冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息: T0 Y5 D s p& v6 [
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息5.39.217.77:88988 y, w5 ]# Y4 k* o2 R, b
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊,你知道嗎?你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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h& |1 s, D3 ]6 j, [& f額頭 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R4 Q% L, s4 Q; A2 c2 I0 X0 \
代表心火旺、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水。) I) [$ P( i/ f1 `
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鼻子
3 r# } Q& \! P- A5 e# W5.39.217.77:8898 如果長在鼻樑,代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統異常;+ X! Y7 _: ^6 O, A L* l
若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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下巴 0 i5 _" a$ A. ?
表示腎功能受損或內分泌系統失調。
! E! w7 s0 D9 v" Itvb now,tvbnow,bttvb 女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇2 R5 \- Y+ c2 ~" f2 L- F) h( A
; M% X1 U8 F P: ^: U; k左邊臉頰 . F9 k: q. p) L ` k; r/ ~
可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O$ Y9 J4 ~0 B0 D/ P
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右邊臉頰
$ f. r# `) Z7 b$ X: p5 K. x 可能是肺部功能失常。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& d0 v# O/ M1 r
l) P: K, G% N0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" \0 B$ K5 H, N( l: }5 _
2.如何檢視指甲的健康
" _3 P# C# J& C2 j$ u% x 指甲的生長夏天比冬天快,手指甲又比腳指甲快,且健康情況也會在指甲上顯現哦!所以快檢視一下,妳的指甲健不健康。& x( t# P# m6 A4 ?
m# T* o$ M2 C3 H( ^) R& y: e公仔箱論壇指甲色澤 5.39.217.77:88982 p% M/ _& `* Q- K8 ~8 z
通常是淡粉紅色,但若太常使用指甲油、去光水,也會使指甲變黃。6 P& ^; S% L/ M( {8 R6 i; X' {
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指甲的韌度
# Q) Z s4 I) O; Qtvb now,tvbnow,bttvb 用其他手指按壓指甲尖端,若能略為彎曲表示硬度剛好,若太軟也表示指甲不健康。
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# n6 c3 N4 r8 a6 E6 R# U, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲板是否光滑
' z9 ^" F; x, G, M 有時從側面觀看會發現溝痕,那就要多滋養指甲,讓情況改善。8 J. h( r4 R/ H" D
& y; r. b+ [1 z& \周圍皮膚 5.39.217.77:8898+ ~5 g8 F3 W; N* _) `1 S4 q/ ~% N# T
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙,就要利用按摩與保養,改善情況。
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3.指甲的病徵 5.39.217.77:8898; W) {" N8 L8 E" ?$ Q5 j, T9 F
指甲可以反應健康狀況,觀察指甲的變化,可以了解身體有哪些病徵。5.39.217.77:88989 ~8 K5 T4 @! G# S/ x! d7 u
+ @$ F4 N/ ~* f' d5.39.217.77:8898指甲過白 tvb now,tvbnow,bttvb1 \" H* r" Q3 W- x# J
慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B, c- T3 U% G& V- P5 f& @ o; s
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白斑
6 e' w/ ?. z! m4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏鋅,可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb* Y: f2 \' E& O- x+ ~6 X0 }6 i
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容易破裂 公仔箱論壇9 {5 b4 X' t. O. n7 @& z
缺乏鐵質,可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。公仔箱論壇0 C, V! L p( @
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指甲過黃 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D: L, v2 K, [5 U5 S+ {1 ~
缺乏維他命E,也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。5.39.217.77:8898- L/ C. o' U8 x/ z& w8 J* ^
# ]. _( u$ N' X6 L5.39.217.77:8898凹凸不平
$ D* U4 s* _) C9 O# htvb now,tvbnow,bttvb 若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ A2 B n6 Y) f
% g5 Y( Z, \7 L6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. b9 @: c- N1 Y
4.如何從唇色看健康狀態
9 v; E, \8 a! p1 s3 ^公仔箱論壇 健康的唇色是粉紅色的,如果唇色不正常,可能是健康狀況不好哦!
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唇色蒼白
8 A8 U0 j7 h- P: n6 ~2 L: r& L, btvb now,tvbnow,bttvb 若指甲、眼瞼也蒼白,可能有貧血。
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6 J$ G+ A( j! l$ p. C5.39.217.77:8898唇色青紫
& b% t P, K. c1 Z 若非因為氣溫過於寒冷,有tvb now,tvbnow,bttvb9 o7 H2 c: j1 _8 A
可能是有貧血、心臟方面問題。
' Q7 a$ n% S6 h& R" T, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U5 Q- K5 n& x. p L' c公仔箱論壇唇色淡黃
4 c3 |$ @$ j' y" ytvb now,tvbnow,bttvb 若臉色、眼白一樣呈黃色,可能是肝功能不好。
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唇色紅紫
6 a8 G' ^" l4 v* \/ ^# T9 V6 t, ?tvb now,tvbnow,bttvb 若非發燒或一氧化碳中毒,就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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5 t8 D8 r' y' P0 A" G/ t. Ntvb now,tvbnow,bttvb5.從排洩物看健康
3 v" I6 f* N5 U3 P) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 許多人排出的大便有強烈的臭味,其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。
/ H2 @" E$ F1 }$ n8 G0 U9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦!
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份量 3 Z. _, C4 [* a( p3 U, k
每次以兩三條為適量。
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形狀 tvb now,tvbnow,bttvb' G& y- a4 l' K* z' c3 f9 r1 \( I
直徑兩三公分的條狀為佳,過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。" [9 t* O; T. m. K. v
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氣味 5.39.217.77:88984 |1 H# J2 b5 c1 ^* ?) s A* _8 B
正常者應沒有強烈的味道,若有酸臭味、焦臭味、腐敗味,則是有腸老化現象。
! {: M( I/ b8 A, h2 V- X, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]' q0 ]& X/ \$ N. V$ H顏色
5 f6 O, ]8 p3 S; u; D* q* M公仔箱論壇 黃色為正常,顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。公仔箱論壇* [0 ]9 |. Q" W5 @% Z# t3 S. t P
* M* _& ]1 a7 R( m& o5 Btvb now,tvbnow,bttvb硬度 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D) T- Q# F+ ~/ Y: [# a
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q3 T% D& ] i- Z6 m: T6 s
身體都有生理時鐘,不同時間有不同工作,應該配合生理時鐘,才能有健康身體哦!
+ _6 W' C7 b G$ k. l+ W, _5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! I1 L( o0 i# x
時段
1 G/ _8 U! t7 n8 s* }4 T: {: O+ \公仔箱論壇 午夜12:00 ~ 1:00 時期:淺眠期 =多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒。
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8 }% q7 p3 L6 b& c8 }, O 凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物。
# K) m0 n3 M, ^; ]6 {& Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R* L6 f4 [4 b) J' X. g
凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 =重症病人最易發病的時刻,常有患病者在此時死亡,熬夜最好勿超過這個時間。( m I: Y) P# c' A7 l: I
4 R6 z* g6 \6 _7 xtvb now,tvbnow,bttvb 上午9:00 ~ 11:00 精華期 =此時為注意力及記憶力最好,且工作與學習的最佳時段。公仔箱論壇1 H9 z# W7 b/ h
4 y5 o8 P/ V! T- M0 E公仔箱論壇 中午12:00 ~ 1:00 午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐,正午不可飲酒,易醉又傷肝哦!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \/ ?$ n4 \8 k. ^" l9 s4 _
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下午2:00 ~ 3:00 高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段!
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- W( K2 K1 V9 L5 ]' o公仔箱論壇 下午4:00 ~ 5:00 低潮期 =體力耗弱的階段,最好補充水果來解饞,避免因飢餓而貪食致肥胖。7 f; x# `+ Q1 J+ y b
F# n1 d7 Q% m; K 下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 =此時血糖略增,嗅覺與味覺最敏感,不妨準備晚膳來提振精神。
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晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴,放鬆一下,紓解一日的疲倦困頓。
& ]- ]; l. z$ k0 S$ A7 V' p2 u+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]9 j2 X, P6 k+ X, C 晚
; J- V& _0 r0 O+ x8 u5.39.217.77:8898上8:00 ~ 10:00 夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段,建議您善用此時進行商議,進修等需要思慮周密的活動。5.39.217.77:88983 E6 B, X$ D% d: ^4 O
* ^" Y' h1 m* D5 Z0 z5.39.217.77:8898 晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 =經過鎮日忙碌,此時應該放鬆心情進入夢鄉,千萬別讓身體過度負荷,那可得不償失哦! |