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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 $ p& W6 R. Q  W' i8 \  |
材料:乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb4 A8 ~& V* f2 A: m, {3 A
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.77:8898; I5 f7 W- K7 Z! O8 W
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇. l; k; s9 A/ {! Q
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
1 z. u4 q+ A4 w公仔箱論壇主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m7 {- }( w; F9 u, n

* n  g0 }3 C- y7 Q2 o0 I8 n(二)羅布麻飲
3 u: H8 d/ X8 T& k( m5.39.217.77:8898材料:乾羅布麻五錢。
" d- x# [' S$ R0 V& e* Qtvb now,tvbnow,bttvb製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
5 E, G) H6 |" S+ w) g1 [3 O4 L, v用法:代茶分上下午飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^# j5 r" u/ R# ~. J# P
功效:清心降壓,強心利尿。
. B  u0 i" Z, k2 ~" |: J4 u6 P5 G主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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) v1 e. a% X6 x$ n: h(三)鉤藤降壓茶
9 J* \/ Q! O' Q3 s材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 5.39.217.77:8898/ P6 R' V# L. i# W3 N/ L; B; C2 G& \
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i4 X2 x3 y/ x3 |1 D( O- Y# x
用法:代茶分上下午飲用,。
% B% {! B2 K4 f, U# T0 G% y$ M# e5.39.217.77:8898功效:清熱平肝,降壓定眩。 5.39.217.77:88981 f/ _6 Z) z  ~3 `: v* [: Y
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。; L: [; n' B: N" e

2 w1 X9 \7 w1 E1 o0 C(四)杞菊茶
6 l4 K% ^. z6 }! Y1 `1 m材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 5.39.217.77:8898: I( ^( ^6 ?* f8 g. G6 m
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P* u% s  B4 p# Z6 n3 v2 U/ s3 X+ h
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a% g& I: x4 g& W) e: A& @
功效:補益肝腎,定眩明目。
7 j! p$ L8 {1 A2 P9 Y主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。* M3 W3 K* q+ m3 S* p+ K. ]
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(五)黑白木耳湯
. |$ _/ d5 p9 F- m0 @0 ntvb now,tvbnow,bttvb材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 # V1 l* h8 l$ y2 c# [, U
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
, f# B! R" p1 Otvb now,tvbnow,bttvb用法:上下午分服。 9 R0 d3 d8 A+ t2 i, W
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 & B4 l4 u6 Y& W: B" b
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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