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[健康資訊] 有甚麼湯水可以幫助消脂去腫?

日常飲用合適的湯水可幫助消脂去腫,不過要保持健美體形也需要均勻飲食,不可過量,以下湯水可作參考︰
) |6 v5 e6 A( w5.39.217.77:8898(一)   冬瓜茯苓湯: 隔日喝一次,連服四次,停五天再服用。 適合氣虛型水腫肥胖人士。
7 ]" O7 s+ A' M: n材料: 冬瓜一斤;茯苓、澤瀉各三錢;北芪、益母草各兩錢,水三點五碗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t! G' p9 g6 `$ z  K, V- l3 [, b/ f) b
做法: 冬瓜留皮留籽,洗淨、切厚件;將全部藥材洗淨去雜質,加水泡浸二十分鐘。全部材料以大火煮滾,轉中慢火煮四十分鐘,隔渣取汁,即可飲用。3 d/ T' e+ R" x3 g
(二)   荷香三色豆茶: 每日一次,在餐前飲用,直至見效為止。適合易肚餓、食量大又易浮腫人士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {" R5 X3 }# Y9 A: N
材料: 荷葉兩張;紅、綠豆各三十克;白扁豆四十克、甘草一錢及水四碗。' L1 w0 B& `1 ^, j+ j
做法: 全部材料洗淨後以大火煮滾,轉中慢火煮四十分鐘,隔渣取汁,即可飲用。5.39.217.77:8898  m" w- ?8 @* g
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