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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 5.39.217.77:88986 O6 e+ S9 c* f+ T1 W
材料:乾柿葉三錢。
8 m) b  Y5 n/ }& p% g6 v3 {) F製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
/ k$ p: u. W$ I2 @0 u! R) _' _用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 1 a9 h$ k% u- s- H' m: j. }
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 # x& |+ `/ Q# T
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。7 S: H# I2 y# g8 a
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(二)羅布麻飲 5.39.217.77:88988 v" D! F4 C5 z' u/ H/ G5 e( t
材料:乾羅布麻五錢。
8 }: @5 x- m4 X% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
% \$ W$ `# Y, K' i0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。
/ Z* P. s, M; q- p( e9 h公仔箱論壇功效:清心降壓,強心利尿。 0 h' }1 J; J4 ]! J3 D+ ^
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶
: M% S( `8 ]0 h! g5.39.217.77:8898材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 5.39.217.77:88982 b+ I2 s6 x' G3 E. V/ t+ J
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
! o% R! d% u# n9 t用法:代茶分上下午飲用,。
3 z8 W6 g& x1 ^) ~功效:清熱平肝,降壓定眩。 5.39.217.77:8898( V& Z7 l+ s+ F- b
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。$ ~6 o' v' m3 }. w/ z

% A2 v9 S- `: @# |$ C公仔箱論壇(四)杞菊茶 公仔箱論壇) u- E, W" @7 T4 {% B  h3 M
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 2 }' I# A/ ]1 i" l, y! C* p& j
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
5 D, H, A* h+ v8 R# V' Stvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 y' p* n6 Q2 i- S7 x% Q公仔箱論壇功效:補益肝腎,定眩明目。
: C0 w, q. s, T9 z& z0 `7 L: I5.39.217.77:8898主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。5.39.217.77:8898. C; P! b, Y- N8 B5 U# n# c: f
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(五)黑白木耳湯 4 m3 V  Q8 w, h9 ]- C$ j8 t
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 公仔箱論壇; ]; g0 }  q3 c; C7 X
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 1 ~7 l1 |8 G$ I4 b- v1 p
用法:上下午分服。 0 l4 k, C% a1 `1 v0 d
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
; _: H2 [4 W: Z; ?$ ]( x; U' \5.39.217.77:8898主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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