材料
! q6 A, w% ?( u& a西 洋 菜 1 斤
5 J. x) W1 x- \( S6 M- O生 魚 1 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D4 X' p9 e( n6 i ^
排 骨 8 兩
8 `9 C" ]& ]1 a7 ?7 I乾 鴨 腎 2 個
: \# L* N1 C: L# ?, z- {4 `蜜 棗 5 粒
# m) n/ n' q) R% a2 u2 ^& w5 D陳 皮 1 / 2 個
5 v3 ^. O7 S7 [% k5 C4 h" z) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6 杯
* W% d5 k' P0 {! Z公仔箱論壇調味份量
, L- Q" T- Q1 q8 _5.39.217.77:8898鹽 1 茶 匙2 Q% }1 E/ o9 q* _. X" r
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. h0 X4 H3 e3 u7 ?5 X公仔箱論壇做法公仔箱論壇" L+ N9 s" ?0 |2 h4 d. D. e# ~
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 5.39.217.77:8898: ?) }6 Q' q& S2 V
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 9 {* E3 p8 s( v1 Z2 T- I
* ~$ X! x" i/ [+ L; S4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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( t! t5 p m K4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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