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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
" s! P5 m5 {/ N. w' ^# U7 T7 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:乾柿葉三錢。
+ Z; j& T7 {. s3 ]: H$ J' J: V製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
: x8 U5 L8 c/ n% M- }4 ?* A: w/ g5.39.217.77:8898用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
7 r0 ?  O* n) K功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
! c% n7 C8 J1 C, b+ r8 a& ntvb now,tvbnow,bttvb主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇) m* I/ c( Z: O5 W# r- X' I
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(二)羅布麻飲 ( B' a7 u% Z: C/ {
材料:乾羅布麻五錢。
3 X9 l; Q1 a# Ntvb now,tvbnow,bttvb製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p) m" s  w" z# |
用法:代茶分上下午飲用。
8 K9 n/ n; `/ }8 k# i  H1 f! p' y( Y& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清心降壓,強心利尿。
$ O0 n2 p, m- A  Y: \3 o5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶
$ B4 t6 J+ n& y# E公仔箱論壇材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 # d3 Q0 y# w: X, H* m8 C0 e
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
/ \% Y; |$ }( z/ p* K9 I& X/ m用法:代茶分上下午飲用,。
; U- @: w/ s' |# n6 @% {. dtvb now,tvbnow,bttvb功效:清熱平肝,降壓定眩。
* m- s+ }) J) Y. a; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb$ H* W3 V( ~0 ?) Y& {

- j5 Y4 D! k. q# P5.39.217.77:8898(四)杞菊茶 , O- B' j. w/ k5 k. A5 f! G
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
+ F' w# f" T( p8 t* e8 a# Z$ V製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
, N1 T( y" k' ?9 d; T用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
; Q# m( }  I' C: p. m9 {功效:補益肝腎,定眩明目。
7 P- W( a: B' c7 U7 o/ C; v主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb! R, [) `( D( G; `6 ?- T6 p0 h9 g  X
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
9 \- U0 m. B9 u" X' Z/ a6 u( Qtvb now,tvbnow,bttvb製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
8 B3 f/ P& t0 U- x" ]% p3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:上下午分服。 公仔箱論壇0 p& o6 G3 ], `) T
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
7 ]/ i' R+ @( I6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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