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[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

 ,  描述: (聖誕月、送分月 + 1288 分)
出現疲勞、貧血、失眠等症狀時,足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。公仔箱論壇0 Z* h9 f% i1 v: n- E9 t
  首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住:角質化的部分是不健康的部分。2 j. q: F) o& J
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1 Q2 _# c8 @, f5 G- P  先用按摩來放松
/ u6 x& r( d: x  在穴位按摩之前,要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。
, Y5 X) `) D( L5.39.217.77:8898  用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。
3 d/ t# I( j3 I3 p% H/ i公仔箱論壇  握住腳底,輕輕揉搓。; e5 v2 |; O  @# }% W
  沐浴前的檢查
' h5 w( w/ y: ]' }0 Etvb now,tvbnow,bttvb  為了了解足底的健康狀態,沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。! O( j6 |, \6 v' |' w
  ●顏色——紅色表示焦躁不安;紫色是通便異常的表現;白色說明貧血和營養不足。
% ~) q7 c0 P1 v/ r* [% r+ g  ●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官,揉搓時會變得緊張。5.39.217.77:88984 j* ^, W* {% W$ o( e
  ●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適;短而深的褶皺表示身體短期不適。
. ^1 t. }3 ^9 N, O; Y9 Ptvb now,tvbnow,bttvb  S T E P 2公仔箱論壇3 [( v/ \" |- n& ?0 D! V
  按壓三個關鍵穴位
) Y4 _- g4 u; S. i* `7 _/ b. o" {  按摩過足底後,再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡,我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。
2 n4 c& R+ U2 g* l5.39.217.77:8898  湧泉
8 a' B# K$ E  U' c$ k9 |  導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。
0 e: f7 y( D/ g. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  足心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o. ^  z$ A# L* ?  \6 z% z: [
  刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。, @; V+ P' ^# B! W9 Q- `
  腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。
5 K5 l$ J6 ?1 _* Y  a; n) c( c公仔箱論壇  失眠
0 C9 [2 u2 I6 U1 I  影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
/ g# K5 j9 L6 ^- Q公仔箱論壇  如果按壓住穴位感覺到疼痛,說明相關部位的健康狀況存在隱患。5.39.217.77:88981 V' E( q1 j' O0 d! W8 n
  將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。公仔箱論壇# J9 f! E0 j% ~* h' C
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  放松足部公仔箱論壇: [) Z' }$ N# I5 {% L/ V# A: O
  按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次,結束愉快的足部按摩。5.39.217.77:8898/ [8 [7 _. @" K" g  T6 r2 y
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% t( `& }' c( |  X3 h- H  手部穴位的按壓
% b, r3 ]: `. N, |- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時,可以試試手部穴位按摩。5.39.217.77:8898- J+ p& ~6 c0 I
  勞宮5.39.217.77:88984 y  M1 `. {* Y" K
  與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央,中指最下方骨頭處。公仔箱論壇/ n$ {- |, B( I; [' W4 c1 W
  將拇指豎起來,稍稍用力地掐。
8 l" c( l' N; b9 ~  神門; q- y3 U- w  X1 X5 j
  可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。公仔箱論壇* D9 C, Y$ Q' _1 h0 w
  手心
, {2 u! R/ O# g+ l+ Ztvb now,tvbnow,bttvb  手心和手背的穴位是完全不同的。/ K8 M. u, C' \# ~/ N0 E
  手背TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `2 Z# ^& G( A2 q: z/ E6 V2 ^, {
  液門5.39.217.77:8898/ Q( y% a+ F  R& Y8 z
  控制自律神經,消除疲勞。無名指和小指連接部分。公仔箱論壇$ D# N+ C& ], `, d+ Z- F
  項強
, n7 D, f8 h' V' O6 J* T  可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。
0 z) p2 u  ^3 k# G, r9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  陽池5.39.217.77:88987 S, E4 N7 t* p3 Y$ @  t
  促進血液循環,改善身體發涼狀況。在手腕的中央。
5 H+ r6 c  j/ D1 R4 n4 E; L  N& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  足部穴位按壓與足底按摩的區別2 F- c- b( {4 Z; {8 g; L
  足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法,原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式,其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底,更要對全身症狀診斷,以探究疾病的根源。! E- q$ g) k; Q( E
  雖然都是通過足底對全身進行的反射反應,但嚴格說它們是完全不同的治療方法。+ S8 p/ O% f+ p# ]4 G* m. g
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分
[zactlion1899] 2007-12-2 04:00 AMTVB 1288 元
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積分轉出
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]
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  • gemini338

i will try it thanks
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