材料
: S$ y4 y8 X' N5.39.217.77:8898西 洋 菜 1 斤
# n0 c! T; Z9 P! b3 w! D生 魚 1 條
% c6 E4 Z4 C: o6 G! ?- L排 骨 8 兩
* R- F& {$ B* T+ E' m; @tvb now,tvbnow,bttvb乾 鴨 腎 2 個公仔箱論壇7 S; g0 v+ R4 l% \
蜜 棗 5 粒
9 d0 w/ F1 |0 J, o% E陳 皮 1 / 2 個
4 C4 g$ H/ r4 z) `+ W; atvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯' ^5 l6 a5 z' i* w1 X( }
調味份量公仔箱論壇! y0 U9 |1 G c& A4 ^
鹽 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb( [! k7 c, B$ ?! L# q6 h. _
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做法公仔箱論壇! B" a( q+ p: |) B3 ^, ?* x6 b% p
. i% \/ l8 z3 Z1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U9 x2 u+ A+ r- M/ J; A
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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5 {" q' e [- I5.39.217.77:88983.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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0 U& k8 I7 M4 x5 I' A, B5.39.217.77:88984.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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