鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
& T4 ]' n# @) d5 K \3 E5.39.217.77:8898日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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9 d3 s) f/ [3 L3 N Y8 B5.39.217.77:8898[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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i4 H: G4 B" E' S) u/ b* @! k$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
5 w5 J) |% q+ @$ F' s6 l5.39.217.77:8898[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） % ~, P$ F( m. h0 [# O# \. }
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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5 g; h* {3 q: t0 i' s5 o$ C1 j0 r# l[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
. k% p9 B& a U5.39.217.77:8898[size=+1]功效：健脾理汗。 公仔箱論壇! r6 d8 Z7 Z s# i0 l0 I# B2 x
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） 公仔箱論壇: J/ \; w1 ^3 [7 N" W7 y
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。8 {& ^5 p; n# `1 [ t
[size=+1]
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[size=+1]（三）健脾固表湯 & i( a2 M3 K$ f2 T4 [6 Q
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
! ^# Z+ P& ^# S[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
$ q0 @& i4 T! ]* \% R0 j; l[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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