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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 ! F$ x4 V. _# Q; R9 h! U+ i
材料:乾柿葉三錢。
6 \2 n- e. {; N8 N3 p, x0 ^7 Ztvb now,tvbnow,bttvb製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
5 I' T- s# Z7 e( o5 p) S( N; V( Z$ B  a用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
4 ?7 \5 O+ ]/ c/ U) @5 E& O功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q3 X; H% q9 {0 E+ |; @, ~
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J4 Q3 Z! d7 G3 f

( r0 N) `4 P& f) w( q# [9 n(二)羅布麻飲
2 u3 i. a; H/ a% M( g* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾羅布麻五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% S! n, f: ?4 I
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 公仔箱論壇8 h' r+ g3 Z+ g5 Y: e/ J
用法:代茶分上下午飲用。
! G. P$ O! _' C$ {" Otvb now,tvbnow,bttvb功效:清心降壓,強心利尿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^  a( S4 N, C8 I+ i# y
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。5.39.217.77:8898: J/ ~( Z$ }9 k6 V) I

+ ?6 ^2 h# C6 L3 m4 n(三)鉤藤降壓茶 # c3 V; \+ q* W. g: X. `3 A5 D
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇# ^; D) q  `( Q. }. ]3 d8 }
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 % O8 Y; R% v, F: f6 n0 n3 G
用法:代茶分上下午飲用,。 tvb now,tvbnow,bttvb/ P( Y( b4 ~1 [* ?0 y4 U" K: [
功效:清熱平肝,降壓定眩。
+ d/ [! L) I7 @' N& Z* Z主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。5.39.217.77:8898% \$ R( o- |1 J5 e' `+ j3 F% ~1 W4 _
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(四)杞菊茶
8 P  d; X# X% y材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 5.39.217.77:88989 I4 n4 p+ F0 V6 K
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
+ d% e8 _- X! s0 [* }+ Y2 N5.39.217.77:8898用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
7 K' Y& K. k: h  O5 `+ Y' K6 Itvb now,tvbnow,bttvb功效:補益肝腎,定眩明目。
5 j4 _5 O# ^% \) x! z公仔箱論壇主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
' _5 b. N% C; j+ m: F4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q6 z7 ~0 I3 f4 R: }
(五)黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y8 o  I6 E* w: ]5 D
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
. _- ^5 ]# h- R* ?- C; A製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
" O1 d0 ?0 ^8 ltvb now,tvbnow,bttvb用法:上下午分服。 公仔箱論壇: Y5 A, x( U7 a: x! h  n$ A
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 tvb now,tvbnow,bttvb% K' m: v7 ?9 r1 S" ]" Q
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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