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% F/ T5 p5 L3 b- l* @4 I% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇/ F! ^3 w) r) F7 v, k
1. 菠蘿 1個
# C4 a+ A% n' C; j) E0 A( ?; d% j* Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
3 R( J% d, o8 {) g% {公仔箱論壇3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M1 U& e9 m% M* Y2 W0 x F
3. 雞蛋 2隻
0 K5 n0 d9 G; X2 B( k) U! jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& b; V+ D! i3 w8 ?) Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \4 q) z8 X3 E/ Q. O; A( k
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用5.39.217.77:8898- b: i+ y$ [1 b1 v# M7 O) Q
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用% B7 a$ U& C" \; }. I3 \* Z
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒1 O+ ^. o5 z8 T1 w3 w. y
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒7 f( b. g9 Q2 \' \3 k2 W4 I. d Z1 a+ D
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇0 G0 l' R* U+ b0 {; }* w
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
9 G1 C6 G7 m3 P# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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