公仔箱論壇6 Q. {- F3 E7 }
# {0 t) d& \. Z7 u6 c8 b8 U2 b- x材料:公仔箱論壇! F+ x' I* z5 V3 W
1. 菠蘿 1個5.39.217.77:8898( ^, O$ B! @. K* m( w
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
- D9 f) n1 c; ?9 c: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
4 ]* c& P9 @! y) A3. 雞蛋 2隻' I. ~4 t) t( V, ~$ U/ l& ~
做法:5.39.217.77:8898 \: f" H" r, p' z- \$ O6 w" T
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
" Z. F; M w1 T: H V5 b1 L* y; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
, w; |7 I1 o G0 _1 P z& U9 ?3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: O+ B" `8 h( l% s# \7 ]- Y
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
: q# j8 G; R; M+ c/ wtvb now,tvbnow,bttvb4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb9 b( [" ]1 V6 H+ x/ k1 s# W/ l2 ?- c5 Q
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
. X3 ^& g5 f* d4 y$ d1 Z5.39.217.77:88986. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
5 i' O! Z( p7 {$ V" @$ S U公仔箱論壇(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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