眼睛告訴你的六個密碼
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) i- A7 k+ g8 |$ l9 |; Btvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈
# F# t, W" v' I; T0 K* b5.39.217.77:8898一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！0 ]: O! C( W" y: K& k. ]
( k! d4 Q- @! _7 t+ ]8 @$ W◎眼皮浮腫* i6 J3 y$ a- B9 I7 y% Q" O1 f
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒
. a( g% d9 O9 d" A: |# J; c除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
2 m7 r0 D9 g$ _) t2 C% w$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
( s3 i# k! B. V+ W4 j, G: v' z! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c% K% n5 j7 e2 X7 A$ ?2 Z
◎紅血絲5.39.217.77:88983 n) L8 e' ~0 O" }( J
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
( Y0 N" d! I1 x) G* ]/ t5.39.217.77:8898如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼5.39.217.77:8898( Y/ h) x8 d. c
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
( v6 u/ \6 E" c' g* y0 O常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
, P5 W) [$ w6 M4 ?6 P* u7 ?+ `9 w5.39.217.77:8898 公仔箱論壇* s4 ?9 d; J5 _# h5 J5 V* E" I
◎眼白泛黃5.39.217.77:8898' r3 L \" R& {3 a& }$ s( k
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
; A1 e+ J) x% y8 Y公仔箱論壇好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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; ~# z8 X0 L% N: z9 _" Z! Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, W: C4 a3 }% o* o5 G
嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb# p/ P U+ S9 h/ g
4 S# x5 U; U# e( Z6 G◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb/ T9 z u6 U8 F
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
! e" \* P+ l0 D% J建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
, R6 D3 m! ]6 @0 B6 Y* y: f) ^0 a如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
3 U8 ]3 O6 u" v% M6 N8 ftvb now,tvbnow,bttvb多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
& T0 o" s) ~% d; }1 k5.39.217.77:8898 ◎嘴角破裂公仔箱論壇* k' D1 b" T+ n i% J) \ a& i
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
2 ]0 A+ T1 N2 w5.39.217.77:8898建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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$ o# q1 l& g' H4 _8 L B& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀5.39.217.77:88986 z5 `, A! P% `2 Q
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
: W7 U, I% j w' K8 o: e- b- E& J/ B; i' p除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
& |/ y, C/ }3 l ^0 C3 {8 d. Ktvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
4 k' c0 G7 Q4 B) o此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 R8 O2 r3 a4 r
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◎流口水公仔箱論壇4 D- r& i( Q6 L2 f1 p
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
# W8 n% z! i6 ]9 @$ j. V" ]5 ~6 |5.39.217.77:8898如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
9 x5 _' e6 B1 J- `# e+ Z2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb5 R7 H+ I5 i0 B4 _; u* }8 r
- x5 M ?/ H; R9 }' M◎舌頭振顫3 e' }! H i7 s* T" K
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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2 F! j/ b! |3 @' }2 B) }7 F◎舌頭發紫
& ^3 D/ u0 C: }* f! S( z當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
" F6 B+ j% D9 i3 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g7 b% b- n* C! d8 k7 M( Z
◎舌苔太厚
' `7 T: L/ w I/ S, E! W舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。7 Z _% y0 |! y
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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' F1 |3 S* C8 s公仔箱論壇◎舌苔太薄' x7 [# |2 f& Q. e [3 y9 g% F' |
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
1 }) B5 r# W* `% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o" N1 A' K* \4 t) C5.39.217.77:8898◎舌苔泛黃. v4 l! `( l' I
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
9 ~$ T- n5 b6 y! t. t4 c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |7 T, m0 n2 x
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◎舌苔泛黑" C$ H7 V2 D9 _+ b$ p$ H/ e; x
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y/ N+ F8 c" ?" A% m
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
) ^& W5 _* T2 O3 @2 I2 _+ f公仔箱論壇2 S1 {; h5 Y6 I# B0 Q
5 }& C6 K; ?2 H# A' H鼻子告訴你的六個密碼
( H4 t1 q# S, E- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G8 y8 b1 h" s
◎鼻子大小
" _) f* R' K: `6 Q* @% I2 N1 M, A' v鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
. S( V0 T) n; s/ l1 f6 ]5.39.217.77:8898在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。" Q: E1 F( E8 A3 u2 w: r
2 |% s0 s% G3 I6 Ytvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動
' V8 _3 n" W' o4 ttvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.77:8898- ~% ?" A0 @( r' m3 ]. w
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◎鼻尖粉刺公仔箱論壇9 R4 [3 r8 M; [
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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F! l+ A' d) ~tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅
' K$ k. r! S; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
. Y* _1 |1 Q5 l& }) t3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞
8 F! h0 B. J+ a7 x; N5.39.217.77:8898若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb* m! \4 u4 T$ d% T" O! j$ I
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' B4 F0 S0 C- L3 f8 L0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! g$ }- h- Z7 U4 E |; q公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼
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& r/ m7 L/ h% E" |$ O4 C b- s5.39.217.77:8898◎臉頰發紅
6 X6 n( Z2 ` y' h5.39.217.77:8898臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
( f& M) d+ ]% n' e6 G9 i3 ]' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
& v* G7 Z8 \ Q( `tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb) r" r! ^% J$ H7 Z( K* Y. \4 D
/ K- x3 K- b' m. w4 B; D+ [◎雙頰冒粉刺$ `& U0 c. s0 O i
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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1 }& S3 E# Q4 Y5 p6 r9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大
; J2 l1 s1 \0 \7 ~隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！3 v3 O8 C; D) K' `1 l3 W
, f( s1 \. _. U' p# |; l' B2 m公仔箱論壇◎臉色發黑# k+ \/ H( g/ c2 ]- x) B% o
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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