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[健康資訊] 30個寫在臉上的健康密碼

眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.77:88989 O0 c3 c& f9 `: s; v8 B$ {
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◎黑眼圈
/ o: N! ~. R/ m+ ?一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
2 \7 M; A% D: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ q& P3 x0 J& k8 R: M% c0 T
◎眼皮浮腫公仔箱論壇: k+ n- w& S8 B) Q: [
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]( C- Q/ w  Q& G7 K, j

* @; u3 q9 u1 h9 }2 [- v2 N8 N, A' ztvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒
2 D; U; \! Y. k' j1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
5 p& K2 p6 b7 T9 ^" @' i9 n5.39.217.77:8898少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!) O& H- h2 R' ]. a: B: e* J- J

1 b. A. G3 c: n: b9 r+ n! P! I( k公仔箱論壇◎紅血絲
+ N- N0 x/ ]/ c+ I- m. J5.39.217.77:8898血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。% k% q4 W+ x- c* ^# `3 b0 `, ~
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
% v' c4 }8 V: o1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 G# Z( @8 _$ X8 f# I# u
◎針眼
* `2 j+ u9 l% M; z5.39.217.77:8898別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
4 e3 K# }" ~; g  o( I1 l常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
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4 Y6 ?- h6 R! z公仔箱論壇◎眼白泛黃
# w# W* W( c# M' y! {% }' ]可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。公仔箱論壇& o% `0 E, D* f: s( g$ K
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!
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' G6 y- c& g( J* b+ i7 E8 N# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }" f* j% l  @/ l9 u! }- }$ K' F5.39.217.77:8898嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白
, y6 \6 M0 u+ F! Y4 P/ i5.39.217.77:8898嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
1 u1 p% L( [! r. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。( u, w* g' p  h8 ^0 j
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◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb) u" g- O4 L5 F4 o1 I
如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
' r* X. p/ i- o3 k9 n4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
! ]3 ~! V2 ~1 o. s8 F/ E ◎嘴角破裂7 z0 U$ `( P1 O# [) T0 ~1 X, L
感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇5 l( u; z: I/ ]  H  X
建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。% M3 S& N9 q; O- Q! h, i
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◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb: W  }$ A! ~' u5 E6 s' T* ~9 R% K; D
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
6 D# U4 [: Y% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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. m- T1 e1 w* I/ H& `( K3 E$ y◎口氣不佳
/ d7 z* ^+ ~$ B; Y! e  {公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
0 s2 ~; R: p+ `* V& X8 e* z. r$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。' o! Y! E1 z$ r7 M/ M5 I$ c; R
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◎流口水
1 j/ j9 ?; T+ V1 q5 A8 D6 W5.39.217.77:8898早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。
* k+ S3 ~0 A) ^. Y1 V! w  G4 p+ D6 ^5.39.217.77:8898如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。
4 i6 J8 p) ]  c5.39.217.77:8898舌頭告訴你的六個密碼5.39.217.77:88989 @* {% B! {- G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g* b' R" p. H; Y: J8 e$ b
◎舌頭振顫0 q) w7 T' x2 e2 V$ Y/ F
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!
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& E8 {/ W9 l; r$ C! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫/ h: m2 f9 w: H) i/ K$ ~
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。
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6 h% {3 A. _- Ltvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚: ~9 M- T& {" c8 S
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C+ i1 O4 ^$ z" ?2 Q4 }
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。- Q7 A* \) F2 F7 f
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◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [" @: i7 M" W7 T  O& W
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y6 G4 _0 g) r. h# U

  l7 t# l9 Z) J* Q" ^' ~1 v◎舌苔泛黃公仔箱論壇0 Q) B0 J, t* x7 j+ a9 z& l
舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。
* g: V1 f" n' \- p1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i& @, C$ [6 n" M  l8 _4 M) \2 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E! f+ N2 D% n0 b
◎舌苔泛黑
& m8 y7 a1 m) U5 a/ q, s' Btvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
0 W4 Q3 [; ?! Q  ^" ?tvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。1 E. y$ d& Y6 H0 _2 i, I$ g
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( }$ e& e' y: I0 ^tvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼
" d! c) K/ U( J$ h! X2 o0 n$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& Z$ B  n. s' i/ ?5.39.217.77:8898◎鼻子大小5.39.217.77:88989 k2 Z! u3 D& n" U: D: ]
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
  k5 z- B! y) N2 g5 J6 p在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。公仔箱論壇+ j; M5 w" _' j2 J, Y" n+ m) p6 `

6 E+ o) K( T+ {( p公仔箱論壇◎鼻翼掀動
1 L, s4 Z( B7 U5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
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6 `1 s: j% H8 D7 m. ]6 Xtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺
  M9 J! R- r2 ]9 Z" c1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。
1 @, F& @/ F# ?7 c- E5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T( S% G  A+ w% f/ E/ I, c
◎鼻頭發紅
5 s& f) n1 M4 x3 P- H5 z3 N這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇9 y3 P9 P2 O$ r$ a; l/ B
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◎有時流鼻血
+ q! e* r+ a6 O8 }/ i+ f: t+ etvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。公仔箱論壇/ r. M4 D0 h# ^% ]$ B8 ^

: }% c' _/ h. ?7 P5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G' S0 k4 G1 K/ F5 w7 N
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.77:8898* B* B5 n2 Q0 I: b7 P6 C
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臉頰告訴你的六個密碼5 C+ A$ i! Y( x. S* O
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◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k4 l  H2 L( E) j
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。1 d$ L" K; f& o' T
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◎臉色蒼白% s+ m. X! N+ E# ?- f. {
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。公仔箱論壇# E4 z3 e+ [1 w

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◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D6 i4 @4 |/ W4 B! x) @
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。德國醫學專家說,除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。公仔箱論壇1 l1 O$ ?' b5 t4 C
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◎雙頰冒粉刺
, l2 ]7 }6 [" i0 Y5 v8 V9 A$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
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9 C+ i% R# X" z9 k0 X* ?  \# Ztvb now,tvbnow,bttvb◎毛孔粗大
" q1 B, @3 b; c- T公仔箱論壇隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n2 L! V" Y6 X. o, r
公仔箱論壇' v4 O2 [1 o) I) O& g1 k0 w
◎臉色發黑
5 a) N0 Y! {2 ~8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。
受教了 謝謝分享
好多我都有....TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l4 [: n2 t. {2 q. g

1 J* h/ P) A- P( j  etvb now,tvbnow,bttvb要去看中醫怎麼調身體了
很簡單有效的自我簡查方式TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a7 H5 l3 f0 v5 V$ L9 i7 \9 I: [

; M: s+ z# ^  Z2 N) n7 Z4 `- ?/ gtvb now,tvbnow,bttvb隨時了解自己的狀況
2 L- E+ e1 \) R. N% r# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q  J! c, I8 q) i, F
省錢又有效率
很好的知識
$ t  y9 D7 H' |8 v/ W# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝分享!
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