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1 O' n- Q: j9 A2 [5.39.217.77:8898材料:
. T% u2 G( P, G* T% G1. 菠蘿 1個" s9 ~# f" t1 F+ p) C
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)tvb now,tvbnow,bttvb0 t+ }0 F& {8 o2 e* {
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
! I; K: f' k8 w7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞蛋 2隻
3 a$ t! Y5 B# L O. f3 [3 r5.39.217.77:8898做法:
+ u A3 q* X" C5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸公仔箱論壇! D% C4 {) n( ~( P; [" s ?3 V
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
4 A) F" V% {8 l& R: W4 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇+ t- x% p, m; Y" {# P" X
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
1 c" T+ T6 X; Z8 h% [公仔箱論壇4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒6 z) I+ N5 t1 ?, ^* P
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇" ]/ C" D" {& M( }2 S. h8 `
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
) W1 J, B3 @, l1 [(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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