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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
2 t9 ?* J  G: p& X( u材料:乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb1 I6 w* t& R( p+ q6 H
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
, B% N7 z5 h: e. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
; I/ x, ]& A6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
( [1 a! _! o3 q: c3 i5.39.217.77:8898主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。tvb now,tvbnow,bttvb9 |+ n( n, t" N# s! U

* _% _+ w: x  R7 W1 ?2 ^公仔箱論壇(二)羅布麻飲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N6 b$ ?, M. O8 h. s4 d9 J6 k
材料:乾羅布麻五錢。 公仔箱論壇- I. R+ Q9 N8 {! n3 m
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
* C5 \: X( V' |2 ttvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用。
# g; w5 b6 h) P" k5.39.217.77:8898功效:清心降壓,強心利尿。
  U. V- |# G3 Q1 m公仔箱論壇主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J: c5 {. n* C+ j0 h* J" y

5 Z5 |# E8 A, U" k# t. B8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)鉤藤降壓茶 2 U7 @$ e& V, D3 B+ @8 h6 A2 O
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 5.39.217.77:8898& n5 J. ?6 a9 b
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 + r4 V! ]' t* B0 V( D
用法:代茶分上下午飲用,。
  Y. Z6 x: l' utvb now,tvbnow,bttvb功效:清熱平肝,降壓定眩。
. M3 ?3 W7 u- K  S公仔箱論壇主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
. ?- G4 r& `3 L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( f0 q1 O) Z2 B) D
(四)杞菊茶 8 a4 G3 A4 \- `
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 . c) M( c3 ^- q$ H( u' S6 \! p
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇1 T2 u# f- U2 Z. k  `3 z5 F& D# c
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
( H, A  _9 I9 W5 T2 l/ }7 ]功效:補益肝腎,定眩明目。
# L; F. N! }* V# P4 M公仔箱論壇主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
: H. I/ l: A/ O, [0 w5.39.217.77:8898) }2 b% f7 f6 j4 Z6 s* ^5 _
(五)黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b" x: d4 y3 b2 O' k9 R. P( N4 t
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 5.39.217.77:88984 \0 F- f8 G* V! K1 {4 i+ w8 s
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z3 X( g9 a' x0 J+ M
用法:上下午分服。 + [) n$ e# N! f, P* C3 ]
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 公仔箱論壇4 T: U! ]5 Z# ~! K3 i
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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