& j6 k) ~, G6 g4 `1 m# E& A; P材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s2 ~' i. D8 Z6 V1 @0 {/ t2 x% V
1. 雞翼 6隻公仔箱論壇8 g# S1 s3 h `0 v" S( P* W3 z
2. 香草 適量2 ?0 C% e! q4 z- m* j1 ]4 I2 o
3. 椒鹽 適量5.39.217.77:8898$ ]5 G7 z) A% ]. @
醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |- z" x! L6 _" H
1. 生抽 3茶匙
8 @ O7 H0 w/ z2. 雞粉 1茶匙
4 G( o3 D/ U; \, @ H4 }* Q3. 黑椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ]$ X( R. h. l8 ?1 _1 l
4. 砂糖 1茶匙
; C! a! n; n9 F* _7 J- {5. 麻油 少許8 a# |) z' T. o
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
( Y) Y; o2 E$ Q- A5 u1 e$ d1 t7 p7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)% m+ ]# l- n5 Q: \/ W! e" G
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u! L! _# D. b' p, V( D$ N2 V
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
7 F! p, {5 p0 {3 e% `& v6 B$ y. i公仔箱論壇2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上5.39.217.77:8898 R" Y u/ k1 o
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
_2 u! j: b! p# w1 f9 V. R+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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