剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！
5 l5 Z9 @0 b1 S3 F5 x5.39.217.77:8898
2 b& S. {, j, l( @ @7 `0 r; }- B8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 X" n3 Q3 w8 o) ?1 H- @
( z1 i% p5 p) b$ Y* B1 \0 ~& N$ Y為產後媽咪解決掉髮困擾( ?$ V0 O) b& s
公仔箱論壇6 \* L. B& d& v4 w( H/ I5 m
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y. g: `$ ~' i+ V
. T' @! `. n5 Y# K- }! A0 K頭髮的結構
9 g# Q0 h" f) ^3 M5.39.217.77:8898
. z# a9 S2 d3 [' xtvb now,tvbnow,bttvb
6 N- E: w7 @; V! r5.39.217.77:8898) Y% L: k+ a# _* ^/ ~
人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。公仔箱論壇* r) P/ h; `. t* _; M9 r- O
* G. x( z6 H9 Q6 D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I ]. O5 S/ n! c+ W
5.39.217.77:8898- C9 H+ }6 u/ l. i+ K
中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。
! ]6 v$ }# o: O& E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ u* n/ L" R r7 g, p
- O. R/ q: U) t
2 `- X% s1 t9 o9 w; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭髮生長週期
, n0 ]1 l( K) ~; _: o1 ttvb now,tvbnow,bttvb
- L2 w8 J2 W" c- v! J2 B
1 x. r4 Y8 C. h; s9 W9 W公仔箱論壇 ]; W0 Q4 e* i# h' u( N7 H
台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：
: s X4 f) U$ v. z% W+ o' l5 @1 J公仔箱論壇
( w7 k5 H, I0 H* ]# @4 U
6 @" i# Q1 `7 _/ r5 C r! etvb now,tvbnow,bttvb
& O- w# W+ g+ ?6 L0 h* u公仔箱論壇★生長期（Anagen）5.39.217.77:8898( M2 P% r- h' ^4 e
$ v$ \; @6 M/ ^9 B" `5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 r" C& r, u- L
5.39.217.77:8898# m- B% A8 N7 g/ l$ u) R& p) D
頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I; z1 ~( @' l4 P3 w% |
3 N/ N$ L6 x! _ l
& f% a) e1 {+ b# s% C" o4 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A% t2 g) m3 s1 |
★退化期（Catagen）( t: j# r& l$ I2 o
2 G5 Z. S7 F3 H5 ?6 L1 a; A5.39.217.77:8898
c) O2 V( G7 ?' a8 ], ~公仔箱論壇
3 B) {/ T V! t! }8 E9 [這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。
: z3 b7 E+ Z6 } x; T+ q+ k7 Z公仔箱論壇
, i6 p* I: I8 w# n2 _* z3 H
( }9 O5 P: T% |4 A4 ^公仔箱論壇' f- T& b3 F- J$ h
★休止期（Telogen）
* H F1 Q# o: ]' o* a) m
5 U! d$ v1 f. t9 H" x/ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- e3 R! \! C) r; h! B
( s1 S. W7 ~4 R" Z! v一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。9 _( H5 [; b: D5 } M
2 k: i8 r' r3 m' D& v6 g5.39.217.77:8898# R% F/ C7 V) X* j9 }
3 f$ x+ ?; h6 t3 n2 m' x李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。* q+ G% y9 ~1 b* F+ E& P
' l2 o' i, |* R; z
! g7 j8 ?2 Q Y$ x" M+ Q* ltvb now,tvbnow,bttvb* L9 }6 Z! S. B! O: ?, Y A
產後落髮為正常現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C" Y; M0 F# P" M: U5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S! U, {- n* W8 ]- t
% `) }3 ~9 q3 ?2 z- M0 M9 _% ^
: U% b# z: q5 e) i+ e李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 