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: ~" ]' u2 [3 F% w! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( H: Q$ j3 V7 Z/ X2 S$ X* |1. 茄子 2條 (2人份量)
. ?* g% K& R. l5 h5 j5.39.217.77:88982. 半肥瘦 $18
" }- F/ @; Y9 l% v- W% G' o+ Z" a4 t3. 蔥 數條5.39.217.77:88982 u6 W. l! J5 j4 f9 m9 ~
4. 照燒汁 1包 (個人喜好)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% @ Z# O A D2 ?/ y8 f
做法:
4 s- P/ B& }. N: e, Otvb now,tvbnow,bttvb1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘公仔箱論壇' ^: c! w3 R4 ~6 |7 q% t- `5 D/ d
2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ H. u& z m; o, I+ U0 ]
3. 蔥切粒，備用
6 `. P" C" Q$ `' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將半肥瘦釀入茄子中公仔箱論壇$ y3 `& k: r! T" W* \9 t
5. 用【快速加熱】預熱光波爐tvb now,tvbnow,bttvb+ l4 D' G- W! h, Z
6. 用低架，260度中風速，光20分鐘5.39.217.77:8898* v/ F2 l! f* n6 s
7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)
& e0 C* p0 r0 R( i' Y9 B. b, u% E5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成
. _7 |2 D' w4 b( X ]1 Jtvb now,tvbnow,bttvb小貼士:1 ?- g( V! n8 Q @) x0 l
1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
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