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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m3 Z* v; s1 B% G4 C
材料:乾柿葉三錢。 9 Z0 c( p+ Q9 ~8 e3 R+ B) e0 n
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 8 r3 X1 S0 n4 u9 z
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
7 z) L7 p9 H1 y' t- w  S! ltvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
$ A7 S% t" Y4 J9 H- |主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。  Y! d* a' K$ k/ a* V7 E$ Y4 M, g

( c) }: C; V9 m5 p5.39.217.77:8898(二)羅布麻飲 tvb now,tvbnow,bttvb2 O9 A* b% q" {3 e; g. C- _$ E% R
材料:乾羅布麻五錢。 : k5 I8 l! H- a  U. ^
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 - g" N# x9 O1 R& j- f. O
用法:代茶分上下午飲用。
1 c- E8 D' i. A. j* w$ [1 Btvb now,tvbnow,bttvb功效:清心降壓,強心利尿。 0 P8 F& a" o. g* G/ O, G/ C
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶 / x" Y1 q7 |& G% P7 w( H
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P1 @) J( @( P8 }
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
% e7 E; e4 J& i用法:代茶分上下午飲用,。 5.39.217.77:8898  J. G7 m  t7 Y# j+ d
功效:清熱平肝,降壓定眩。 tvb now,tvbnow,bttvb! i. ~+ S5 v4 B
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }; m! c& G( ^9 d
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(四)杞菊茶 2 S! Y) v; {4 Q7 @
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 公仔箱論壇% J2 V  h, ?$ F9 f/ \/ A
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
( }, `' y4 \$ e# P% r7 w5 \公仔箱論壇用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
! g* p  i: b8 ]- i/ {9 X6 F功效:補益肝腎,定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y4 b) e% L9 f; T1 a9 g1 O) M
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。8 q" {' {  |! @3 E# B/ L

5 F9 M% P( o$ B( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)黑白木耳湯
* F6 r- L* X. b' v! Y8 z) y1 qtvb now,tvbnow,bttvb材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
. V. ?" U! E& c  O; o) F' L4 ztvb now,tvbnow,bttvb製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
# ]4 D- i+ s0 A$ ~5 f5 s0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:上下午分服。 . f' j9 d0 }. S9 B/ g8 K
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 5.39.217.77:88983 Y, n/ p: O- B% h* m
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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