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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
. ~8 h# r; k+ q/ D* J! ]材料:乾柿葉三錢。
" S4 ~* e2 s0 _: |: e2 b2 m& J  \tvb now,tvbnow,bttvb製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.77:8898/ Y1 a) l0 x/ M2 B" ^* W
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l+ }% D; i  B2 D
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 5 o3 R+ A% {! i
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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: r2 N  Z+ T1 H2 i. g5.39.217.77:8898(二)羅布麻飲
2 w/ ^* d" H  \$ I" z2 v材料:乾羅布麻五錢。 . `8 r- w& A9 c) V
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
! K' U, ]1 g* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。
' _2 `. P4 c& F( b: vtvb now,tvbnow,bttvb功效:清心降壓,強心利尿。 tvb now,tvbnow,bttvb5 {/ ~1 {% v' E0 J6 U1 b
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶
& B: X( |7 K0 t' `( b公仔箱論壇材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
  g% K* \! [5 w( x7 S製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 公仔箱論壇) N4 J! _: m% e4 F: a& z! b! t$ G
用法:代茶分上下午飲用,。
8 r5 l5 ?7 M% P) a4 ]) a# Jtvb now,tvbnow,bttvb功效:清熱平肝,降壓定眩。 5.39.217.77:88981 [$ j8 _* Y" r
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb  y7 O4 c; L  `6 C" A3 W* \8 T
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(四)杞菊茶 5.39.217.77:8898$ m5 F: t" |# S, r% O: U
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 公仔箱論壇3 Z1 q6 }7 d, o/ r0 M
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇4 b( l% M$ s, X+ ?* p8 y" k4 z$ i
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 5.39.217.77:8898# J0 T% x; j) c% p# n/ q" s( M
功效:補益肝腎,定眩明目。
$ e# K3 C1 x. j% g1 L4 @% D: ?公仔箱論壇主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。公仔箱論壇- P* H; E) ?- [. u

& k/ n$ |* T# X5 U(五)黑白木耳湯 ! e. q: @* {, d! X/ p$ f# e
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
# G, w. v2 i2 |% s1 ~" O製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 1 a( F3 {0 H1 Q5 v
用法:上下午分服。 9 \4 }3 h+ U7 d8 V# M7 e5 s
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 5.39.217.77:88985 ~% ~, g& {: L& B
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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