[健康資訊] 秋葵對糖尿病的功效

L2IH

3 O+ T) d: B: g. X公仔箱論壇
7 R& U7 R, K# u3 V- ~3 A- [4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵對糖尿病的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B; `6 s) F; L' z& Q! |, u
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
: O8 @+ R3 f2 q, w, htvb now,tvbnow,bttvb
7 g/ W) h; I% Z: v. B: W5 z; Wtvb now,tvbnow,bttvb秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆! h2 S  _$ s, S+ V3 p
公仔箱論壇' P0 @9 c, ^4 O5 P# {6 i
一、秋葵的主要功用:
! q7 X: j/ M# d+ h, g1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。6 p6 k- c; V7 Q  w. w5 e# t8 z
2.預防大腸癌
) }. P# N+ g/ M" g% Qtvb now,tvbnow,bttvb秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
( R" {$ w- {) L% u3.鈣含量多比牛奶好吸收
) k' ]; M( S2 I5 P/ W, M公仔箱論壇以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。
4 H" Q' D5 ~2 O% ?
/ f% ?9 k3 o) ^# D3 V# j, d公仔箱論壇二、注意事項:5.39.217.77:88980 L% f/ Z& [' i& {
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。公仔箱論壇; q( u7 h6 q# z( E
秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。+ N3 |' B* G3 a' u
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。: u) X$ V$ i& E6 @* h

# s  O# }7 y3 z) l1 m7 M
6 P8 o1 M& L6 [$ N5.39.217.77:8898+ _6 n. B- u: N5 H4 ?- i
三、秋葵對糖尿病的功效
( c8 m3 d0 o7 v3 y% t( ?, d) z5.39.217.77:8898服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:tvb now,tvbnow,bttvb* x9 v6 E+ I' N# F( D/ I
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。
9 T, ^. Z) {3 E5 @, ^: G  K4 w
; ?8 T  E% O  v; Y9 y4 e7 a* Q! V; ^' Y+ I) z1 A2 {% H

! X; n) n% F. a2 R$ ?1 a! o$ ^ 5.39.217.77:88984 o* z2 j4 Z. L/ j% H, G  d
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。tvb now,tvbnow,bttvb8 p& @; \5 n1 V/ L8 }! Z

5 n) Q% Z: P( F: A4 `