材料$ b- y1 _% ^. g5 N F; n
西 洋 菜 1 斤 f% v" w; |5 w5 [
生 魚 1 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s- i) P( R! I9 M! Q
排 骨 8 兩
$ {7 ]6 x2 z- u U: _+ u Jtvb now,tvbnow,bttvb乾 鴨 腎 2 個
* v: B7 J, e' m/ K G! ]蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P- S# `8 z' q7 t5 @' s7 `0 N
陳 皮 1 / 2 個
( Z0 w% K$ } U0 F水 6 杯
: Y& q) p- }8 S% A$ ^+ w& D公仔箱論壇調味份量
, ], D+ g% p8 t+ P鹽 1 茶 匙公仔箱論壇- }% q j+ n' T) i5 ?) l# {; Y
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0 p5 o1 h1 z+ u+ H" O1 {6 P' d8 |做法
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5 x( n( x1 k3 Y: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 ! e- p7 ?/ [) S: R5 q( S
( C3 ^1 B4 d' n2 o r# k0 N2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 g M5 Y5 [! ?. g
9 [" N( }+ }6 |4 R- B3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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* t& H2 W0 o/ y, B" |公仔箱論壇4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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