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材料:
/ t( e1 k9 C; w! s7 x) \% X1 i2 T1. 雞翼 6隻
: X" F1 a A8 |6 r2. 香草 適量
# C0 [# C X; T+ s/ e& W* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量& e) x. z9 |' a
醃料:, Y9 Y _& E. ]1 M, K% I6 o
1. 生抽 3茶匙
. F; e9 R# a2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞粉 1茶匙
3 a0 q% R' R; m$ x [7 E( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 黑椒粉 1/2茶匙
2 r4 G, {( [/ n" w4. 砂糖 1茶匙
+ F9 e3 g! |* r5. 麻油 少許; z+ X* N" z. ]- e4 C
6. 香草 適量 (供香草雞翼)5.39.217.77:88981 u# `( n+ |5 E
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)5.39.217.77:88989 l6 Q9 g Y6 L9 K- s
做法:
' ?- Z t6 m; n0 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時5.39.217.77:8898- k4 G2 a0 g8 p1 \
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上' @ o; T5 P. ?) s1 @3 M
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb/ c7 [0 v& ?6 c4 j8 X
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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