鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
( m) T( J( G$ Q# S日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。公仔箱論壇 N) f% }! _: H( F
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9 h8 q0 z% `1 @' J[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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$ ~. C3 S; h' z[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 0 N8 @0 b' l p; L
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
* R8 Y) O2 @ `) `公仔箱論壇[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。" ]4 G4 s- ~7 X) f5 U
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
4 t% \ y/ n- ^, k0 I' C6 O1 T[size=+1]功效：健脾理汗。
6 n: I% f- T9 x5 D" g! e8 U& Z) g[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） 5.39.217.77:8898. B, e! u) y$ q! F5 V' Q/ n, y1 d2 S
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。* F8 s$ L& X& j# ^, ]7 h2 m
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[size=+1]（三）健脾固表湯
: U" L% G4 T! s$ f O* O4 e5 {公仔箱論壇[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
8 ?# y3 P& G' I5 @, y1 S[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
1 \9 I: G9 _8 q[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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