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材料:
5 l$ f& R0 x' e5 ?5.39.217.77:88981. 茄子 2條 (2人份量)
. H3 D/ ?' y1 Q, U. U/ Q2. 半肥瘦 $18
2 y/ |) b$ N+ K9 M5.39.217.77:88983. 蔥 數條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V, N/ A+ T! R; ]
4. 照燒汁 1包 (個人喜好)
/ H% A' J; b8 h) f: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" V9 C( ~$ H4 ?9 @* D0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘
4 h T/ q6 u( T8 j" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著
" Y& R, g. j! s w5.39.217.77:88983. 蔥切粒，備用公仔箱論壇% \2 P9 m* a; S. s% F
4. 將半肥瘦釀入茄子中公仔箱論壇. |& d: A! v9 y7 F0 q/ V
5. 用【快速加熱】預熱光波爐) B$ n2 P6 q0 t+ [
6. 用低架，260度中風速，光20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( N4 Z+ b* F- f4 @
7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)
. H* A; d* ]) N" w' s# R" j4 ktvb now,tvbnow,bttvb8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e' q) u0 Z; o4 v7 x, m! b# r/ @: d. r
小貼士:5.39.217.77:88980 l/ |6 G2 t, _! r2 {% \/ X# R4 r
1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
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