h! w4 |; l: E, k5.39.217.77:8898
2 D$ C6 }& d* ]3.魚身上
) v* x: x6 ?% l3 o5 z& |( K公仔箱論壇及魚腹內之茶渣保留,魚移至另一乾淨盤中,蒸魚湯汁淋在魚5.39.217.77:8898 k# ] @5 K+ ~
" R; D4 q7 m9 C# K* } {身上。公仔箱論壇+ ?: q3 K+ e# x$ T8 Y) f
1 u' j/ f, i. V3 l8 K5.39.217.77:88984.魚身上置甜椒及紅椒絲配色,並淋上少許熱油增其光 E. {0 E7 I* d0 m' R/ c
彩,即可上桌。 |