眼睛告訴你的六個密碼
3 N# j# |/ T0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 W0 g" o& `* a
◎黑眼圈
$ X3 d: i$ l [" t; c4 U- a7 a- g公仔箱論壇一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
1 b/ Q4 R5 [; C% v, h" |
3 U/ Z. b5 H4 D' J1 K4 R3 N5.39.217.77:8898◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb7 d0 j# e5 w( T
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
; k% l, A- S$ x3 n7 z% W$ ?% u5.39.217.77:8898 5 |: i3 o- F, M
◎脂肪顆粒
2 j+ g! V! [: r& |& x% n% Q5.39.217.77:8898除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
) d f; T0 J* J& B少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
1 S. m/ ~& _9 `2 Q2 p1 u) [' K+ ^* m5 k3 v* B h
◎紅血絲7 g. G7 l4 _0 P* N0 I6 {/ U \, e1 t
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇$ u" U3 c( [; c; h, A/ ^
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
8 _4 m, _8 G; p7 t+ L* e$ o! K5.39.217.77:8898 4 G" r( b5 {% I) T
◎針眼
( s" s) j. J+ M8 V/ G" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
. T {# Y2 l) q/ D' C常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb. P3 J0 O; q3 g/ J' C) `. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c+ g* Q) f- V/ s* Q
◎眼白泛黃# j; I7 W. S" O& a
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb; o) y# A0 m+ I
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb1 _5 D+ w- T! H% L7 d. Y
4 l$ Y. T$ h+ K _5 i, Y6 e |% F
" z w1 m& U# N- j公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼5.39.217.77:88983 Q) X# r$ w/ i+ i# y8 ~7 O
公仔箱論壇* g9 { ~5 `; X9 ^9 P2 Z
◎唇色發白
! b7 L# C" P) r, U/ [5.39.217.77:8898嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
6 X X2 }9 S2 b0 I公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.77:8898: x3 a$ I2 K6 c9 c3 g5 e2 k4 a
5.39.217.77:8898, S4 O. h3 s4 i* n5 S |
◎唇色過紅
# C t* | w+ T/ k9 G6 htvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
9 u; k' s8 a& K! n7 j# g2 ~5.39.217.77:8898多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
/ z: `$ d1 C6 f Z- ?" V8 t+ a/ [3 Gtvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |0 @! O1 p; C% w
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
6 k& r& |; H! {; f6 t建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H+ J' _8 O2 \6 j; \4 \6 n1 Z
+ }9 L( X# Z# O1 E3 s◎嘴唇乾澀公仔箱論壇0 b' K+ g) M- @* w# I( x- D8 t
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
: K. z! L( f0 W* B9 f除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。5.39.217.77:88986 w; b# Z6 c( p4 n- ?3 D4 T6 ^
, ?3 l7 ?: a- q C1 C公仔箱論壇◎口氣不佳
: s1 X% {8 t9 K4 ?- }+ _' h( ^對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。& Q! F5 t: @. V: G
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
! \. }, {3 ~* ^, W& v5.39.217.77:8898
! _3 \' k U2 x0 v _3 }' d◎流口水
4 d7 w/ H x: S3 b* q0 e5 k早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
V g- D/ s9 O/ j E! H1 ]公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I+ N8 y, K% x) e, m' j2 w
舌頭告訴你的六個密碼
! m+ ~! a, {- l. }) _4 t) ]. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) l0 E. Q, J5 f) c7 @
◎舌頭振顫5.39.217.77:8898! a3 n6 S' v9 z# R) [) ?
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.77:8898) r3 b5 C8 y9 P5 b1 j! K+ Q2 o: y
tvb now,tvbnow,bttvb9 @/ `+ Z& g7 N. U" |
◎舌頭發紫5.39.217.77:8898$ T, Z" [! b! P4 r; F ?, Y* _ ?
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。) c, \( Q$ s/ H A0 t7 w
( S+ a$ q% o# @' L7 m% [
◎舌苔太厚
0 L8 L. n6 ^7 j( F2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
% |8 z$ B* }& T! U, C; p+ M5.39.217.77:8898如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。5 s i; f+ c* ^5 l
& E$ e' R* @7 i d! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄) B F. N& b. M8 ]4 m
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。5.39.217.77:8898: y2 b) f2 Q9 B+ j7 `( c" g
# M6 C. v6 O7 Z) p, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃5.39.217.77:8898! C- y. U+ k3 d E$ W
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。% _" r& Z8 z) l. i, T: t
# F9 v4 S: s( D& mtvb now,tvbnow,bttvb
& w# q8 b" ? etvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb" r; q5 z Y, ?0 \, d. B5 k: i. E
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
) Z7 x; z) @) C2 Q洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.77:8898# u% C, g( A; D% P
2 f4 b( F2 E! z& g5 U+ V+ e( G0 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 S9 T7 q; `0 K
鼻子告訴你的六個密碼
! ?$ J4 t$ Y( P! Ztvb now,tvbnow,bttvb% h, } o9 i5 ^8 l- l& j8 j5 b: n
◎鼻子大小
# u! z9 m7 y) K3 R- n) a5.39.217.77:8898鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。5.39.217.77:88983 C5 `* J( e( K5 g: w
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
: C' O0 j, X. k {% Y 5.39.217.77:8898' Z" {) F( e5 k$ A0 F
◎鼻翼掀動
5 u( i6 @7 f: T$ U& r+ w* H1 J) a公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.77:8898% b0 B- `& M; q
\7 l/ b9 e2 W& P6 w7 c( ]' N7 ~5.39.217.77:8898◎鼻尖粉刺% `2 E7 U' M2 Y# X. O! Y) n
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
$ Z- i. d3 Y7 R公仔箱論壇 4 A4 ^+ O- Y. n$ [8 j
◎鼻頭發紅公仔箱論壇" y$ K* f2 ^: q7 P* [$ Q
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。5.39.217.77:8898# j4 y, h3 ^ r! y- ~; y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m' Y0 b1 M! t8 ~) D
◎有時流鼻血公仔箱論壇/ g0 K7 y& X9 B: g! q+ B/ D% i
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
: O N) }- M# E7 a: a/ L
- T" n+ R+ K2 R( T. ^% d公仔箱論壇◎鼻塞
3 r: R+ ]: `4 Q& F' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。: x0 p# |9 Q$ M# q7 H, V0 x8 u, e& i& W
公仔箱論壇5 _! p: k9 _) ]% T
) n% j8 }6 Q% B# f* r# Z$ C% etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' `+ K' B y8 |
$ ~; p- e& \# d }; ^
( ]8 ^( u( X( ]+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼6 A- n% t; A# k/ f. y( Z! ]
8 n; L8 f% r' F) ^7 w, \& r0 dtvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅* j4 @# ` @3 R1 n6 V5 O* D
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.77:8898% _& a3 J4 j" Y/ b( R
tvb now,tvbnow,bttvb1 P/ a- y& @) Y9 s. n. j
◎臉色蒼白. G0 F8 [" _" H' A: q2 F
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5.39.217.77:88989 y: i% d3 [) n
# o8 Q' [& n( d8 \9 B0 I+ N& \
2 t- p) a( Q6 g$ J+ m$ y2 Y' y7 G( u: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋
+ A& O0 m. z# L# Q- J5 A可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77:88986 c" O( Y8 d2 {' i3 u/ y4 w
$ x. B, n+ E3 b& Q6 ]# G/ {7 C) mtvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺" l3 L. E6 B6 ]
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！/ @' v8 T) @! W4 M2 {
8 z+ C# c. {& P1 D+ Q2 _) L◎毛孔粗大
+ `) o; o6 X1 b! t$ o9 A! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
8 i9 Q5 {) }( G5 g3 L) A; Y. g公仔箱論壇 公仔箱論壇 I, ]9 @. O f6 x& _8 D+ Z+ F/ R* U
◎臉色發黑4 p9 M8 t$ `, ` @. O7 x4 w7 ?
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
| 
