本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u& @( F( E+ B
! p5 ]7 r' X; H; |& F) Q; A- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵對糖尿病的功效 ) q5 j$ V. w3 I# {; x1 i
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:tvb now,tvbnow,bttvb, ]2 i/ _4 H& H
# z3 K( ]6 F U% L' h5.39.217.77:8898秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
4 z& m! y) ^/ M [- I; ]/ _$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
~& Y% t' \) S( u一、秋葵的主要功用:
- E$ V% J% W2 [ w' d8 }tvb now,tvbnow,bttvb1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。 t; {9 S+ @& M! r8 J$ [+ D
2.預防大腸癌
9 U! j! H; y' L2 V- f公仔箱論壇秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
( W! ~1 q) h0 Y0 S0 o# f$ O3 O5.39.217.77:88983.鈣含量多比牛奶好吸收公仔箱論壇$ o# {" j% m f) e0 L3 D& F
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。5.39.217.77:88984 v' g& g- Y% [0 Y$ R( \0 U
8 q; |( u0 s' u, l7 o4 ~" G- k5.39.217.77:8898二、注意事項:
0 Q! [2 G- Z! a+ S5.39.217.77:88981. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
3 J# O' X0 m/ Z! v2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。. R" I. F6 X- D4 j8 U' f( B
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t$ [; `2 ~1 c! ~
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7 C- Z. ^$ H6 h9 Y. E/ i三、秋葵對糖尿病的功效
* }' ^' r% s, G) a! Stvb now,tvbnow,bttvb服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:5.39.217.77:8898 S; o3 n1 o6 I0 A5 O! c
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。! [3 a) d* i( e% w
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' |/ {& v. t% X) N! ztvb now,tvbnow,bttvb如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w3 J5 f% T! [
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發表於 2012-6-26 02:47 PM
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