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[健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」,當食物或胃酸刺激5.39.217.77:8898/ i- T  V" }' c: _
到胃的傷口時,除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外,胃
, j: Z. v7 ?: u& f8 Itvb now,tvbnow,bttvb會不自主的收縮,產生「胃痙攣」,
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此乃因迷走神經受到刺激所引起,臨床上要治療胃抽筋,tvb now,tvbnow,bttvb( n* n# P8 ^* x% f1 U: }8 q
多以副交感神經抑制劑,效果很快,但屬醫師處方用藥,5.39.217.77:8898+ i' ?9 |7 C; r" k5 Z; S! k
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用,
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臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部,或穴道按摩「7 k; s1 u: _  o# B+ W& {
內關」、「足三里」,或內服「八仙果」、「無花果」先
. b; {1 G3 ^  U* `" \0 h8 D5.39.217.77:8898幫助一點消化,對胃抽筋的解除應有所幫助,
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/ M, ]) x4 q0 U: ]7 t5.39.217.77:8898但要想治好你的胃抽筋,根本之道還是要先治好你的胃炎,
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0 @  W* N0 f- t胃炎依輕重分三層次:tvb now,tvbnow,bttvb' b% A+ B( N- e7 S/ {& |1 S& e
1. 單純胃炎,公仔箱論壇% {1 Q& T% o; e0 }6 [3 J
2. 胃黏膜糜爛,
! _- Q' u4 \) U4 n, A& p& d5.39.217.77:88983. 胃潰瘍,公仔箱論壇8 i6 I2 }  S4 o$ h/ A/ Y

* D6 f, C; o$ c( y% Q6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃脹痛的原理:公仔箱論壇; N" b) y% J& i- s$ M# v" O
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時,除了造成傷口本身之5.39.217.77:88982 T& D& C, H* L0 R
燒灼感與刺痛外,胃會不自主的收縮,產生「胃痙攣」的5.39.217.77:8898( E$ ~* G$ @- I. r, P
現象,肚子就會產生悶痛的現象;同時也常有冒冷汗的現象,
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動,胃中時食物便無法充公仔箱論壇4 L. _( l. \4 m! b( y
分消化,一兩小時後,胃中食物便腐敗發酵產生氣體,5.39.217.77:88988 E' M8 s' P2 c
膨脹起來,胃就會脹痛,tvb now,tvbnow,bttvb" W! R0 w: w- J; r2 Q- @
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要想胃炎快點好,胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
% j2 K: r: ~( z9 R' _* a4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,如果有人每天用很強的酸,倒在你的傷口上,請問你的
1 |& [" _9 \0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傷口會好嗎?
+ D; b  o1 ]$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u* j, E$ X7 J+ I4 h* W* l; @tvb now,tvbnow,bttvb故治療胃炎的訣竅在於,要想傷口好,必須利用胃中無食公仔箱論壇! M% Q" ~+ E8 I7 `2 I2 H7 R9 g
物且無胃酸的3-4小時的空檔,胃炎的傷口才有機會長,公仔箱論壇" p" R0 Z" k5 F5 o' e% G; I  X, }

( H" n, a% V2 L4 w  ]- C2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題是我們三餐要吃東西,會分泌胃酸,怎麼辦?重點就像
# y5 x, n  f2 ~% ]2 [4 o在這裡,那麼你只要注意以下幾點,你的胃炎在一兩週之tvb now,tvbnow,bttvb/ h6 }2 K4 D& \% b+ B( A8 l
內就會好,( 胃黏膜糜爛需二至三週,胃潰瘍要六週即會
" y, }' A3 F7 p& u* ]( x) w痊癒 ) ,否則你即使吃再貴的原廠胃藥,吃上一年也不見. p9 P% w. a: n& f+ F; c- A
得會好,5.39.217.77:8898% |: Q; \+ a8 m; J% M: W
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胃炎注意事項:
# F/ ^, I: {9 x) w! X( R$ Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 不要喝牛奶、奶茶,其原理在於:tvb now,tvbnow,bttvb& X  e" A5 N/ Z+ P" g
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應,但牛奶內含鈣離子及被水
. t" G. L) m. H4 _) ptvb now,tvbnow,bttvb解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H2 n! Q% \9 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d9 L1 z2 V3 k; _- ]
剛喝下牛奶,可能會中和一點胃酸,但約20至30分鐘之後
2 [* y% x6 C/ k0 A# g6 {8 i,牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌,會更
* ~3 e  _4 a3 @3 f5.39.217.77:8898加傷害你的胃,故胃炎患者最好不要喝牛奶。. n8 g) H% u$ j: u! F) z

5 O" N# {6 |& W4 l3 i$ }  T5.39.217.77:88982. 不要吃糯米做的等不易消化之食物,如湯圓、粽子、飯
5 w0 Z- t/ k0 J; G9 U公仔箱論壇糰等,因為此類食物不易消化,會在胃中呆很長時間,結
% B  L: i: L# g1 utvb now,tvbnow,bttvb果會一直刺激大腦,產生更多胃酸,
, r- z& |4 ]2 O" v+ p! w  a公仔箱論壇5.39.217.77:8898- Q* E. }; R. b1 [
3. 不要吃刺激性飲料及食物,如酒、咖啡、 茶、麻辣、
1 W0 j  O6 H, j3 A5 s7 v2 ]' Y9 H- k公仔箱論壇胡椒等,尤其是空腹,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X" N* i% h  e& G" O" X6 f
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID ),類固醇西藥,  J. B3 S6 c. U
若是因生病不得已一定要吃,則必須吃胃藥,以保護胃,公仔箱論壇2 m: C# `- d# t8 M
5. 保持心情愉快與放鬆,臨床上證明, 精神壓力與消化公仔箱論壇# _5 U0 z' ~. z: G- B# |5 H8 ~1 n
性潰瘍有密切的關係,
! [9 X  M7 Q& A& S1 utvb now,tvbnow,bttvb6. 不要吸煙,據研究顯示,吸煙者罹患消化性潰瘍之比5.39.217.77:88980 ~4 S$ ?4 }) q9 k6 i% }
例為不吸煙者的二倍,吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
) o: t* V1 c  }及增加復發率,此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
6 z4 r$ s  h" }1 G1 y9 E素之生成,促進胃酸之分泌,破壞胃腸黏膜,9 o! i1 F7 O. P2 f% n

% N/ f9 Z: ]# I& s6 Ftvb now,tvbnow,bttvb7. 三餐吃易消化之食物,且要細嚼慢嚥,讓食物不要在
3 H( X# X0 W: j& C6 u9 P5.39.217.77:8898胃中呆太久,5 C% k$ U5 K$ ~9 a

2 |' |1 D% n2 H! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 要中和胃酸,但要有技巧,制酸胃藥要等飯後20-30分
' {' K/ f2 Q. h5 A& o2 w7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐘才能吃,先讓胃酸消化食物成乳糜狀,以利通過狹小TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s% Q, P+ I" a6 B, n
的十二指腸,且食物會中和胃酸,減少胃酸對胃之刺激,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v0 d. @. f7 V7 U3 Q; w: B  c  b

' L+ ^! q# a' Q* Z* Q, `5.39.217.77:88989.三餐要定時,時間到一定要吃東西,因為人體生理有
' _& e$ ]# a  f% ^  N2 Q& i9 Stvb now,tvbnow,bttvb慣性,如果你三餐不定,胃酸會亂分泌,這時你胃中若
  w% g1 H" N' s; C- C1 l& y無食物去中和胃酸,胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或  X8 X, C; z3 N) o
潰瘍,這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因,公仔箱論壇3 w* w: {4 X# o7 ~6 |0 O/ X' ^

4 M4 b) y# r( B3 Vtvb now,tvbnow,bttvb10.其他依個人體質容易引起胃酸者,如粥類、甜點、7 ]: B4 V3 X/ J& I- O
發過的麵食等,則亦應暫停
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