10對最完美食物組合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% n3 E5 N' ]3 Z6 u/ f- `# l J* [
6 s4 k/ R9 T7 ]魚+豆腐5.39.217.77:8898' [& @: A2 ?" b+ W
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作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。5.39.217.77:8898- P) u1 C* V/ k& L; F* f
9 Y. S7 {' l9 M/ p' c9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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% s/ s" P" O" ?+ i( |9 y4 C# S豬肝+菠菜( x4 ]: \. a2 [: O2 E) c
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作用：防治貧血。
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原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y7 D% `( ~7 m+ h: e9 M2 ?
- G+ f) y, P- ?8 a7 ^' ]' \5.39.217.77:8898羊肉+生薑tvb now,tvbnow,bttvb1 i/ U# {% m4 ]* i' R
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作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。公仔箱論壇6 e* e! G' L/ x) a) z
5 h* ]5 ^- d1 y公仔箱論壇原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。公仔箱論壇, R; U, b4 l& J- G9 [3 a) v
/ d$ F4 L3 G; i I! Dtvb now,tvbnow,bttvb雞肉+栗子5.39.217.77:8898) n) `$ [2 R8 B, s: x
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作用：補血養身，適於貧血之人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K9 s9 s$ E/ u0 i
* s+ T" {6 c2 i; ]9 L1 G) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。5 a6 \7 z K$ l( w
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鴨肉+山藥
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6 t. S. }$ p- f; e# P; `tvb now,tvbnow,bttvb作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
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原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。6 R9 m+ i- w- H: L9 S
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瘦肉+大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t: M8 q1 O+ ~* R, M
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作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。tvb now,tvbnow,bttvb! K+ M$ C' ]" F5 q( X6 L) j
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原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增
* [" Y# R1 M% i v0 L$ W0 k9 ~tvb now,tvbnow,bttvb強體質。, X) c. v+ h7 a( m' T5 h. B: r
T& B$ R- s- M. r1 u9 ~) q* g5.39.217.77:8898雞蛋+百合
: R6 o5 I" x- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% m t- N0 I0 [4 Q( x& E" z( x
作用：滋陰潤燥，清心安神。) H( [! l' j; ~6 F- s
; K- ~- k$ D* C2 ?, J& j4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。
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( S6 G9 K! c0 C2 I, s" X, W# J芝麻+海帶
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作用：美容，防衰老。1 D. O, X9 p! ^( }0 F
4 D( [2 A8 k( u+ r3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。
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: R# z/ o" Y& H4 {, g3 @' h) z' j5 wtvb now,tvbnow,bttvb豆腐+蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B3 l) M! ?! V
- B3 ?9 Y9 w, Z4 c! ftvb now,tvbnow,bttvb作用：有利消化。
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原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。4 o* J; o2 o5 w1 [$ p2 ?4 G3 Z" [
. U, F& p. X6 t/ J紅葡萄酒+花生
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作用：有益心臟 U4 s* ^9 ^0 y+ R7 t( v% @& t
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原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2012-6-18 08:54 PM
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