3 `( Y* b" k+ d材料:公仔箱論壇1 b' [7 u. k8 A. E2 y$ \: y
1. 雞翼 6隻5 j) V9 w( T3 ?2 M. `
2. 香草 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; [& @1 @2 U/ V# T# P
3. 椒鹽 適量
- U9 X+ N* X7 R0 s公仔箱論壇醃料:
2 g O! j& F7 h! ?5 Z1. 生抽 3茶匙
4 H. W& |# x% _2 q" n+ n5.39.217.77:88982. 雞粉 1茶匙) V2 M. e. L. n8 c* J8 [* J
3. 黑椒粉 1/2茶匙5.39.217.77:8898: l+ t4 J5 b: [& V D6 \! ]
4. 砂糖 1茶匙
. {2 Y3 C- W6 e- T% b- R5. 麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X' `7 I6 b9 Q$ g- r5 D
6. 香草 適量 (供香草雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r3 s' R) I7 {- E2 [5 o1 ?6 E6 a
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb) q) [$ O+ F N) Z8 _# Y R" _
做法:
" u* v" S- h0 W/ H: V0 i6 t公仔箱論壇1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時( M" H$ a2 X ~; E8 g! Z
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
, {1 G3 P: k& U3 {" @1 E4 s5.39.217.77:88983. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb0 \0 R% T9 Q& {& c2 |
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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