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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i9 g. K' O6 A6 V1 h* u
1. 雞翼 6隻
3 \, U+ U+ @" ~; A2 z! x0 D v' _* r公仔箱論壇2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb; f% X: `! L/ m" O- l" ]! N! z. z
3. 椒鹽 適量
# X& i5 p3 J% e醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* C' W7 P8 q+ l: h1 V. ]8 P8 v$ ]
1. 生抽 3茶匙
3 Y% Q3 u2 Q# i! F' q2 w( @5 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 雞粉 1茶匙
( a' L1 C5 s; y+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 黑椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 B# h9 [5 \3 g6 ]' F6 C1 ?
4. 砂糖 1茶匙
0 l Z' Y5 e' h* Y1 Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 麻油 少許$ M u7 M* G2 @% ~9 [
6. 香草 適量 (供香草雞翼)% T( ?: e; Z. O; a
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)% |. A! C# p7 E) T- n) M/ S
做法:
4 M4 z: c2 N3 X$ P1 i, V) q7 s$ Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時tvb now,tvbnow,bttvb( i1 e A' t D+ O! V! V
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb* O1 _* b" N2 |* y$ e8 W# U
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
' ?, w. ?1 X& Q) V( s% `tvb now,tvbnow,bttvb4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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