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材料:
5 ^+ n% [7 i$ x5 e/ D0 T7 d' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿 1個
# I1 y" y6 @. [! G公仔箱論壇2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)5.39.217.77:88985 N+ o ]) r7 |6 P# M& B2 e4 V) j
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)公仔箱論壇/ H' X% M, H7 D3 m9 }
3. 雞蛋 2隻
/ ]- h$ x/ }+ W8 E, ~. o) m做法:
0 ]( b# q0 X: V' r- Q. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
, v5 U( w% o3 T. r# }5.39.217.77:88982. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用5.39.217.77:8898- H. Z3 m$ X7 `4 i8 ^- ~
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇 F j: q' }5 o4 u3 o4 U' v
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
) m. u8 G A3 m$ e6 q1 L* ztvb now,tvbnow,bttvb4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
& l( H) d3 Z1 W B/ x+ e5.39.217.77:88985. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒tvb now,tvbnow,bttvb$ F/ S2 n4 ]; ` f( J
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
5 K; [ O% [$ ]% ?5.39.217.77:8898(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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