材料
3 S! o# s! b2 R+ t3 n5.39.217.77:8898西 洋 菜 1 斤公仔箱論壇3 R z/ T% t5 r9 |+ g
生 魚 1 條
8 S! Q6 |5 t3 ~4 e公仔箱論壇排 骨 8 兩
& ~9 G/ J0 b. m+ a5.39.217.77:8898乾 鴨 腎 2 個5.39.217.77:88985 y3 m: ~& Q# D7 F- _7 X
蜜 棗 5 粒5.39.217.77:88980 E! ?0 X# Z# C, P2 s; J! @* ]
陳 皮 1 / 2 個4 j8 U+ v0 o" T! k* s2 ?2 T5 M
水 6 杯
! \1 G- R! P( q公仔箱論壇調味份量
& I- Q8 e* J ]* g! a- A公仔箱論壇鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l: A# W: Q3 L1 V
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `' v9 t9 d' Z/ i) |3 P
" p9 ~, R7 a k5 \2 C1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 W7 ?+ }4 k9 k. e
0 l" X) E7 m5 a( k0 X8 t2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 公仔箱論壇& z, }5 G$ ?: k+ Q% m% T; a( h
% @! s( p* A" v% T5.39.217.77:88983.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 5.39.217.77:8898) `- {6 Q1 l& P' M# e
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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