9 n" I1 p8 t/ q$ T: q1 ~: R; otvb now,tvbnow,bttvb材料:
% O2 K% s& X- |0 D* V% Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb& M" J6 d7 t1 S/ q* i
2. 香草 適量
2 ~7 B- V" Z# z* t, ?! s9 g Q8 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量; L, U* w5 @: [( r, P i& n2 s
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb& [% Q# F* [# H+ ^
1. 生抽 3茶匙5.39.217.77:88987 E! g; W9 J: o+ E
2. 雞粉 1茶匙
# w) X4 U: r3 l9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 黑椒粉 1/2茶匙
+ C) ^# a. _/ L0 w1 ]7 K/ U% e7 ]4. 砂糖 1茶匙
. C' _" N3 {- |# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許" o! {4 Y# _8 v3 H5 A
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
4 [7 m" @* P* M5 r& _4 Y: o; t5.39.217.77:88987. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
7 Q# r/ E* ~0 w做法:0 B4 u7 x8 |2 p! V6 [/ O
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時tvb now,tvbnow,bttvb+ Q) G; K7 p' u! w4 ^
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V1 @9 K% C+ @! f/ O
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)* ?, o0 l) M6 _% x6 B# S- t
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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