眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇5 m! Q$ Q8 z4 k: Z0 Y. @7 M! _
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◎黑眼圈
( t: q# I2 k. g6 Z, Vtvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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" }) l: w" a2 ^, j/ u+ o◎眼皮浮腫
9 B0 F+ W. I! @ i$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb: }% y! V+ b9 a, p0 N4 B7 ]- L- u
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◎脂肪顆粒
, M% b9 W. K4 ^# B' D; {5.39.217.77:8898除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。9 q! } |* A/ S; T, K9 e( J
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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h/ _3 h, v' U9 B" I1 e1 |◎紅血絲: r' u/ {9 C. ]5 y1 W* t2 o
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& o% p: K5 N8 H/ }" g) L9 Y
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
; `# p1 E& z r$ k* H7 a" s3 ptvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。6 a7 {! H4 b5 f1 [! f1 k8 }
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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* Q" }* M/ W$ R0 [* }8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃
, X' @+ ^4 R3 k1 I可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
1 R1 j7 S8 P( c% W* E* X公仔箱論壇好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！5.39.217.77:8898) r: a; I& q: [8 N9 S8 L
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嘴巴告訴你的六個密碼
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" `1 l1 L9 B0 P# }$ s6 {◎唇色發白' e/ m6 Q/ z8 [- f" H' Y, t+ D8 C
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
8 Y9 F* G7 O1 u! c; Q5 k1 o公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# x1 C! M, x4 W+ h. G* B; G
$ o4 D2 [1 J! H* s1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅
s) P" k, P' y& \5 j5.39.217.77:8898如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。" }5 v0 R. U- J. l
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。7 [7 b) g/ q. R
◎嘴角破裂
& c- _5 F+ r, stvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
, H3 _7 F5 n* m, c& F. d公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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: p) n E6 I' k. L& v◎嘴唇乾澀
. m3 f; X% E! |% ~0 n5 D3 W嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。* w; t) U7 ^- f$ o3 R9 n _$ ~
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。- P& ?# A# V& M3 ~* V" G
6 ^* ]& R, W+ S. ~% ]3 H◎口氣不佳
6 f1 ^% w6 z, Q對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。7 p4 |. O+ |6 F* s
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇& G, o9 b/ z! n
+ R4 O/ C+ M3 m公仔箱論壇◎流口水
% u; A* w# z) m0 O9 S) O$ E公仔箱論壇早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
8 o: _. y$ A: ^* k+ xtvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。tvb now,tvbnow,bttvb# Y; [$ D4 `& K6 G* _2 @/ F7 Y9 n
舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇5 W* W4 @0 [8 b! K7 f5 t
1 ^# i5 [# u; _! D: u1 o公仔箱論壇◎舌頭振顫1 W; }. e( l3 k5 |
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.77:88983 b& b1 c, o4 ?
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◎舌頭發紫
0 t' s Z2 o5 L) z+ O n6 @" a+ _4 ?. Htvb now,tvbnow,bttvb當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚
5 S ^& n. D" P/ \. N, Etvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇; s4 p4 U& H# H1 h$ {4 n
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。5.39.217.77:8898% \! N6 s, j8 Q4 Q2 C/ C/ L
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◎舌苔太薄
; X& M9 U- O$ [% `7 G公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c1 a' f7 {$ }1 e
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。5.39.217.77:8898, U [' D/ ` t# T
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* X: y' a) I8 b1 e◎舌苔泛黑
1 c' ?) @. o1 g; b4 ?6 e/ q+ Xtvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
" \$ a: \4 ~; _: j9 F+ i! O: \. j洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
- x0 Y' ^" n, V9 P8 G& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
' K) ]/ k$ p. C6 ^+ H; d: @tvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5.39.217.77:8898- O' }5 L0 B7 \. u* B# g7 g; b$ n
% A0 w. z& E* C2 `9 |. p公仔箱論壇◎鼻翼掀動5.39.217.77:88980 g! Q3 ^% P! U; L. ~
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺5.39.217.77:88983 l4 p- l- ~7 Q6 x1 x, j, w
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅5.39.217.77:88984 l% b1 F+ S0 p' _. j3 s
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb% k' b0 W" ^% K& E# P5 n
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◎有時流鼻血5.39.217.77:8898" q7 ^+ w) A6 I( G1 Q, f0 q7 U- @
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
2 }2 n0 J K. A+ R% x# b5.39.217.77:8898 公仔箱論壇7 V: l }8 C6 m4 G5 D( s" G
◎鼻塞
% F3 e. d# E" S; H公仔箱論壇若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a- T9 x/ o% E$ N' A+ q6 k" i
: V, A- C; G2 a0 b7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w: C% `0 E* |8 y5 p5 F4 Y2 R
5.39.217.77:88985 ~; A7 E& N+ @, N4 E9 \) j" v
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臉頰告訴你的六個密碼" o: j$ k* R0 r0 x
) ]+ u% A9 C& l' }5.39.217.77:8898◎臉頰發紅5.39.217.77:8898" L! g3 Y( H, f8 x* t6 V
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。/ t( ^7 E: v1 c& k/ e* F
% b2 J3 j$ b* \5 h; D6 E @/ E◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W+ D, O- A4 \) r6 c0 w
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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V6 i2 @$ T! K5 z L5.39.217.77:8898◎顴骨上出現皺紋
% E5 M( ~1 p: @5.39.217.77:8898可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb* @: O6 ^, o0 P" X
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇, A+ w1 \- \* z. l3 p
* o$ @# T$ J: b& E$ w' W7 stvb now,tvbnow,bttvb◎毛孔粗大
, a3 l+ E& M5 v' u% B, t公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb4 I- N' ^/ P7 y! u L4 N
& x6 E k' ?( b- L5 w, c( ~% K: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑
8 }' z+ f+ A* b: O你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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