! |% a# l' y; i0 g; T" etvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 j; i1 g4 K. c) `. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼 6隻0 i6 O1 d4 G& U- z0 O
2. 香草 適量, V. n. `7 ^6 g9 t
3. 椒鹽 適量
; w& F* t5 t. x4 Y, \tvb now,tvbnow,bttvb醃料:
+ C& z5 v2 T T' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙
* O7 q6 S7 a. d# c4 }, i8 n/ w! R7 M+ _2. 雞粉 1茶匙公仔箱論壇* y5 ^2 i+ F: ~
3. 黑椒粉 1/2茶匙
' Y% k/ C( R+ \5 \tvb now,tvbnow,bttvb4. 砂糖 1茶匙* S/ k& I& W2 S: I. V) p% ?
5. 麻油 少許
6 s+ Z. m9 Q. [7 V1 R% u2 Z: J: F5.39.217.77:88986. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇$ B8 Q6 {" g2 }$ h
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V& K0 h$ k3 P5 D9 n' a
做法:
0 e1 y- C3 |+ N4 B. c9 G1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
8 q( D+ g4 Q7 Y+ h( @. }tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb# G$ g$ G' ?$ f+ N, W) M# v
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)( D2 f8 V$ _! c, [! E
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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