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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
" z2 O( S1 N: i4 Q: [7 X" `4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾柿葉三錢。 9 J: d$ B5 ?7 Y' l- N5 L- r& I
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
) A! F* P. _, a3 ^. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
& X3 J, T! d( @9 o6 mtvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g& Y; _! U, u4 S' Q. X! k2 |5 p
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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(二)羅布麻飲 1 U  n4 t2 K" w
材料:乾羅布麻五錢。 公仔箱論壇! g! Y. W7 v# H$ U  \' m; y$ d' D
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r' u) n: t( i3 s. Z" M( O8 d
用法:代茶分上下午飲用。 . O2 G7 u( x4 \+ @3 z6 F6 O! z; ~
功效:清心降壓,強心利尿。 % P% C) E% U/ S3 Q1 D6 O5 S8 C' ~
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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7 P+ {( @! d7 V8 |* B5.39.217.77:8898(三)鉤藤降壓茶
" v% y  X. f% ^/ u7 V  i3 W材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 $ P! R! u$ F; R$ @3 J6 e
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
* L+ l# o; K2 G) w. Ctvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用,。 6 c: G% i: P4 R, Z5 y9 u: n
功效:清熱平肝,降壓定眩。
0 W+ y) C4 g6 F2 S7 i/ y5.39.217.77:8898主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。( ?) H) }* \' `. [5 C
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(四)杞菊茶
% l# ?5 i1 O( |! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb" ?3 I4 K$ U& \! @$ y5 D
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N( o! X( p* F# G8 K" Z2 |+ ?
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
% F: E' ]5 o" @! \: q功效:補益肝腎,定眩明目。 ! O" X$ r/ c9 N3 c6 }
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。2 ]* K% c% g" Z2 o0 @( `8 J

+ ]8 s3 Y; Q  @  v4 Z& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇) p3 ?: p  V/ [: f; A$ c
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
  n, X& I4 @9 m# l# p. d! ~5.39.217.77:8898製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇2 k+ y8 J, R0 C/ \) {0 {
用法:上下午分服。
! k# F! j4 w* i- Q公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 + c/ q! B+ T8 x$ V
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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