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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
4 S9 d3 K+ F7 P: I  q& d) j2 L材料:乾柿葉三錢。
, _% I. ^( R( R) z公仔箱論壇製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.77:8898# S5 r# S9 K, o( h1 f# \, D) V
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇( b" n6 c3 Y0 j0 ~1 n2 a
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
; _) s8 F- e  T* C% W; O( p主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o3 `' T4 k" Z0 i" E/ v# W) X

2 C4 ~' V5 ]4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)羅布麻飲 公仔箱論壇5 s; r0 s/ d8 ?9 ]& i2 V0 Q
材料:乾羅布麻五錢。 6 o% ?7 K2 s* J$ o4 K" w! ]; e2 N+ Y
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 5.39.217.77:88986 r) t8 l9 R5 k; z% r
用法:代茶分上下午飲用。
6 a3 m6 ?% u4 J% @8 ~8 i* Ptvb now,tvbnow,bttvb功效:清心降壓,強心利尿。 # M. S; w8 k2 b2 N6 J7 S
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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6 A) q" @2 m2 W% y* v8 P5.39.217.77:8898(三)鉤藤降壓茶
/ {. U& v" N' p* D+ ^3 Utvb now,tvbnow,bttvb材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
7 X9 B) M) r( _; Y  r2 \公仔箱論壇製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W( q9 [( f7 n$ j7 D. v5 F+ S6 ^
用法:代茶分上下午飲用,。
. p. [* j; `8 h% x+ a" k, `5.39.217.77:8898功效:清熱平肝,降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j- t% W% H' i# ]
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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' x% W7 ?# {! `, }& \tvb now,tvbnow,bttvb(四)杞菊茶
/ e3 ]8 H0 G: p# J  U' w) l+ xtvb now,tvbnow,bttvb材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
4 v7 z9 Y& j( a; E5 K製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
2 b* d' l! D: H, q5 \5.39.217.77:8898用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb/ {" H! a( h! @" f9 J% v
功效:補益肝腎,定眩明目。
" J" Y* t9 u( \% U( ^( U! w# {主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 V) W9 h+ X3 F3 u$ q
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(五)黑白木耳湯
6 G+ T+ d% l& a- r3 S) g6 a5.39.217.77:8898材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 5.39.217.77:8898( v; }, \' T+ Q3 R
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 9 v  K  Y# F& }; i
用法:上下午分服。
+ `: e  C% F9 P# A# w$ ^2 p; |公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
, P' A* u* t- H. Ltvb now,tvbnow,bttvb主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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