[冷知識分享] 喝水的時候

havreyl

喝水的時候tvb now,tvbnow,bttvb  c3 H. q2 u/ V) M/ M$ p- P
在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
" W  u: c' Z) i8 ^, V# L2 Y& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：
- Z. ?9 k8 `0 v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* X( K( C+ O5 U1 y
1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣
% d4 y) e( _; y% B7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t9 [6 S) ^' q, K1 l& \5 V9 e7 X5.39.217.77:88982. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱! y8 z% o- a) y: c
3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害公仔箱論壇! W; h& i3 D4 s+ P9 q/ ?0 w! n4 ]
3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。公仔箱論壇  D* ^: h9 Q$ Y& x4 J
換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。

ÐÐÐ

1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣

公仔箱論壇) N9 J) P; a% a$ x: C. X2 h
我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).
" _. J& p; W( `5.39.217.77:8898thanks for your sharing

yaya1818

真的吗？？

queehong

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久

KennyLooi

now  i know it~
5 Z; ~$ \0 d0 G; \  }" ^8 \$ a公仔箱論壇thanks for share~

Ziling

oic..thanx 4 sharing..

jikhero

:onion18: :onion18: 感谢分享

((O))

好好既知識分享

pizza999

nice to know !+ [1 @* W" s  I* W9 z
tvb now,tvbnow,bttvb  v0 n' [2 q+ \" b9 g/ Z9 y
thanks for sharing    :onion18:

jeremyau

O!really