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材料:
* D( W G( _1 K# h2 n+ T公仔箱論壇1. 菠蘿 1個
, O+ J# A5 w1 [* e' J6 M2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
! x# a: R' S1 b2 Y" B0 f% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)tvb now,tvbnow,bttvb5 k: I# l# L4 R+ v e% r1 K) y6 ]
3. 雞蛋 2隻
* \( v3 }+ U- j/ S7 n) v6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; ]& n" |! U# p7 U0 Q% O7 o( t公仔箱論壇1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
8 m9 v9 b) X4 ?8 S y! y5.39.217.77:88982. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [, E8 s! @: i3 f/ t4 F* b
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇8 c* S$ m9 r; D( Z2 o+ c( Y
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
1 e2 B# y" u, ^# f, P" i5.39.217.77:88984. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
& C0 Q' h3 f; {8 I7 K; [tvb now,tvbnow,bttvb5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
. V+ {* ?( ]7 K- f5 w% ]$ | D6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成tvb now,tvbnow,bttvb/ R) g% _' p. J! r9 W2 B! v6 N( O
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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