返回列表 回復 發帖

[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 公仔箱論壇7 }6 B2 Q* J2 L) f, b2 |+ P
材料:乾柿葉三錢。 0 h* b' X% m0 C3 `
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
+ x1 U) k2 n% q% D+ ^  V用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 c$ G' o; i  U- x/ w: Q0 Itvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 5.39.217.77:88988 V. n5 ?6 W3 [: {2 _
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
4 l9 G& e, I. e
: a- K, c( K( D) n; D公仔箱論壇(二)羅布麻飲
; s, m, X) q5 A3 v" q4 x材料:乾羅布麻五錢。 公仔箱論壇2 |4 `6 D8 b7 \. ~0 X3 ]
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
: p' W3 `6 H! {# V6 m  a" s& u; g, s用法:代茶分上下午飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _, D! u; i9 {  Z9 D1 z3 p: P
功效:清心降壓,強心利尿。 , c2 x% h7 i6 E' u
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。! `# Q0 D0 t, @  J5 k- u
4 w1 \! \2 V, Z: U4 L+ N- s/ o
(三)鉤藤降壓茶
  p; S1 \* L( m( V9 I. y4 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
" k6 M" j7 m/ E4 x製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
5 d6 ?" v) Q+ C: r% [, H$ `, S5.39.217.77:8898用法:代茶分上下午飲用,。
7 v4 F' c' @' j" c, k. @tvb now,tvbnow,bttvb功效:清熱平肝,降壓定眩。
( \+ v$ J* O8 G% c  h% G( Q$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。公仔箱論壇& [. h' m  G4 {; Z  n7 f

+ j6 f) W/ h# ~7 l. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)杞菊茶 tvb now,tvbnow,bttvb+ I9 Y9 G- Y( l! b1 [
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 & b' o$ d3 N1 \/ j/ L
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb# v9 n+ {  F* \0 f5 {: N
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb, [# }* e" w( ^; M
功效:補益肝腎,定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb( @% f: T& o8 `! c, Z) h3 S
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
+ M# ^, m9 k0 p) Z6 G% Z7 Otvb now,tvbnow,bttvb' A7 F7 T. _2 {) O- s- ^* w5 T
(五)黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q1 ]( d7 c% x3 e
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 0 q" u& r3 H$ U' T) f' z" }
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 3 f1 Y5 D  D& L5 M- b' X% X" w
用法:上下午分服。
, L" j& i2 e% r0 [8 V( D# L功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。   Z6 Y2 B$ k- W; |6 ~) s
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
返回列表