剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！
: t2 [+ I% g- q8 X6 e1 l8 C5 wtvb now,tvbnow,bttvb* b) ?" d! M+ m
: o. d. V3 n. r5 V" H+ X
( u, X; b2 ?2 }% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為產後媽咪解決掉髮困擾tvb now,tvbnow,bttvb9 U4 u+ B e( p6 C2 L) E
5.39.217.77:88980 X* A0 \/ Q: R- ~7 S6 [' D
& |; F0 ?' C# S4 Z3 P: U" }, i9 B公仔箱論壇
" k' f) d, T: c2 m+ U頭髮的結構
9 V: r2 f0 Q+ t+ S: N公仔箱論壇7 S- k7 p1 I9 _1 z `: N
3 e2 ?5 M% F; ]. V7 V' Otvb now,tvbnow,bttvb( v. ~& G- G# `! Y% P8 f5 R
人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。
( q6 S% U5 O `) a" V! Gtvb now,tvbnow,bttvb
; y# `' p; ^ {, O5.39.217.77:8898
2 t$ Z4 n1 Z q! N# L4 z7 R公仔箱論壇& g) Y) ^. C' O5 H
中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。tvb now,tvbnow,bttvb. @ u2 P# q; ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 _3 W+ I7 |! D; H/ \( c9 I1 j
; U$ v6 {9 P' F6 I- q* u( V0 B
7 P4 c9 L( K* \2 B- B) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭髮生長週期
. k" ?, Q' b: w- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^: ]. b' C* v6 ^# X! q
3 C; R' X; }. ~" S6 e7 x1 r) Y
* D5 t( N. m" C9 p& P5.39.217.77:8898台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：5.39.217.77:8898% K, b7 r& R: _: s
6 Y+ ]( P- X7 W3 l4 Q% p/ Q
4 r; u' E H1 g! ~5.39.217.77:8898
' R' O" ]; [ c9 w' J' R★生長期（Anagen）
2 V, j7 s' i. j1 C6 {/ V2 h; Y* C5.39.217.77:8898
: `3 v; A0 F: a7 J7 u* |! A3 Z7 i% c% q3 o
5.39.217.77:8898( V" k5 ]# q. h) c( l& E
頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。2 I. d; N( n3 a
7 d" Q/ E5 w! g& ]+ Htvb now,tvbnow,bttvb
% M( }$ j( y$ Q9 }9 X" Z' u
- M( W: r z* f5.39.217.77:8898★退化期（Catagen）
- V9 ~! T' i4 B9 t" C$ R7 D* ~( m5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 A% l+ n* H' s' {0 y9 R
7 g2 }- `( \+ T R6 g% V
4 ^, r; ^5 a; c6 v% _公仔箱論壇這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。4 K4 L @$ x: H6 K
0 G% T+ \& K$ A4 S4 J" S
- G) Z2 y# o- q$ x6 m/ f* v
- N- l, z& |! k. P# U' w9 b' a( S% j
★休止期（Telogen）5.39.217.77:8898% c! K6 }' E( c0 v
+ m$ V5 l; |2 P$ \5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% o6 ~ Z/ y3 _* t2 n& H
/ R1 e A) m) n9 y- z* B' ?( t4 ~
一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。5.39.217.77:8898- X4 K$ E6 S! }
9 t' q2 ] P4 }
9 V+ o% Y- x# |
6 k# I' r. f6 W, v6 x李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。公仔箱論壇$ g. I( r. L8 k, g7 K$ O5 f5 e0 U
公仔箱論壇* f- @+ \0 _- L- `- h, [
. Z4 E/ X2 O% w- x+ A
' h9 j. \1 S$ @' B4 D公仔箱論壇產後落髮為正常現象
8 w0 U1 ]$ b) X: t1 \8 ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# h0 P. a" @- ?. D
公仔箱論壇" I/ ?) U4 R6 I( G1 ^# x
: E- u/ q3 E" F: ~
李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 