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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 6 d) A; o! P$ Y  T
材料:乾柿葉三錢。
  H# z) u. i3 V: \2 }3 wtvb now,tvbnow,bttvb製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.77:8898( Q6 g$ O/ _: X
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
( S* T$ b0 W& ]1 W公仔箱論壇功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 ; k$ m- |  [5 _% ~
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
2 V! W. {8 L. \/ ]" s5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ L* V) t0 x4 v( z3 U
(二)羅布麻飲 ) N" s: Y( z1 p4 Y- `4 {( x
材料:乾羅布麻五錢。
/ b, D3 _0 e$ F製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb. M8 _5 j+ ]6 D1 _5 e+ X
用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb) r8 P3 j8 [% B) T. R
功效:清心降壓,強心利尿。
9 L* F$ K% s- C" V" k7 o; E6 C) W9 G主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^; o" C$ l( R, s% p9 _

  G8 R; L- z4 e" c5.39.217.77:8898(三)鉤藤降壓茶
* B8 f% x  @4 O材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
( r" p0 o7 \) @& w. f& ^7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 , V! Q& w; n" l/ A$ o1 ~
用法:代茶分上下午飲用,。
2 l% z9 Q" B" P1 @2 v2 M, Q公仔箱論壇功效:清熱平肝,降壓定眩。
8 }" }/ y2 [9 ~2 x7 D( A3 c公仔箱論壇主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb( C# P; k0 c. h

: U, E3 _! K& g( Q" X1 ?$ ?tvb now,tvbnow,bttvb(四)杞菊茶
! }% Z8 E8 j( b# {1 y9 H' U  g0 n材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
$ Z9 |6 z7 y' `* O. B$ ~# k0 Z) U5.39.217.77:8898製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
: \8 }- X5 ]* t, ~& J" s- v* X用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 I5 T+ a- R! Y2 Y功效:補益肝腎,定眩明目。
1 l% g! _& `9 R/ f9 G2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。' H0 N, N" q. t4 m0 Z# y

  g1 O& s5 h8 n# u, @' s3 K5.39.217.77:8898(五)黑白木耳湯 : m% w7 K# V# Y  w5 l% Q
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 5.39.217.77:8898! Z' m& e! k$ J3 j  v
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h) I6 d( ?9 F! f, q- l  ~0 f
用法:上下午分服。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y/ g, g1 y3 X0 s3 M
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
+ ]: v8 R8 v' u5 V$ }1 |/ J  L9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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