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材料:
6 ^" o5 j# v. W( M+ v& X) g# A1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼 6隻0 d" X1 R2 h8 U
2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb' j' w2 A% Y& B' h6 @; v8 n
3. 椒鹽 適量公仔箱論壇+ O8 v1 F6 m: f; D
醃料:
- T9 X" ]( B) i: @tvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙& f5 o; c0 R! I7 U: \# Q
2. 雞粉 1茶匙5.39.217.77:8898% z, M" f7 V* \/ N1 r2 q' ?
3. 黑椒粉 1/2茶匙
+ H0 H3 M" o9 N$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砂糖 1茶匙2 h; z- P" u0 ~. m6 N& x
5. 麻油 少許
N& N0 N$ F6 Q | S6 p+ D5.39.217.77:88986. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇0 m% ]9 g' E( n) P3 l
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
* y2 d8 x6 c; ~ ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
# z; N) N* ?) P8 S- }1 P7 S5.39.217.77:88981. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時) E U) y- C) x. B$ U4 _. _
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
. I2 O; W' R( a, e3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v' E* O1 U( r6 k2 @5 A
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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